Ангина: профилактика у детей и взрослых как не заболеть

Содержание

Профилактика ангины у детей и взрослых: как не заразиться, когда в доме больной

Ангина: профилактика у детей и взрослых как не заболеть

Одним из самых коварных заболеваний является ангина.

Она приводит к большому количеству осложнений у детей и взрослых, при отсутствии лечения перерастает в хроническую форму, от которой избавиться сложно.

Инфекционное заболевание приводит к острому воспалению одной или сразу нескольких миндалин.

Этиология заболевания

Заболевание было известно человечеству еще со времен глубокой древности. Описание операций были обнаружены в трудах Парацельса. После начала использования в медицине эпидемиологческой клиники исследований, болезнь стали классифицировать в зависимости от возбудителя.

Заражение происходит воздушно-капельным путем и через пищу. Иногда собственная патогенная микрофлора активизируется на фоне ослабленного иммунитета.

Велика вероятность заболеть при наличии сразу нескольких факторов.

Инфекция передается при использовании посуды больного или чужого постельного белья, полотенца.

При развитии острого воспалительного процесса происходит отек слизистой оболочки носоглотки и нарушение оттока лимфы. Далее осуществляется развитие тромбоза сосудов, следовательно, могут начать формироваться язвенные очаги поражения и микроабсцессов.

Главную роль играют низкие адаптационные способности организма к холоду, плохое питание, недостаток в организме витамина В и С. Иногда заболевание появляется на фоне сильного стресса или при хронических болезнях носа и околоносовых пазух.

Чаще всего возбудителем являются стафилококки, стрептококки, некоторые другие бактерии и вирусы. Воздушно-капельный путь самый популярный, но заболеть можно также:

  • Энтеральным способом. Если выпить зараженные бактериями молочные продукты.
  • Эндогенным. Заболевание возникает у пациентов, которые страдают гастроэнтеритом, гнойным синуситом, кариесом.
  • Искусственным. При проведении операций на носоглотке и в полости носа.

Большое значение отводится состоянию миндалин. Если человек часто болеет, эта лимфоидная ткань берет на себя максимальную нагрузку.

Чаще всего это инфекционное заболевание происходит под влиянием β –гемолитического стрептококка группы А. Им могут быть поражены и другие органы.

Обмечаем и значимость иммунного статуса. На него оказывают влияние такие факторы как:

  • хронические заболевания,
  • конституциональная предрасположенность миндалин к ангинам,
  • резкое повышение влажности, давления.

Как не заболеть?

Самыми опасными в плане заражения являются бактериальная (гнойная, лакунарная) и вирусная ангина.

Они имеют аэрозольный путь распространения, через личные гигиенические принадлежности больного или из употребления зараженных продуктов питания.

Поэтому не заразиться этими формами можно, соблюдая правила гигиены. Герпесная ангина передается еще и орально-фекальным путем.

Практически незаразной является грибковая форма заболевания. Патогенные грибы сначала размножаются практически бессимптомно. Несмотря на это любая форма заболевания может привести к заражению, если есть активный очаг инфекции.

Чтобы не заразиться, нужно:

  • Ограничить контакты с другими людьми в период эпидемий.
  • Укреплять иммунитет с помощью витаминов.
  • Вовремя убирать мелкие очаги инфекции.
  • Не допускать травм горла.

Лечение и профилактика ангины, отзывы и рекомендации доктора:

Провоцирующие факторы

Чаще всего к ослаблению иммунитета и развитию болезни приводят стрессы. Они приводят к выбросу в кровь гормонов, которые на некоторое время подавляют иммунитет.

Одновременно с этим возникает нарушение тонуса мелких сосудов, то есть капилляров. Это приводит к нарушению микроциркуляции в миндалинах.

Поэтому во время стрессов нужно принимать витамин С и другие полезные микроорганизмы, которые усилят работу иммунитета.

Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нахождение в запыленном помещении, алкоголь и курение. Они постоянно раздражают слизистую, делают ее уязвимой для заболевания.

Может привести к развитию недуга и иммунодефицит. Он характерен для беременности, малышей, при тяжелых хронических заболеваниях.

Совокупность провоцирующих факторов приводят к развитию типичной клинической картины острого тонзиллита.

Как не заразиться, когда в доме больной

Бактерии, вызывающие заболевание, присутствуют и в организме здорового человека. Только при наличии соответствующих факторов они начинают размножатся.

Если в доме есть больной, нужно периодически мазать носовые проходы оксолиновой мазью и поддерживать в доме оптимальный уровень влажности.

Пользуйтесь эфирными маслами можжевельника и эвкалипта, они обладают обеззараживающим действием.

Не рекомендуется пользоваться той же посудой, что и больной, защищайтесь марлевой повязкой или маской. Горло можно полоскать раствором соды и соли или ромашкой. Старайтесь не забывать очищать язык от белого налета. Это поможет поддерживать во рту баланс полезной и патогенной микрофлоры.

Профилактика ангины

Полностью обезопасить себя от заражения ангиной нельзя, но уменьшить риск и течение болезни в дальнейшем можно. Меры профилактики должны быть направлены на исключение инфекции, повышение иммунитета и закаливание. Все мероприятия должны проводиться в комплексе.

Профилактика бывает общественной и индивидуальной. В первом случае мероприятия проводятся в местах, где есть большое скопление народа.

К ним относится вакцинация, использование медицинских масок.

Индивидуальная профилактика осуществляется по схеме, составленной врачом для конкретного человека с учетом его индивидуальных особенностей.

Общие рекомендации

Для исключения очага инфекции исключаются сопутствующие заболевания полости рта. В нем не должно быть кариеса, пародонтоза, проблем с носоглоткой. Негативным фактором становится и увеличение аденоидов, когда человеку приходится дышать все время ртом.

Общее и местное закаливание позволит уменьшить риск развития заболевания. Нужно обливаться водой с постепенным снижением температуры. Помогают укрепить иммунитет занятия физкультурой или утренней гимнастикой.

Не забывайте про местное закаливание горла. Начинайте полоскать горло солевым раствором или отваром трав с постепенным уменьшением температуры средства.

Правильное питание иногда играет ключевую роль. Рекомендовано принимать комплекс витаминов и микроэлементов, иммуностимулирующих препаратов. Но все меры хорошо помогают только при комплексном подходе.

Чтобы рецидива ангины были редкими гостями, необходимо постараться максимально исключить частые и нервные нагрузки. Если все время человек находится в стрессе, это ухудшает его способность справляться с разными вредоносными факторами.

Еще одним профилактическим средством является избавление от дисбактериоза. В этом случае происходит уменьшение всасываемости поступающих питательных веществ. Из-за этого в крови появляется большое количество токсинов и различных ядов.

Медикаментозные препараты, которые помогут

Большое значение отводится использованию витамина С. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует работу слизистой. Если у вас был контакт с больным ангиной, то можно провести профилактику с использованием таких безопасных средств как Лизобакт.

Этот препарат разрешен к применению как в детском, так и взрослом возрасте. Он обладает хорошим антистатическим действием.

Для полоскания полости рта и горла может использоваться Фурацилин.

Готовый раствор можно купить в аптеке или сделать его самостоятельно, растворив 1 таблетку в стакане горячей воды.

В хронической форме ангины в стадии ремиссии может быть рекомендовано курортное лечение на море с применением физиопроцедур, грязелечения, озонотерапии.

Эти методы значительно уменьшают частоту обострений и риск развития осложнений.

В некоторых случаях единственной профилактической мерой остается хирургическое удаление миндалин.

Как приготовить раствор Фурацилина, смотрите в нашем видео:

Народные средства

Повысить иммунитет и предупредить развитие ангины можно, если курсами пить отвар эхинацеи. На ее основании сегодня производятся различные медикаменты, позволяющие усилить общий и местный иммунитет.

Нужные жирные кислоты есть в рыбе и морепродуктах. Они полезны и тем, что ликвидируют недостаток кислорода в организме.

Стоит регулярно употреблять:

  • йогурты,
  • кефир,
  • сметану,
  • артишоки, шиповник,
  • печень,
  • яйца.

Великолепным действием обладает имбирь с антисептическим и противовоспалительным действием. Его можно использовать в качестве специи или добавлять в чай.

Врачи рекомендуют при появлении первых признаков уменьшить активность, начать пить ромашковый чай. Горло можно полоскать эвкалиптом или Фурацилином. Чем чаще вы это будете делать, тем быстрее уйдет воспаление.

Сегодня в аптеках есть довольно безопасные средства для лечения, позволяющие эффективно справляться с проблемой. К ним относятся леденцы Стрепсилс, пастилки для рассасывания Фарингосепт.

Во время всего заболевания можно проводить ингаляции, но при отсутствии повышения температуры тела. Это не допустить опускание инфекции ниже в дыхательные пути.

Как быстро вылечить ангину, смотрите в нашем видео:

Прогноз

Если проводить профилактические мероприятия, эффективно лечить острую фазу заболевания, не допускать распространение хронической формы, то прогноз будет благоприятным. В противном случае возможно развитие местных и общих осложнений ангины и формирование хронического заболевания.

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/zabolevanija-lor/bolezni-gorla/angina/metodu-profilaktiki.html

Профилактика ангины

  • Home
  • Заболевания
  • Ангина
  • Ангина: профилактика для взрослых и детей

Ангина (тонзиллит) – контагиозное инфекционное ЛОР-заболевание, которое очень стремительно развивается.

Его провоцируют стрептококки, пневмококки, дрожжеподобные грибки, в результате воздействия которых начинается воспаление миндалин и слизистых ротоглотки.

Применение неэффективного лечения приведет к весьма серьезным осложнениям: нарушению работы суставов, сердца, мочевыделительной и сосудистой систем.

Также нередки случаи, когда через 21–28 дней проявляются осложнения в виде отита, гайморита, тонзиллогенного сепсиса. Именно поэтому так важна своевременная и правильная профилактика ангины у взрослых и детей.

Главные правила

Предупреждение тонзиллита во время обострения сезонных болезней дает возможность блокировать размножение патологических бактерий в ЛОР-органах. Поэтому профилактика должна быть рассчитана на уничтожение или снижение активности разных по структуре и выносливости возбудителей.

При планировании превентивной терапии важно определить этиологические факторы, которые теоретически могут стать причиной инфицирования.

В целом значительная часть мер профилактики должна быть нацелена на укрепление местного иммунитета, общую сопротивляемость организма к влиянию патогенной микрофлоры, способной вызвать болезнь.

Превентивные меры направлены не только на снижение процента вероятности заболеть, но также на предотвращение усугубления состояния после недуга.

Ведь в ротовой полости полезные бактерии мирно сосуществуют с болезнетворными и только увеличение количества патогенов способно привести к заболеванию ангиной.

Профилактические мероприятия дают возможность избежать снижения сопротивляемости организма, что в обязательном порядке снизит риск заболевания.

Существует условное разграничение профилактических мер на индивидуальные (каждый человек заботится о своем здоровье самостоятельно) и общественные (в местах скопления большого количества людей — школы, детские садики, офисы и т. д.).

Что можно предпринять?

Предотвратить возникновение острых форм ангины нельзя ограничивать только отсутствием общения с заразным человеком.

Тем более что при контакте с больным достаточно одеть специальную медицинскую маску, которая защитит слизистые ротовой полости и носоглотки от попадания вредоносных микроорганизмов. Препарат, которым пропитана маска, способен сдерживать патогены в течение 2 часов.

После этого ее следует сменить. Единственное, что нужно учитывать – не все маски могут обезопасить здорового человека в случае, если у пациента вирусный тонзиллит.

Кроме этого, для профилактики ангины следует обратить внимание на следующие меры:

  1. Соблюдение личной гигиены. Необходимо 2 раза в сутки чистить зубы, постоянно следить за состоянием эмали на них, консультироваться со стоматологом, если появились проблемы с кровоточивостью десен – многие стоматологические заболевания (кариес, стоматит) приводят к нарушению баланса микрофлоры в ротовой полости, снижению местного иммунитета и «победе» болезнетворных и патогенных микробов.
  2. Витаминизация. Питание человека должно быть сбалансированным, насыщенным достаточным количеством белков, жиров, углеводов, соответствовать возрастным потребностям организма. Пищу рекомендуется поддавать термической обработке, убрать из рациона продукты, которые раздражают слизистую (острые, горячие блюда, кофе, газированные напитки).
  3. Влажная уборка и проветривание помещений. Условно патогенные микробы, обитающие во рту и на слизистой ротоглотки, начинают активно размножаться, становятся агрессивными в сухой, теплой атмосфере. Эти меры превентивности будут весьма эффективными – значительная часть болезнетворных бактерий попросту погибнет.
  4. Вакцинация. Этот вопрос необходимо решать индивидуально. Детально рассмотреть, нужна прививка или нет, может только ЛОР-врач. Дело в том, что ангину провоцируют разные бактерии, а вакцинация обычно направлена на сопротивление одного из возможных возбудителей. Поэтому только доктор имеет право назначать эту манипуляцию, взвесив все риски: шанс 100-процентно избежать заболевания не так велик, но он есть. А с другой стороны – это довольно серьезная нагрузка на иммунную систему человека, которая в период сезонного всплеска тонзиллита и так не очень сильна. Тем не менее вакцина провоцирует выработку антител, способных угнетать патогенные микробы, вирусы, грибки. Поэтому, если взвешивать все за и против, то прививка – это тот профилактический метод, от которого пользы больше, чем вреда.
  5. Не переохлаждаться. Ангина может настигнуть человека даже летом, в жару, стоит только выпить, например, ледяной минералки, которая раздражающе действует на слизистые ротоглотки.
  6. Отказ от вредных привычек. В первую очередь это касается курения, которое снижает местный иммунитет, повышая при этом риск возникновения тонзиллита.

Индивидуальная профилактика ангины

Закаливание, которое необходимо начинать с раннего детства (но под строгим контролем педиатра), даст положительный результат за счет укрепления общей иммунной системы. К закаляющим процедурам относятся:

  • Систематические прогулки на улице.
  • Контрастное обливание водой под душем.
  • Плавание.

Не будет лишним прием адаптогенов и общетонизирующих препаратов, цель которых – повышение общего тонуса. Нельзя пренебрегать физическими (умеренными) нагрузками.

Они ускоряют обменные процессы за счет более быстрого кровообращения.

Это делает тканевую поверхность органов ЛОР-системы способной устоять против патогенной микрофлоры.

Профилактикой повторной ангины является в первую очередь контроль состояния. Для этого рекомендуется периодически в течение 15–20 дней сдавать общие анализы мочи и крови, что даст возможность врачу определить: есть угроза осложнений в виде повторного заболевания или нет.

Медикаментозная профилактика

Кроме перечисленных мер, могут быть назначены лекарственные препараты:

  1. Интерферон. Для повышения иммунитета врачи рекомендуют принимать Интерферон – кладезь органических кислот, микроэлементов и витаминов. В превентивных целях также желательно систематически употреблять овощи, злаковые, мясо, фрукты.
  2. Бициллин. Профилактика с помощью антибиотика пенициллинового ряда нацелена на снижение риска появления рецидива и осложнений после перенесенной ангины. Такая терапия назначается после обнаружения угрозы, например, тонзиллогенного сепсиса. Этот препарат призван уничтожать патогенные бактерии, тем самым не позволяя инфекции распространяться по ЛОР-органах. Важно помнить, что доктор назначает этот препарат только в случае подозрения на возможные или уже начавшиеся процессы осложнений. Такая профилактика весьма эффективна, поскольку однократная инъекция Бициллина способна защищать от среднего отита, энцефалита, менингита и других осложнений на протяжении достаточно длительного периода (до 1 месяца).

Профилактика Бициллином предполагает использование препарата Бициллин-5. Этот антибиотик за короткое время выводится из человеческого организма, применяется в любой сезон для предупреждения возникновений рецидивов.

Хорошо справляются с предотвращением тонзиллита:

  • Рибомунил в гранулах или таблетках.
  • Бронхомунал в капсулах.
  • Эхинацея в виде фиточая, капель или настойки.

Перечисленные иммуномодуляторы работают благодаря повышению защитных функций организма.

Как уберечь от ангины ребенка?

Профилактика детского тонзиллита (ангины) – процесс несложный. Нужно всего лишь следовать общим рекомендациям специалистов:

  1. Одевать ребенка по погоде. Это одно из самых главных правил, чтобы избежать любого инфекционного заболевания, в том числе и ангины. Родители часто одевают потеплее, что является неправильным, поскольку ребенок потеет. Потом его раздели – он попал под сквозняк и простыл. Ребенка нужно одевать так, чтобы он чувствовал себя комфортно.
  2. Делать зарядку. Физическая нагрузка укрепляет детский организм. Упражнения должны соответствовать возрасту ребенка, делаться не из принуждения. Утренняя зарядка – очень важный элемент в комплексе профилактических мер.
  3. Проветривание. Болезнь передается воздушно-капельным путем. Возбудители болезни легко накапливаются в помещении, где нет доступа свежего воздуха. Стоит помнить, что во время проветривания малышей лучше выводить из помещения, поскольку резкий перепад температуры способен спровоцировать простуду. Систематические прогулки на свежем воздухе — прекрасная профилактика как первичного, так и повторного тонзиллита.
  4. Гигиена. Дети, как и взрослые должны каждый день, утром и вечером, чистить зубы, язык и щеки. Это поможет снизить вероятность развития кариеса, возбудители которого провоцируют появление симптомов ангины. Личная гигиена почти не отличается от взрослой. Единственное и главное отличие – индивидуальная (детская) зубная щетка, полотенце и т. д.
  5. Полоскание горла. Нет необходимости покупать дорогостоящие медицинские препараты, чтобы избежать ангины. Профилактику можно проводить с помощью разбавленных настоек (не спиртовых!) ромашки, календулы. Эти травы имеют в своем составе вещества с довольно мягким асептическим эффектом. Врачи не рекомендуют для предотвращения ангины полоскать горло соле-содовыми растворами, которые чаще используются уже при острой фазе болезни.

Народные методы

Нетрадиционная медицина полна разнообразных рецептов, которые помогут в профилактике простудных болезней, в том числе тонзиллита.

Но использовать приготовленные в домашних условиях средства нужно осторожно.

В первую очередь необходимо убедиться, что у человека нет аллергии на один из компонентов лекарства.

Приведенные ниже рецепты работают благодаря своему антисептическому эффекту:

  1. Зверобой и прополис. Чтобы приготовить, залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченной травы зверобоя, дайте настояться 30 минут. Процедите, влейте 15–20 капель спиртовой настойки прополиса (10% спиртовой).
  2.  Прополис и сбор трав. Эвкалипт, ромашку и календулу смешайте, взяв по 1 столовой ложке. Треть этой смеси залейте стаканом воды, прокипятите 15–20 минут, дайте остыть. Добавьте 15–20 капель настойки прополиса (10% спиртовой). Полоскание проводите трижды за день.
  3.  Калина и мед. Возьмите 2–3 чайные ложки растертой калины, залейте ее стаканом горячего меда. Дайте остыть. Съедайте трижды в день по 2 чайные ложки смеси. Важно: беременным нельзя пользоваться этим рецептом.

Йога

Занятие йогой способствует общему укреплению защитных сил человеческого организма.

Для профилактики ЛОР-болезней, в число которых входит и ангина, подойдет упражнение «Поза льва».

После сеанса йоги у человека расслабляются мышцы, усиливается приток крови в области шеи. Противопоказаний практически нет.

В случае если ранее человек не занимался йогой, следует позаботиться о том, чтобы рядом был опытный инструктор.

Поза льва:

  1. Опуститесь на колени, разместите на них свои ладони. Напрягите пальцы рук и растопырьте их.
  2. Напрягая мышцы шейной области, прижмитесь подбородком к груди. Создайте видимость того, будто смотрите исподлобья. Глубоко вдохните. На выдохе откройте рот, максимально высуньте язык и напрягите все группы мышц.
  3. После выдоха расслабьтесь, задержите дыхание на 3–5 секунд. Повторите упражнение 4–5 раз.

Кроме перечисленных мер профилактики, для общего укрепления иммунной системы принимайте аптечные витамины (аскорбиновая кислота), пейте чаи на травах (мелисса, шиповник, мята), избегайте стрессов, дайте возможность организму восстановиться во сне (8–9 часов).

Все эти рекомендации легко выполнимы, не требуют больших финансовых затрат, могут вписаться в любой, даже самый плотный график дня. Помните, что намного проще предотвратить заболевание ЛОР-органов, чем его лечить.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/angina/profilaktika-anginy.html

Профилактика ангины у детей и взрослых – меры предупреждения болезни

Острое инфекционное заболевание — ангина — является далеко не безобидным, как считают многие.

Переболеть ангиной означает в течение нескольких дней испытывать очень неприятные симптомы, а также рисковать возможным развитием осложнений — ревматизма, миокардита, нефрита.

Поэтому профилактика ангины чрезвычайно важна, особенно, когда речь идет о маленьком ребенке, у которого гнойные осложнения, хронизация болезни и прочие последствия встречаются намного чаще.

Почему возникает ангина

Острый тонзиллит, или ангину, почти всегда вызывают болезнетворные бактерии. До 80-90% случаев болезни у ребенка и взрослых развиваются после заражения стрептококковой инфекцией или активации собственных стрептококковых бактерий на фоне:

  • переохлаждения;
  • потребления холодной еды, напитков;
  • стрессов;
  • снижения иммунитета;
  • резких колебаний температуры;
  • раздражения горла дымом, алкоголем, сигаретным дымом;
  • попадания инфекции на миндалины из носоглотки, гортани, больных зубов, десен;
  • травмы гланд.

Дети раннего возраста могут инфицироваться стрептококками от матери и близких, при контакте с больным малышом в детском коллективе, через зараженную пищу, игрушки.

Помимо стрептококковой инфекции, причинами ангины иногда становятся стафилококки, редко — гемофильная палочка, некоторые вирусы, грибы Кандида.

Восприимчивость к возбудителям острого тонзиллита у людей разная и сильно зависит от состояния общего и местного иммунитета, а также от наличия хронических болезней, правильности носового дыхания, присутствия системных патологий.

Меры профилактики

Характерно, что для возникновения острого тонзиллита должны сочетаться такие факторы, как присутствие инфекции, снижение иммунной защиты, падение устойчивости к воздействию холода. Поэтому меры предотвращения болезни должны основываться на коррекции этих факторов.

Конечно, на 100% предупредить развитие ангины нельзя, но значительно снизить ее вероятность возможно.

При наличии хронического тонзиллита меры профилактики болезни также будут полезны для ребенка и взрослого, так как уменьшат риск частых рецидивов.

Итак, профилактика ангины у детей и взрослых включает такие мероприятия:

  1. Избавление от вялотекущих очагов инфекции в организме. Чтобы не дать ангине возможности появиться, нельзя допускать присутствия хронически воспаляющихся аденоидов у ребенка, кариеса, воспаленных десен, постоянно обостряющегося гайморита, ринита и т. д. Узнайте как избежать прокола при гайморите
  2. Восстановление носового дыхания. Искривленная перегородка, полипы, кисты, аденоиды мешают дышать носом полноценно, равно как и аллергический отек или хронический вазомоторный ринит, синуситы. Эти проблемы стоит исправить, чтобы человек вновь дышал носом и не подвергал миндалины воздействию холодного воздуха.
  3. Недопущение заражения ангиной. Если в семье человек болеет острым тонзиллитом, он обязан носить маску, кушать из отдельной посуды. Также в сезон простуд и ОРВИ не следует посещать общественные места без средств защиты (маски, закладывание специальных мазей в носовые ходы и т. д.), так как за вирусной инфекцией часто следует бактериальная.
  4. Регулярное промывание носа и ротоглотки солевыми растворами, что будет способствовать улучшению кровообращения, смыванию микробов и слизи. Риск развития ангины в этом случае тоже снижается.
  5. Предотвращение потребления холодного кваса, мороженого, алкоголя, арбузов и т. д. Если исключить местные переохлаждения, то риск острого тонзиллита намного снизится. То же самое касается и переохлаждения ног, нахождения на сквозняках и т. д.
  6. Закаливание организма. Для закаливания ребенка и взрослого не обязательно нырять в ледяную воду: достаточно поливать прохладной водой на кисти рук, на ноги, а также ежедневно полоскать горло простой водой с постепенным понижением температуры жидкости.
  7. Занятия спортом, зарядка. Спорт повышает тонус всего организма, вызывает прилив сил, укрепляет тело и улучшает функции иммунной системы. Но нельзя заставлять ребенка или самому заниматься спортом до изнеможения, все нагрузки должны быть дозированными, чтобы еще более не измучить организм.
  8. Полноценное питание с потреблением богатой полезными элементами пищи. Если невозможно обеспечить организм всеми витаминами, минералами, лучше принимать витаминные комплексы, так как иммунитет страдает без этих жизненно важных веществ.
  9. Посещение морских курортов, соляных пещер, бальнеотерапевтических процедур. Морская вода и распыленные в воздухе соли способствуют излечению даже застарелых патологий ЛОР-органов. По мнению врачей, такая профилактика ангины у взрослых и детей высокоэффективна и способна привести к стойкой многолетней ремиссии при хроническом тонзиллите.
  • профилактика гнойной ангины;
  • что такое инфекционное заболевание ангина;
  • как лечить грибок кандида в горле.

Народная медицина также предлагает различные средства для предупреждения ангины у ребенка и взрослых. Например, полезно смазывать миндалины соком алоэ с медом (1:1), полоскать горло настоем ромашки, эвкалипта, пить настои шиповника, черники, жевать прополис.

Из консервативных мер врач может порекомендовать такие меры профилактики болезни, как прием иммуномодуляторов (Иммунорикс, РиоФлора Иммуно, Рибомунил, Эхинацея), гомеопатических средств (Тонзипрет, Тонзилгон), а также промывание миндалин на аппарате Тонзиллор курсами дважды в год.

Чего не стоит делать

Если ангина уже возникла, то некоторые действия могут спровоцировать ухудшение ее течения и даже развитие осложнений. Нельзя при развитии острого тонзиллита совершать такие действия:

  • Кушать ту пищу, на переваривание которой тратится много энергии (свинина, баранина, жирные сыры и колбасы и т. д.).
  • Потреблять блюда и продукты горячие, холодные, раздражающие горло и способные еще больше травмировать воспаленные миндалины (редис, чеснок, острая пища, крепкие бульоны, копчености, сухарики и т. д.).
  • Пить крепкий кофе, чай, алкоголь, а также злоупотреблять молочной пищей. После питья молока обязательно следует тщательно прополоскать горло, чтобы не обеспечивать микробам питательную среду для жизнедеятельности.
  • Курить, так как эта вредная привычка вызывает сильное раздражение горла и понижает местный иммунитет, затрудняя излечение.
  • Переносить болезнь на ногах, посещая работу. Организм с трудом борется с бактериальными инфекциями, тратя на это много энергии, поэтому не стоит создавать ему дополнительную нагрузку.
  • Кутаться, находиться в душном, непроветриваемом помещении. Температура тела, итак повышенная при ангине, во время жары может еще более возрастать, а состояние человека — ухудшаться.
  • Отказываться от приема антибиотиков, если врач считает, что эти лекарства необходимы. В большинстве случаев острого тонзиллита без антибиотиков полностью уничтожить бактериальную инфекцию невозможно.

Профилактика ангины не сложна, а ее способы помогут предотвратить любое инфекционное заболевание верхних дыхательных путей.

Намного более приятно и полезно для организма не дать шанс инфекции, чем потом пить горы таблеток и восстанавливать свой иммунитет, поэтому лучше заранее уделить здоровью своей семьи и собственному самое пристальное внимание.

И в заключении предлагаем Вам посмотреть фрагмент из передачи «Медицинский вестник». Из видео Вы узнаете о причинах возникновения ангины, формах, методах лечения и профилактике. А также осложнение ангины и способы их предотвращения.

Вы – одна из тех миллионов, кто хочет укрепить иммунитет?

А все ваши попытки не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь крепкий организм – это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что здоровый человек, выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Источник: http://life4well.ru/ukho-gorlo-nos/lor-organy/102758-profilaktika-anginy-u-detej-i-vzroslykh-mery-preduprezhdeniya-bolezni

Профилактика детской ангины и факторы, которые провоцируют это заболевание

Профилактика детской ангины и факторы, которые провоцируют это заболевание

У маленьких детей особенно часто возникают простудные заболевания. К наиболее распространённым болезнямможно отнести тонзиллит.

У многих родителей наблюдается недостаточно серьёзное отношение к этой инфекции.

Они считают, что с течение времени иммунитет малыша сам по себе приобретёт достаточную устойчивость и он станет меньше болеть.

Такой подход не всегда обоснован. Тонзиллит является опасным инфекционным заболеванием, способным привести к серьёзным осложнениям.

Поэтому профилактика детской ангины должна занимать важное место в лечебных терапевтических мероприятиях. Почему возникает детский тонзиллит.

В большинстве случаев тонзиллит возникает в результате проникновения в организм бактериальной инфекции – стафилококков, стрептококков или аденовирусов.

Бактерии могут вызвать изменения в структуре лимфатических тканей и привести к опасным последствиям.

При попадании в организм ребёнка вредоносных микроорганизмов, они выделяют специфический фермент. Так микробы защищаются от воздействия фагоцитов.

В данном случае клетки иммунной системы не в состоянии воздействовать на возбудителя болезни. Они погибают, не доходя до него.

В детском организме происходит выработка специальных сложных белков – антител. Они и борются с инфекцией.

Но при воздействии этих антител происходит не только уничтожение патогенных микроорганизмов. Они губительно влияют на структуру собственных клеток.

Существует вероятность появления ревматизма. Это заболевание очень трудно поддаётся лечению.

Факторы, которые провоцируют тонзиллит

Заразиться можно при непосредственном контакте с инфицированным человеком или через бытовые предметы.

Вредоносные микроорганизмы уже могут находиться в организме ребёнка. Но для того, чтобы произошла их активизация необходимо наличие определённых условий:

  • Резкое переохлаждение;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Присутствие в организме дополнительных источников инфекции;
  • Плохая экология;
  • Ранее перенесённые тяжёлые заболевания;
  • Наличие стрессовой ситуации.

Дети болеют ангиной гораздо чаще, чем взрослые. Это происходит в результате особенностей строения организма.

Лимфоидные ткани у ребёнка имеют более рыхлую структуру. Кровеносная и лимфатическая системы работают более интенсивно.

Возникновению хронического тонзиллита может способствовать наличие в организме очагов инфекции в полости рта.

Различные виды тонзиллита

Детский тонзиллит может протекать в острой или хронической форме. При остром течении заболевания его продолжительность обычно не превышает семи дней.

Острый период болезни длится 3-4 суток. В это время миндалины воспаляются и увеличиваются в размерах. Их структура изменяется.

На них могут появиться гнойные образования. При хроническом течении болезни симптомы инфекции сглажены.

На миндалинах можно не заметить характерных изменений. Часто заболевание путают с обычной респираторной инфекцией.

Иногда переход острой формы в хроническую происходит очень незаметно. Это процесс получил название первично-хронического.

В зависимости от характера изменений в структуре миндалин различают: катаральную, лакунарную, фолликулярную, грибковую, вирусную или смешанную ангину.

Общие признаки болезни

Говоря о профилактике детской ангины, следует рассмотреть общие признаки заболевания.

Для острого тонзиллита характерны следующие симптомы:

  • Размеры миндалин увеличиваются. Они становятся ярко-красными;
  • У ребёнка наблюдаются болевые ощущения при глотании;
  • Возникает общее недомогание;
  • Температура может достигать высоких значений;
  • Появляется ломота в теле;
  • Наблюдаются общие признаки интоксикации.

На воспалённых миндалинах образуется гнойный налёт. Он может иметь вид небольших бело-серых точек.

Размеры лимфатических узлов также увеличены. При надавливании на них ощущается боль.

Как лечить детский тонзиллит

Наиболее часто у детей возникает катаральная ангина. При появлении первых признаков болезни необходимо как можно быстрее приступать к лечению.

Иммунная система у ребёнка ещё недостаточно сформирована. Инфекция может быстро распространиться на соседние органы и привести к появлению ларингита, трахеита или бронхита.

В некоторых случаях даже может развиться пневмония. На начальном этапе болезни ребёнок обязательно должен большее количество времени проводить в постели.

На этой стадии особенно ярко выражены симптомы интоксикации. При лечении должны использоваться полоскательные процедуры.

С помощью них из организма вымываются вредоносные микроорганизмы и уменьшается воспалительный процесс.

Ребёнок должен пить большое количество тёплых напитков. Это ускорит выведение токсических веществ.

Понизить температуру можно с помощью жаропонижающих свечей или противовоспалительных спреев. Антибиотики обычно используются при бактериальном характере инфекции.

Посмотрите подробную инструкцию в видео:

В этом случае для того, чтобы восстановить кишечную микрофлору применяют лактобактерии.

Следует помнить, что приём лекарственных препаратов должен проводиться строго под наблюдением врачебного специалиста.

Неправильное, самостоятельное лечение может привести к появлению опасных осложнений.

Лечение вирусного тонзиллита

Вирусная ангина может носить герпетический, энтеровирусный или аденовирусный характер. Для этого вида инфекции характерно отсутствие налёта на поверхности миндалин.

Если причиной болезни является вирус герпеса, на слизистой оболочке появляются небольшие пузырьки.

После того, как происходит их вскрытие на поверхностных тканях остаются язвочки.

Для лечения заболевания используются противовирусные средства. Выбор необходимых препаратов должен производить лечащий врач.

В состав лечебных мероприятий также входят полоскательные процедуры и ингаляции. Высокую температуру сбивают с помощью жаропонижающих средств.

Лечение бактериальной инфекции

Для лечения бактериального тонзиллита часто используют сульфаниламиды.Их применение позволяет снизить риск возникновения осложнений на почках, суставах и сердце.

Если невозможно использовать сульфаниламидные средства прибегают к антибактериальной терапии.

Если у ребёнка наблюдаются аллергические реакции на эти лекарственные средства, их заменяют цефалоспоринами или макролидами.

Борьба с грибковым тонзиллитом

Грибковый тонзиллит может появиться у ребёнка в результате присутствия грибковой инфекции в организме матери.

Данный вид ангины лечится с помощью антимикотических лекарственных средств. Особое внимание в процессе лечения уделяется питанию и состоянию полости рта.

При грибковой ангине изменяются вкусовые ощущения, возможно появление жёлтого налёта на слизистой поверхности полости рта. Изо рта может возникнуть неприятный запах.

Вот еще интересное дополнение в видеоформате:

Если попытаться удалить налёт, на его месте появляется кровь. Если не начать своевременное лечение, инфекция может распространиться на другие системы организма.

В рацион питания больного ребёнка включаются кисломолочные продукты, витамины и иммуномодулирующие препараты.

Для лечения грибковой инфекции используется Нистатин. Также для полосканий применяются антисептические растворы.

Профилактические мероприятия

Профилактика детской ангины начинается с предварительного осмотра ребёнка. Необходимо помнить, что инфекция может передаваться через воздух и бытовые предметы.

Если ребёнок посещает дошкольные заведения, он должен регулярно проходить врачебные осмотры. Следует приучить его соблюдать общие правила гигиены.

Он должен привыкнуть мыть руки перед каждым приёмом пищи, есть из отдельной посуды и пользоваться отдельным полотенцем. Комната, в которой живёт ребёнок должна чаще проветриваться.

Каждую неделю в помещении необходимо делать влажную уборку. Никто не может на 100 процентов застраховаться от возможности заражения.

Поэтому если родители узнают о том, что в детском саду или школе появились заболевшие дети, необходимо провести определённые профилактические мероприятия.

В течение недели ребёнку следует регулярно полоскать горло. Периодически можно давать ему чай, в который добавлен мёд и лимон.

С разрешения детского врача применяются иммуномодулирующие препараты, способствующие укреплению иммунной системы.

Источник: http://priangine.ru/profilaktika-detskoj-anginy.html

Профилактика ангины у детей и взрослых

Профилактика ангины у детей и взрослых

Ангина – это опасное вирусное заболевание, способное привести к развитию таких осложнений, как миокардит, ревматизм, хронический тонзиллит и нефрит.

В отличие от других болезней? недуг поражает органы гортани, язык, слизистую ротовой полости.

Помимо температуры, для него характерны неприятные болевые ощущения, возникающие при глотании, разговоре и приёме пищи.

Поэтому заболевание лучше предотвратить, чем спустя некоторое время бороться с его последствиями. В этом случае вам просто необходима профилактика ангины. В чём она заключается? Когда, как и с какого возраста её нужно проводить?

Правильное питание – залог здоровья вашего ребёнка

Ещё находясь в животе матери, малыш защищён от болезней её иммунной системой и плацентой. Позднее, после cdjtuj рождения, защитные функции он черпает с молоком мамы.

Когда же новорожденное чадо бросает грудь и переходит на полноценное питание, его иммунная система начинает работать самостоятельно, а сам ребёнок – привыкать к окружающей среде.

Именно на этом этапе и стоит помочь ему укрепить своё здоровье.

В это время профилактика ангины у детей начинается с правильного питания. Это означает, что в течение года ваш малыш просто обязан получать необходимое для его возраста число микроэлементов, витаминов и минералов. В его ежедневный рацион также необходимо включить следующие продукты:

  • каши;
  • фрукты;
  • овощи;
  • молоко;
  • творог;
  • йогурты;
  • кефир;
  • твёрдый сыр.

Кроме того, в весенне-осенний и зимний период детям дополнительно рекомендуется пить витаминные комплексы, приобретённые в аптеке. Также стоит чаще употреблять соки, фруктово-овощные морсы, компоты и кисели. Это лучшая профилактика ангины у детей.

Что делать родителям?

Организм взрослого также нуждается в соблюдении норм питания. В профилактических целях им не нужно злоупотреблять жирными, острыми, солёными, мучными и сладкими блюдами.

Отдавайте предпочтение фруктам, овощам и сухофруктам (изюм, курага, чернослив), ешьте продукты, богатые природной клетчаткой. Например, большое её количество находится в грушах.

Вторым важным моментом, который включает в себя профилактика ангины у взрослых, является закаливание. Однако это вовсе не означает, что вам немедленно нужно начинать обливания ледяной водой.

Начните делать это поэтапно: сперва снимите обувь и постарайтесь (как минимум неделю) проходить дома без тапок, затем понемногу закаливайте горло, употребляя прохладные напитки, и, конечно, спите при температуре до 18-19 ºС.

Скажите «да» контрастному душу, обтираниям и обливаниям прохладной водой.

Одевайтесь по погоде

Ещё один важный момент: старайтесь и себя, и своего ребёнка одевать правильно. Например, в холодное время года не стоит злоупотреблять тёплыми вещами и чрезмерно кутаться. В противном случае вы и ваш малыш будете потеть в трёх свитерах и двух парах носков.

Такое состояние опасно тем, что увеличивается опасность заражения вирусными заболеваниями. Недаром ведь говорят: «Вспотела спина. Малейший ветерок и здравствуй, простуда». Потому-то так важна профилактика ангины.

К тому же стоит учесть, что теплообмен в детском организме осуществляется гораздо быстрее, чем во взрослом. Поэтому не кутайте малышей и не судите об их состоянии по себе. Ведь если вам холодно в тонком свитере, это вовсе не означает, что и ваш ребёнок испытывает такой же дискомфорт.

Однако и здесь не стоит увлекаться и слишком оголять себя и малыша. Помните о том, что мёрзнущий организм человека расходует энергию, дабы согреться. И тогда-то его защитные функции ослабевают и подвергаются нападению вирусов. Это и есть основные меры профилактики.

Свежий воздух – путь к успеху

Что может быть полезнее прогулок на улице? В это время происходит закаливание и оздоровление вашего организма. Поэтому чаще бывайте на природе и без колебаний заменяйте поездки транспортом пешими прогулками. Кроме того, следите за состоянием воздуха в вашем жилище.

С приходом холодов частыми гостями наших квартир и офисных помещений становятся разного рода обогреватели. Именно они приводят к пересушиванию воздуха.

В итоге наше дыхание усложняется, носоглотка пересыхает, и организм обычно становится наиболее уязвимым к различным простудным и вирусным заболеваниям, включая ангину.

Поэтому в свои плановые профилактические мероприятия необходимо включить ежедневное увлажнение воздуха в доме.

Для этого можно купить специализированные увлажнители или воспользоваться народными советами, например, обильно смачивать в течение дня тряпку и класть её на горячую батарею отопления.

В здоровом теле – крепкий дух

Самые лучшие профилактические мероприятия – это занятия спортом и грамотное физическое воспитание.

Следовательно, вам и вашему малышу стоит записаться на какую-либо спортивную секцию, например, танцы, йогу или просто заняться вечерними пробежками по улице.

Актуальной и очень полезной будет утренняя зарядка. Кстати, её можно выполнять всей семьёй.

И помните! Хотя тренироваться нужно и каждый день, не стоит перенапрягаться и перетруждать мышцы. Достаточно сделать несколько самых простых упражнений, чтобы ваш организм почерпнул из них свою пользу.

Личная гигиена и своевременное лечение

Профилактика ангины не будет действенной, если вы не желаете соблюдать элементарные правила личной гигиены. Это означает, что у вас и ребёнка должны быть персональные зубные щётки, полотенца, мыло и т. д. Научите своего карапуза чаще мыть руки и умываться.

Нелишним будет и вовремя лечить возникшие заболевания ротовой полости, включая стоматиты, кандидозы и даже кариес. Не забывайте о том, что несвоевременно запломбированный зуб станет той брешью, через которую вирусы проникнут в организм.

Кроме того, не дожидаясь негативных последствий, сразу же лечите первые признаки гельминтозов и устраняйте очаги хронических инфекций:

  • пиелонефрита (воспалительный процесс, связанный с поражением почечной системы);
  • гайморита;
  • фурункулёза (воспаление кожи).

Немного реже профилактика ангины предполагает и оперативное вмешательство, например, при воспалении миндалин (тонзиллиты).

Целебное полоскание горла

Ещё одним простым, но весьма эффективным методом борьбы с вирусами является полоскание горла с последующим его закаливанием.

Для этого нужно приготовить лёгкий солевой раствор (пол чайной ложки поваренной или морской соли на стакан обычной воды) и ежедневно выполнять полоскания, постепенно снижая температуру воды.

Кстати, такие процедуры, но с использование тёплого раствора соли, помогут и при первичных симптомах недуга (когда только начинает заболевать горло).

Как не заразиться от заболевшего родственника?

В борьбе с ангиной очень важно соблюдать технику безопасности. В частности, осторожность следует проявлять с уже больным человеком, входящим в ваше окружение (дом, работа, учёба).

Для этого необходимо изолировать больного. Например, можно его перевести в другую комнату. Если же сделать это нет возможности, постарайтесь огородить местопребывания такого человека ширмой.

Второе, что необходимо сделать, это воспользоваться марлевой одноразовой повязкой. Но помните, актуальной и действенной она будет всего два часа.

Спустя это время повязку нужно заменить. Чаще проветривайте и увлажняйте помещение, где находится больной.

Теперь вы знаете, как не заразиться ангиной при наличии уже заболевшего человека рядом с вами.

Основные народные средства для профилактики

Свои советы по профилактике ангины предлагает и народная медицина. Например, самый простой способ избежать заболевания – регулярно пить травяной чай.

Также в качестве напитка можно использовать и шиповниковый отвар с мёдом. Весной и осенью есть смысл смазывать миндалины особой смесью, приготовленной из мёда и сока алое (из учёта 2:1).

Её рекомендуется наносить в течение пяти недель (первые три недели – ежедневно и последующие две – через день).

Ну и, конечно, всегда во время еды ешьте лук и чеснок, лимоны. Это укрепит ваш иммунитет и защитит от вирусных заболеваний.

Источник: http://.ru/article/231213/profilaktika-anginyi-u-detey-i-vzroslyih

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.