Как и чем в домашних условиях правильно промыть нос: устройства и техника

Содержание
  1. Промывание носа: домашние растворы, как и когда делать промывание
  2. Для чего необходимо промывать носовые ходы
  3. Основные показания к промыванию носа: когда стоит делать процедуру
  4. Домашние растворы для промывания ноcа: как приготовить
  5. Как правильно самостоятельно промыть нос
  6. Правила промывания носа
  7. Правила и советы по промыванию носа в домашних условиях
  8. Что лучше промывание или использование спрея
  9. Результаты проведения процедуры
  10. Что использовать вместе с промыванием
  11. Чем можно промыть нос в домашних условиях
  12. Самые эффективные средства для промывания носа
  13. Как правильно промыть нос дома?
  14. Как сделать
  15. Промывание носа: когда и зачем
  16. Раствор для носового душа
  17. Техника промывания
  18. Как сделать промывание носа
  19. Готовим раствор для промывания носа
  20. Зачем промывать нос?
  21. Техники промывания носа
  22. Как часто делать промывание носа?
  23. Промывание носа: как правильно делать в домашних условиях
  24. В чем польза орошения
  25. Какими растворами проводят процедуру
  26. Лекарственные средства
  27. Настои трав
  28. Солевой раствор домашнего приготовления
  29. Техника и правила проведения процедуры
  30. Необходимое количество лечебных орошений
  31. Существуют ли противопоказания для проведения процедуры
  32. Как сделать промывание носа в домашних условиях?
  33. Что дает нам промывание носа в домашних условиях?
  34. Раствор для промывания носа в домашних условиях
  35. Техника промывания носа в домашних условиях
  36. Когда нельзя делать промывание носа в домашних условиях?

Промывание носа: домашние растворы, как и когда делать промывание

Как и чем в домашних условиях правильно промыть нос: устройства и техника

Любой насморк обязательно необходимо лечить, и здравомыслящие люди это вполне понимают. Медикаментозное лечение подбирается врачом, а дополнить его можно и даже нужно такой процедурой, как промывание носовых ходов.

 В качестве лечебных растворов для промывания используют уже готовые аптечные средства, но не меньше пользы принесут и составы, изготовленные самостоятельно. Домашние растворы легко приготовить в любой момент, и подходят они для орошения носовых ходов, как взрослых людей, так и детей.

Для чего необходимо промывать носовые ходы

Промывание или носовой душ это манипуляция, используемая сотни лет. Процедура выполняется при помощи небольшой леечки, чайника с длинным носом или шприца без иголки.

Правильное выполнение процедуры обеспечивает орошение всей слизистой оболочки внутренней части носа и удаление при этом скопившейся слизи с патогенной микрофлорой, аллергенов, частичек пыли.

Если начать выполнять орошение носа в самые первые часы развития острого насморка, то можно не допустить массивное развитие и размножение попавших на слизистую оболочку вирусов.

А это снизит все проявления ринита и ускорит выздоровление.

Носовой душ рекомендован в сезон простудных заболеваний как профилактическая мера, способная уменьшить вероятность развития насморка и воспалительных патологий верхних и нижних дыхательных путей.

Основные показания к промыванию носа: когда стоит делать процедуру

Промывание носовых ходов многие практикуют при простудном рините, и такой подход к лечению считается правильным. Но помимо этого заболевания носовой душ может помочь и при других нарушениях в работе дыхательных путей.

Промывание назначают при:

  • Аллергическом рините. Орошение слизистого слоя способствует удалению аллергенов и несколько снимает отечность, что часто бывает при развитии аллергии. Людям с сезонным поллинозом желательно постоянно в период цветения деревьев, кустарников, цветов проводить промывание, это снизит тяжесть течения болезни.
  • Синуситах.
  • Тонзиллите.
  • Полипах, растущих в носовых ходах.

Доказано, что носовой душ способствует облегчению протекания астмы, хронического бронхита, уменьшает мигрень. Промывание рекомендуется при проблемах со зрительной функцией, нарушением сна, желательно эту процедуру проводить при депрессивных состояниях, упадке сил и хронической усталости.

Домашние растворы для промывания ноcа: как приготовить

Как уже было сказано, процедура промывания обеспечивает очищение слизистой стенки, удаляет болезнетворные микроорганизмы, избавляет от отечности и усиливает сопротивляемость к инфекциям. Для того чтобы добиться этих эффектов необязательно бежать в аптеку и покупать специальные растворы, многие из которых стоят достаточно дорого.

Вполне можно обойтись и самостоятельно приготовленными растворами, тем более что для большинства из них компоненты всегда найдутся на кухне.

  • Солевой раствор. Это, пожалуй, самое универсальное и действенное средство, применяемое для орошения носа взрослых и детей. Солевой раствор отлично справляется с отечностью, хорошо вымывает скопившуюся слизь и укрепляет мелкие капилляры. Готовить его несложно, потребуется литр теплой воды, и ложка чайная обычной соли (заменить ее можно морской). Соль должна хорошо раствориться и можно сразу приступать к промыванию. Не следует повышать концентрацию раствора, так как это вызовет пересушивание и жжение слизистого слоя. Не возбраняется добавить на литр соленой водички две-три капли йода.
  • Отвар травы. В ЛОР практике применяют те травы, которые обладают противовоспалительными, антимикробными и дезинфицирующими свойствами. К их группе относят ромашку, шалфей, эвкалипт, календулу. При образовании большого количества слизи можно применять отвар коры дуба, но только несколько раз. Отвар заваривается из расчета ложка сухой травы на два стакана кипящей воды, он должен настояться не менее 40 минут. Приготовленный травяной отвар необходимо тщательно процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.
  • Содово-солевой раствор. Готовится это средство из стакана теплой воды, четверти десертной ложки соды и равного количества поваренной соли. Этот раствор не рекомендуется использовать для орошения слизистой оболочки чаще двух раз в неделю.
  • Свекольно-медовый раствор. Потребуется отжать 250 мл сока из свежей свеклы, в нем нужно растворить две ложки жидкого пчелиного меда. Эта смесь разбавляется стаканом кипяченой теплой воды. После использования свекольно-медового раствора нос нужно дополнительно промыть просто чистой водой.
  • Луково-морковный раствор. Требуется отжать сок из моркови и репчатого лука, они смешиваются в равном соотношении так, чтобы получилось 50 мл лечебного снадобья. Концентрированный сок разводится 150 мл кипяченой воды. Этот раствор рекомендован для промывания носовых ходов при вирусном и бактериальном рините.

Эффективность промывания внутренних оболочек носа домашними растворами во многом зависит и от того насколько правильно выполняется техника манипуляции и от соблюдения правил процедуры.

Как правильно самостоятельно промыть нос

Перед процедурой следует приготовить теплый лечебный раствор, спринцовку, чайник с длинным носиком или шприц.

Есть несколько техник промывания носовых ходов, простотой выполнения отличается следующая:

  • Необходимо встать над раковиной или ванной, слегка наклонить голову в одну из сторон и выдвинуть ее вперед и опустить вниз.
  • Раствор вводится сначала в вышерасположенную ноздрю.
  • Носик достаточно вводить на 2-4 мм в ноздрю.
  • При введении лекарства необходимо следить, чтобы струя была не слишком сильной. Если вводить жидкость под давлением, то существует опасность ее попадания в евстахиеву трубу.
  • При правильном выполнении манипуляции жидкость будет вытекать из другой ноздри.
  • Носовые ходы промываются поочередно.

Есть и другой способ очистки носа. Нужно в ладони налить немного подготовленного раствора и втянуть его сразу обеими ноздрями, затем следует сразу же высморкаться.

Описанные способы орошения слизистых оболочек носа не подходят для маленьких детей.

Малыши, во-первых, не смогут выполнить все правильно, а во-вторых, у них носоглотка еще формируется и поэтому есть опасность травмирования стенок носа.

Детям младшего возраста можно закапывать приготовленный раствор поочередно в каждый носовой ход и после этого удалять его спринцовкой. Естественно, что это менее эффективно, но все-таки часть микробов такое промывание удалить поможет.

Правила промывания носа

Помимо техники выполнения промывания необходимо еще четко знать, когда эту процедуру можно делать и нельзя, какие рекомендации при ее выполнении следует выполнять.

  • Промывание проводится только теплым раствором, оптимальной считается температура жидкости в 36 градусов.
  • После манипуляции не следует выходить на улицу, особенно если лечение осуществляется в холодное время года.
  • Вначале носовой душ устраивают тому носовому ходу, который менее заложен. В том случае, если наблюдается сильная заложенность обоих носовых ходов, следует за 15-20 минут до орошения закапать сосудосуживающие капли. Если это правило игнорировать, то сильная отечность слизистой оболочки будет мешать нормальному орошению и возникнет вероятность попадания жидкости в ухо.
  • При простудном насморке процедуру промывания проводят до 4-х раз в день. Если носовой душ является профилактической мерой, то его следует практиковать раз в три-четыре дня. Для тех, кто страдает аллергией на пыльцу растений нужно нос промывать после посещения улицы.
  • После процедуры следует обязательно хорошо высморкаться.

Необходимо также учитывать, что не всегда носовой душ полезен. Его нельзя проводить при носовых кровотечениях, остром отите, новообразованиях носоглотки, эпилепсии.

В том случае, если не получается провести манипуляцию эффективно и правильно самостоятельно стоит обратиться в ЛОР кабинет.

Сейчас есть много специальных устройств, при помощи которых промывания осуществляется легко и безболезненно.

Источник: http://zdorovienosa.ru/bolezni-nosa/raznoe/promyvanie-nosa-domashnie-rastvory

Правила и советы по промыванию носа в домашних условиях

Правила и советы по промыванию носа в домашних условиях

Для устранения симптомов обычного насморка или простуды, как правило, используется методы закапывания носа. Данная процедура проводится с помощью препаратов в виде спрея.

Благодаря воздействию лечебных компонентов сосуды, находящиеся в слизистой оболочке носа, сужаются, за счет этого быстро проходит отек, и мы можем дышать полной грудью.

Подобные лекарственные препараты лишают нас болезненных и дискомфортных ощущений, однако они не способны устранить главные причины отека носовой полости, а лишь избавляют нас от симптомов и на время нормализуют состояние дыхательного аппарата.

Что лучше промывание или использование спрея

Процедура промывания носоглотки в домашних условиях, в отличие от использования лекарственных препаратов в виде спрея, может более эффективно влиять на патологические процессы, происходящие в носоглотке.

При этом будет проводиться профилактика респираторных инфекций. Регулярно промывая в домашних условиях, вы сможете существенно облегчить состояние протекания аллергических реакций.

Поэтому процедуру можно называть не только лечебным процессом, но и профилактическим.

Например, индийские йоги считают, что промывание носовой полости должно быть обязательной повседневной процедурой, как чистка зубов или утренние умывание.

Рекомендуется промывать нос в домашних условиях при лечении ринита, гайморита, аденоидов, воспалительных процессов носовой полости.

Промывание благоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа, позволяет избавиться от гноя, облегчает дыхание, устраняет отек и заложенность носа.

При проявлении первых симптомов различных вирусных заболеваний процедура промывания носа способствует более быстрому выздоровлению, а так же болезненный процесс протекает легче, снижается риск заражение больным окружающих, так как промывание носоглотки полностью избавляет от слизистых выделений, в которых содержаться отмершие клетки с вирусом.

Результаты проведения процедуры

Здоровый человек, который регулярно в домашних условиях практикует процедуру, значительно снижает риск заболевания респираторными инфекциями, особенно после недавнего контакта с больными.

При аллергической расположенности промывания избавляет носоглотку от растительной пыльцы, это способствует удалению аллергенов, которые являются главной причиной заболевания.

Дома улучшить эффект от промывания можно за счет использования мазей или капель, в данном случае лекарственный препарат закрепляется непосредственно на слизистой оболочке носа, и в короткие сроки не выводится вместе с выделениями во время отсмаркивания.

Несмотря на простоту данной процедуры, имеют место быть случаи, в которых промывание запрещено:

  1. Во время эпилепсии промывания носовой полости может вызвать непредвиденный приступ
  2. В случае абсолютной непроходимости носовых путей, промывание носа не приносит никаких результатов.
  3. Опухоль в носовой полости
  4. Заболевания, вызывающие кровотечения.
  5. Заболевание острым отитом.

В домашних условиях для проведения промывания вам понадобится спринцовка или другие специальные устройства, которые вы сможете приобрести в аптеке, наиболее комфортно проводить весь процесс в ванной комнате.

Если нет спринцовки или нет возможности приобрести специальное оборудование можно воспользоваться обыкновенным маленьким чайничком, хотя специальные устройства позволяют контролировать объем и напор струи.

Наклонившись над раковинной или ванной, постепенно жидкость для промывания вливается в одну ноздрю, вытекание данной жидкости из второй ноздри говорит о правильно исполнение процедуры промывания.

После чего данный процесс нужно повторить, но уже вливать жидкость через вторую ноздрю. Перед тем как промыть, следует избавиться от содержания носовой полости естественным путем.

Что использовать вместе с промыванием

Усилить эффект можно за счет использования непосредственно перед процедурой специальных мазей или спреев, но это рекомендуется не во время профилактики, а вовремя явно выраженных симптомов отека слизистой носа. Данную процедуру в домашних условиях разрешается осуществлять с помощью кипяченой воды комнатной температуры.

В домашних условия жидкость для промывания носа можно сделать с помощью морской соли. Пропорции раствора: 1-2 ч. л. соли на 1 ст. кипяченой воды. Соль морскую можно приобрести практически в любой аптеке.

Использование морской соли во время промывания носа сильно усилит эффект все процедуры, благодаря содержанию йод в данном растворе уничтожение патогенной микрофлоры, которая вызывает болезнь, происходит значительно быстрее, чем промыть нос простой водой.

Если морская соль отсутствует, аналогичную микстуру можно сделать в домашних условиях из подручных средств. Вам понадобится по 1 ч. л.

пищевой соды и поваренной соли, а так же рекомендуется добавить одну каплю раствора йода.

В случае отсутствия возможности приготовления раствора для промываний в домашних условиях, можно приобрести подобную жидкость в аптечных киосках.

Процедура промывания в домашних условиях для ребенка требует особого внимания.

Во-первых, прежде, чем промыть нос ребенку, вам придется столкнуться с сопротивлением с его сторону, так как промывания не несет каких-либо приятных ощущений, а скорее всего наоборот.

Во-вторых, перед началом следует объяснить ребенку цель всего мероприятия, для того чтоб ребенок понимал необходимость всю процедуры.

Независимо от раствора начните промывание носа со слабого напора, далее постепенного его увеличивайте по мере привыкания ребенком. В том случае, когда ребенок наотрез отказывается, можно закапать заранее подготовленную жидкость с помощью пипетки.

Источник: http://uchidoma.ru/kak-promyt-nos-v-domashnix-usloviyax/

Чем можно промыть нос в домашних условиях

Промывание носа – процедура малоприятная, но при этом чрезвычайно полезная. Многим она знакома еще с детства. Тогда всех ее преимуществ по достоинству оценить мы не могли.

Зато сегодня промывание носа в домашних условиях даже для тех, кто в детстве этой процедуры шарахался, как огня, стало средством номер один для лечения простуды, насморка, гриппа.

Самые эффективные средства для промывания носа

Как показала практика, эта процедура многим помогает избавиться от насморка лучше дорогостоящих современных препаратов. Растворы для промывания благоприятно воздействуют на слизистую носа, орошая ее, очищая от гноя, слизи и вымывая все вредоносные микроорганизмы.

Эффективность, безвредность, доступность – это далеко не полный список преимуществ промывания носа в домашних условиях.

Если провести процедуру сразу после начала болезни, инфекции будет сложнее распространяться по организму, соответственно, выздоровление наступит скорее, а пациент станет менее заразным.

Применять промывания можно при таких диагнозах:

Специалисты рекомендуют также проводить промывание в профилактических целях.

Использовать для промывания носа можно и народные, и аптечные средства:

  1. Отлично зарекомендовал себя раствор морской соли. Приготовить его в домашних условиях проще простого. Соль продается в аптеке. Пол чайной ложечки ее добавьте в стакан воды и размешайте. Раствор не должен быть слишком концентрированным, так что если он будет щипать слизистую, разбавьте его водой. Если возможности найти морскую соль нет, не страшно – используйте для раствора обычную поваренную.
  2. Прекрасное средство – Фурацилин. Это противомикробный препарат, который в аптеках продается уже в виде раствора. Но при необходимости можно использовать и Фурацелин в таблетках – одну штучку раздавите и залейте стаканом горячей очищенной воды.
  3. Известное народное средство для промывания носа – травяные растворы: ромашковые, эвкалиптовые, календуловые. Единственное условие – перед промыванием отвар нужно процедить через марлю, чтобы готовый раствор был чистым.
  4. Для промывания носа можно использовать также готовый аптечный раствор. Помимо морской соли в его состав обычно входят эфирные масла.
  5. Помогает в лечении насморка и обыкновенный физраствор.

Как правильно промыть нос дома?

Сегодня уже придуманы специальные устройства для промывания носа, но в принципе, справиться без них вполне реально. Заменить их можно обыкновенным шприцем или спринцовкой. Есть еще одна альтернатива, которая применяется для индийской технологии промывания, – специальные чайнички.

Для процедуры промывания носа дома лучше всего подходит ванная комната:

  1. Наклонитесь над раковиной или ванной.
  2. Наберите раствор для промывания в шприц или спринцовку и неспешно введите в одну ноздрю. Если вы все делаете правильно, жидкость будет выливаться из другой ноздри.
  3. Проделайте то же самое и со второй ноздрей.

При выраженном отеке носа, чтобы процедура прошла эффективнее, рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Если вы боитесь делать промывание, можно немного схитрить: запрокиньте голову назад, залейте в нос немного раствора, а через полминуты хорошенько высморкайтесь.

Жидкость для промывания должна быть оптимальной температуры – не слишком горячей, но и не ледяной.

Не пугайтесь, если часть раствора попадет в горло – это вполне нормальное явление, в особенности для новичков.

Чтобы это не повторялось, постарайтесь максимально расслабиться во время промывания.

Как сделать

Промывание носа, заслужившее признание в официальной и в народной медицине, является надежным способом лечения и профилактики простудных заболеваний.

Промывание носа: когда и зачем

Поверхность полости носа, носоглотки и околоносовых пазух представляет собой слизистую оболочку, покрытую своеобразными волосками.

Они обеспечивают выведение слизи, постоянно вырабатывающейся в околоносовых пазухах.

У здорового человека в нормальных условиях процесс отвода слизи происходит незаметно, однако лишь до момента, пока в полость носа не попал вирус.

Слизистая оболочка воспаляется, а выработка слизи многократно возрастает. Это – самый обычный насморк (ринит). Вовремя не вылеченный ринит чреват воспалением околоносовых пазух – синуситом.

Часто воспалительный процесс не ограничивается одной носоглоткой, распространяясь на глотку, гортань и устье слуховой трубы со всеми вытекающими последствиями – фарингитом, ларингитом и отитом .

Именно поэтому, почувствовав первые признаки недомогания, необходимо приступить к процедурам промывания носа.

Носовой душ смоет с поверхности слизистой оболочки носа пыль и выделения, в которых содержатся вредоносные микроорганизмы.

Благодаря этому воспаление и отек внутренней полости носа уменьшится, а движение слизи – активизируется, повысив защитные свойства слизистой оболочки и способность организма противостоять инфекциям.

Желательно выполнять периодическое промывание носа с профилактической целью.

Ведь если внутри носовой полости будут отсутствовать налет, гной и лишняя слизь, являющиеся идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов, вирусам будет очень не просто закрепиться на слизистой оболочке. И даже закрепившись, они будут вымыты из носовой полости во время процедуры ее промывания.

Раствор для носового душа

Вряд ли приготовление раствора для промывания носа вызовет трудности у кого-либо, поскольку растворить половину чайной ложки морской соли в стакане теплой воды сможет каждый.

Вместо морской можно использовать и поваренную соль в таком же количестве. В стакан с раствором из поваренной соли рекомендуется добавить 1-2 капли йода. Получившийся раствор будет изотоническим раствором хлорида натрия с концентрацией 1,2 %.

Готовые растворы для промывания носа можно купить в любой аптеке. Помимо соли, в них часто содержатся эфирные масла. В той же аптеке можно приобрести раствор фурацилина, его довольно часто используют для носового душа.

Не менее эффективным средством для промывания носа будет травяной настой из череды, эвкалипта, календулы, ромашки, зверобоя. Во избежание попадания частиц трав в дыхательные пути, перед использованием настой нужно тщательно профильтровать.

Независимо от того, какой раствор используется для лечебных процедур, его температура должна быть максимально приближена к температуре тела, то есть составлять 36,6 0 С.

Техника промывания

Для промывания носа можно использовать как заварочный, так и специальный чайник «джала нети», сгодится шприц без иглы и спринцовка без наконечника.

Набрав в устройство для промывания приготовленный собственноручно или приобретенный в аптеке раствор, необходимо наклониться над раковиной, повернув голову в сторону. Вставив носик устройства в верхнюю ноздрю, в нее аккуратно вливают раствор. Пройдя через носоглотку, жидкость должна вытечь через другую ноздрю.

Еще один вариант промывания заключается в том, что одну ноздрю зажимают пальцем, вливая в другую раствор из промывочного устройства. После того, как жидкость из носоглотки вытечет через раскрытый рот, остатки раствора аккуратно выдувают через нос.

В упрощенном виде носовой душ можно выполнять следующим образом: запрокинуть голову назад, влить в обе ноздри раствор для промывания, выждать 30-40 секунд, затем опустить голову вниз и, высморкавшись, удалить жидкость из полости носа.

В случае непроходимости носовых ходов, частых носовых кровотечений или острого отита выполнять промывание носа категорически запрещено!

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!

(: 7, 5,00 из 5)

Как сделать промывание носа

Как правильно сделать промывание носа? Когда и как часто следует выполнять эту процедуру? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

Промывание носовой полости солевым раствором – это эффективная методика, которая применяется для лечения и профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Готовим раствор для промывания носа

Для промывания носа применяется раствор морской соли. который можно приобрести в любой аптеке. Средство также можно приготовить в домашних условиях:

возьмите 1 чайную ложку морской соли

растворите ее в 2 стаканах (400 мл) кипяченой воды

отфильтруйте полученный раствор.

Если в доме нет морской соли, то раствор можно использовать и обычную поваренную.

При этом следует особое внимание уделить соблюдению концентрации раствора, поскольку при высоком содержании соли раствор может навредить слизистым оболочкам носа.

Самым оптимальным вариантом считается разведение 1 чайной ложки соли в 0,5 литра воды.

Зачем промывать нос?

Регулярное промывание носа в профилактических или лечебных целях имеет множество благоприятных эффектов на организм.

В первую очередь с помощью промывания удается избавиться от микрочастиц, пыли и микроорганизмов, населяющих носовую полость. Процедура способствует укреплению капилляров и повышает местный иммунитет.

Кроме того, промывание снимает отечность в носовой полости, что значительно облегчает дыхание.

Промывание носовой полости при синуситах, гайморитах, простудах и других острых респираторных заболеваниях существенно сокращает сроки выздоровления.

Кот
Вячеслав Федорович

Техники промывания носа

На сегодняшний день существует множество специальных устройств для промывания носовой полости, которых можно приобрести в аптеках.

Лучше всего для этих целей подойдет специальный сосуд-лейку, который по виду напоминает маленький чайник с удлиненным горлышком и маленьким носиком. Часто для очистки носа применяются груши-спринцовки.

Последние следует применять с особой осторожностью, чтобы не травмировать носовую полость.

Промывать носовую полость можно различными способами. Здесь мы вам предлагаем ознакомиться с самыми распространенными и эффективными:

Встаньте над раковиной, наклонитесь и слегка поверните голову и немного приоткройте рот. В ноздрю, которая оказалась выше, вливайте солевой раствор с помощью специального сосуда-лейки.

Так жидкость будет вытекать из другого носового хода. При выполнении этой процедуры необходимо задержать дыхание. Это очень важно, поскольку в противном случае порции раствора будут попадать в легкие и бронхи.

Промывание следует повторить и с другой ноздрей.

Запрокиньте слегка назад голову и немного высуньте язык. В таком состоянии необходимо задержать дыхание и влить солевой раствор в один из носовых ходов, после чего выплюнуть его через рот. Такой метод промывания следует применять, когда необходимо очистить носоглотку.

Наберите немного жидкости в ладони и втяните ее ноздрями, после чего выплюньте обратно через рот или нос. Такой способ считается самым легким и простым в применении.

Наклоните голову назад и с помощью пипетки закапайте в ноздрю раствор. Спустя 15-30 секунд нужно хорошо высморкаться.

Этот метод промывания малоэффективен, однако, если все вышеперечисленные методики для человека неприемлемы, то лучше воспользоваться этим.

В частности, такой метод промывания можно применять для детей.

Как часто делать промывание носа?

В профилактических целях промывание носа солевым раствором следует проводить 2-3 раза в неделю. Для одного промывания достаточно будет 100-150 мл раствора.

При лечении воспалительных заболеваний промывание носовой полости следует проводить не менее 4-х раз в сутки на протяжении 1-2 недель.

При наличии хронических заболеваний верхних дыхательных путей (гайморит. ринит, риносинусит, тонзиллит и проч.

) а также при работе в запыленных помещениях промывание носа может быть регулярным и постоянным.

Источники: http://womanadvice.ru/promyvanie-nosa-v-domashnih-usloviyah, http://goodmaster.com.ua/zdorove/kak-promyvat-nos.html, http://www.likar.info/lor/article-68160-kak-sdelat-promyivanie-nosa/

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.zdorovpro100.ru/domashnee-lechenie/chem-mozhno-promyt-nos-v-domashnih-uslovijah.html

Промывание носа: как правильно делать в домашних условиях

Как регулярная гигиеническая процедура применялось еще индийскими йогами несколько тысячелетий назад. В настоящее время промывка носа также пользуется популярностью как профилактическое средство и лечебное мероприятие:

  1. в период повышенной заболеваемости вирусной инфекцией, как предупреждающая мера;
  2. промывание быстро устраняет уже развившийся ринит;
  3. нужно промывать нос при обострении аденоидита и тонзиллите;
  4. при воспалительных процессах в пазухах и глотке;
  5. промывание носа – важный элемент в лечении аллергического насморка и профилактики возможных сезонных обострений. Но в большинстве случаев необходима дополнительная медикаментозная терапия;
  6. перед использованием капель в лечебных целях, для удаления слизи, всегда назначается промывание носовой полости.

Помимо прочего, промывание носа в домашних условиях может назначаться:

  • при перенапряжении, повышенной утомляемости;
  • при длительных мигренях;
  • при нарушении сна, нервном перевозбуждении.

Мнение специалистов о том, стоит ли промывать нос при насморке, неоднозначно. Но связано это скорее с риском осложнений в результате несоблюдении правил проведения процедуры, а также игнорировании существующих противопоказаний врача к промыванию носа.

В чем польза орошения

Для процедуры чаще готовится раствор с морской солью. Какое влияние он оказывает на слизистую оболочку носа:

  1. создавая разницу в осмотическом давлении, эффективно снимает отек, улучшая дыхание;
  2. Промывание

    полоскание носа разжижает накопившуюся слизь, что облегчает ее выведение;

  3. вымывает скопление гноя при воспалении пазух, это значительно ускоряет выздоровление;
  4. оказывает дезинфицирующее действие, удаляет из носа среду, благоприятную для размножения бактерий;
  5. промывание носа при насморке повышает местную защитную реакцию;
  6. увлажняет пересохшую слизистую органа обоняния, нормализуя естественную среду;
  7. удаляет микро частицы, способные вызвать гиперчувствительность и ринит.

Какими растворами проводят процедуру

Выбор средств, которыми можно промыть нос в домашних условиях, довольно велик. Какие-то можно купить в аптеке в готовом виде, другие изготавливаются самостоятельно дома. Все зависит от личных предпочтений, возраста пациента и возможностей кошелька.

Лекарственные средства

Препараты для промывания, предлагаемые в аптеках, могут использоваться как для малышей, так и взрослых:

  1. Многоразовая система для промывания носа Долфин – российская разработка, состоящая из самого пузырька и порошка для разведения в строгой дозировке. Получившийся раствор содержит минеральные соли, оказывающие бактерицидное действие и восстанавливающие работу эпителия. А также экстракты целебных трав, обладающих противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Используя комплекс, удобно промывать нос при насморке детям старше трех лет и взрослым.
  2. Для детей младшего возраста предусмотрены одноразовые орошающие флаконы для носа: Салин, Аквалор, Физиомер. В них вода морская упакована в специальную тару, при использовании которой происходит промывание носовой полости, при этом сила струи не столь высока, а вводимая жидкость вытекает либо через ту же ноздрю, либо попадает в глотку.
  3. Промыть нос при насморке можно при помощи средств, имеющихся в домашней аптечке (шприцом без иглы, резиновым баллончиком), любым раствором антисептика: Мирамистин, фурацилин, хлоргексидин. Но важно помнить, что подобные промывания разрешены только для лечения взрослого человека.

Настои трав

Для профилактики, а также для увлажнения слизистой при сухом или запыленном воздухе, удобно делать промывание носа отварами трав:

  1. Настой ромашки оказывает успокаивающее, противовоспалительное и противоотечное воздействие на слизистую носа. Идеально подходит для проведения гигиенических мероприятий грудным малышам. Для промывания 1 ч. л. сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка и выдерживают около получаса, используют чуть теплый раствор.
  2. Таким же методом, возможно, промывать нос при насморке настоем зверобоя, календулы, шалфея, дубовой коры.
  3. Хорошо зарекомендовала себя в лечении носа смесь из ромашки и шалфея. Для ее приготовления берут травы в равных пропорциях, примерно по ½ ч. л., на стакан кипятка.

Солевой раствор домашнего приготовления

Схема промывания

Чаще всего для промывания носа, как лечебной процедуры, готовят раствор из морской или столовой соли. Необходимо использовать такой промывающий метод сразу же, как только появились первые симптомы недомогания: зуд, чихание, покраснение, отечность. Как сделать нужный раствор самостоятельно?

Необходимо прибрести в аптеке измельченную морскую соль.

Она должна быть именно мелкой, что бы хорошо растворяться в воде, поскольку нерастворенные кристаллики при промывании способны вызвать сильно жжение в носу и даже ожог слизистой.

В стакане теплой кипяченой воды хорошо размешивается 1 ч. л. соли, если раствор кажется крепким, допустимо уменьшить дозу до 0,5 ч. л.

Промывать нос при насморке можно раствором поваренной соли, эффект от такого промывания будет ничуть не хуже. При этом пропорции в приготовлении и количество соли остается таким же.

Техника и правила проведения процедуры

Чтобы получить быстрый результат, нужно знать, как правильно промывать нос в домашних условиях. Удобно использовать специальные системы, такие как Долфин, которые прилегают к крыльям носа плотно, не оставляя зазор.

Дома можно заменить их небольшой спринцовкой либо шприцом без иглы, даже собственными ладонями, если сложить их в форме лодочки. Техника промывания носа проста:

  1. Классическое промывание. Склонившись над умывальником или тазиком, следует чуть наклонить вбок голову, так, чтобы промываемая ноздря оказалась выше. В нее вливается раствор, а из другой – лекарство должно выливаться. Хорошо высморкавшись, тоже самое проделывают с другой ноздрей. При проведении промывания дыхание осуществляется через приоткрытый рот. Важно помнить, что, промывая, таким образом, нос, голову нельзя сильно наклонять и класть на бок. Лекарство вместе с болезнетворными микроорганизмами может попасть в слуховую трубу и вызвать отит. А при промывании носа системой Долфин голова вообще должна находиться в ровном положении.
  2. Второй вариант применяется при воспалении аденоидов, начальной стадии заболевания глотки и миндалин, а также, как профилактическое промывание носа и глотки при чрезмерной запыленности атмосферы и работе на вредных производствах. Как промыть нос и носоглотку одновременно? Для этого используются те же растворы, что и в первом случае. Голова запрокидывается, задерживается дыхание, жидкость, попадая в нос, заливается в горло и выплевывается, после чего процедура повторяется вновь. На одно промывание требуется примерно 100–150 мл раствора.
  3. Простейший способ быстро и качественно промыть нос – втягивание жидкости поочередно то одной, то другой ноздрей из тарелочки или из ладоней. В этом случае лекарство также из носа попадает в рот и выплевывается.

А теперь о том, как правильно промыть нос, при этом не навредив.

  1. Промывание носа

    Промывание носа проводится до приема пищи (особенно маленьким детям), так как иногда может спровоцировать рвотный рефлекс.

  2. Комфортная температура раствора для органа обоняния – 36–37 градусов, она не вызовет ожог и неприятные ощущения.
  3. После промывания лекарство еще некоторое время может вытекать наружу, поэтому не желательно проводить манипуляцию незадолго до отхода ко сну.
  4. В теплое время промывания носа проводят за 20–25 минут до выхода на улицу, в холодное, покинуть дом можно спустя час.

Не все знают, сколько же раз в день промывать нос тем или иным раствором. Общие рекомендации звучат так: не менее 3–4 раз, чтобы почувствовать эффект при наличии насморка и заложенности носа. Однако не стоит увлекаться, так как частые процедуры могут вызвать сухость в носу.

Необходимое количество лечебных орошений

Нередко возникает вопрос, как часто можно промывать нос в лечебных целях и для профилактики? При первых признаках болезни: зуд, заложенность носа, чихание, промывание проводится, как можно раньше, что во многом помогает предотвратить развитие заболевания в полную силу. В первые сутки процедура делается через каждые два часа, в последующем достаточно 3–4 раз в день. При начальной стадии заболевания лучше применять промывания солевым раствором, запущенные случаи потребуют вмешательства антисептиков.

Существуют ли противопоказания для проведения процедуры

Во многих странах промывание носа считается гигиенической процедурой, однако и такой уход имеет свои противопоказания:

  • значительная деформация носовой перегородки, затрудняющая обратный отток жидкости из органа обоняния;
  • новообразования, в том числе полипы носовых ходов;
  • отит в острой стадии, а также частые воспалительные заболевания ушей;
  • склонность к частым носовым кровотечениям.
  • нарушение целостности барабанной перепонки;

Промывание носа

https://www.youtube.com/watch?v=kDB8aVtQaMY

Часто после промывания носа, особенно при использовании солевых растворов может наблюдаться небольшое жжение, чихание, раздражение слизистой.

При сильном давлении струи во время промывания возможна заложенность ушей, несильные головные боли, слезотечение.

Как правило, это проходящие симптомы, возможно, в данном случае нужно четко следовать правилам проведения процедуры или уменьшить концентрацию раствора.

Лучше проконсультироваться с врачом, который по анамнезу больного решит, можно ли промывать нос, взвесив все существующие риски. При сильном раздражении слизистой, солевой раствор заменяют на травяной настой.

Источник: http://GorloUhoNos.ru/nos/vrach/promyvanie-nosa.html

Как сделать промывание носа в домашних условиях?

Промывание носа в домашних условиях — эффективный метод освобождения слизистой носа от болезнетворных микробов. Такой способ используется в народной и официальной медицине и считается крайне полезной процедурой.

Применяется такой способ лечения при:

  • гайморите;
  • рините;
  • синусите;
  • ОРВИ;
  • гриппе;
  • аденоидах.

Промывание значительно уменьшает сроки лечения. Также промывать нос можно и для профилактики и чтобы понизить вероятность заражения в период простуды, ОРВИ.

Что дает нам промывание носа в домашних условиях?

Чем полезно промывание носа в домашних условиях?

  1. Освобождает носовые ходы от грязи, пыли, пыльцы, что снижает риск появления аллергии.
  2. Увеличивает иммунитет, укрепляет сосуды, улучшает работу клеток полости носа.
  3. Снижает отечность, облегчая носовое дыхание.
  4. Обеззараживает полость носа, снижая попадание инфекций и воспаление.
  5. Обеспечивает полноценное дыхание.
  6. Такое промывание очистит всю полость носа, а вот аптечный спрей орошает только передний носовой ход.
  7. Отличная профилактика и лечение ОРВИ, гриппа.
  8. Освобождает от накопившейся слизи.
  9. Увеличивает действие лекарственных препаратов.

Многие аптечные лекарства (сосудосуживающие, антисептики) имеют побочное действие и могут дать побочную реакцию. Соляная вода для промывания практически безопасна, поэтому рекомендуется детям и беременным женщинам.

Раствор для промывания носа в домашних условиях

Можно купить в аптеке готовые растворы для промывания носа (все они содержат раствор соли в концентрации 0,9%). Очень удобно использовать пакетики долфин (развести пакетик в стакане воды).

Можно приготовить соляной раствор самостоятельно. Надо взять чайную ложку обычной соли и развести в 0, 5 л воды. Если соляной раствор будет щипать, то концентрацию надо уменьшить, добавив воды. Можно также использовать морскую соль без добавок и ароматизаторов.

Для детишек концентрацию соли следует уменьшить: ¼ чайной ложки соли на стакан воды.

Температура для промывания должна быть комфортной, тепленькой и близкой к температуре тела. Очень горячая вода может травмировать слизистую, а холодная — усилить воспаление, и ухудшить состояние.

Также промывать нос можно и слабым травяным раствором, например, из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея.

Техника промывания носа в домашних условиях

Самый простой способ промывания носа в домашних условиях взять спринцовку и одноразовый шприц (без иголки) наклониться над раковиной, ввести наконечник в ноздрю и под давлением влить раствор в нос.

Промыли одну ноздрю, закройте другую ноздрю и высмаркивайтесь. Двумя ноздрями не сморкайтесь, закрывайте поочередно каждую. Если вы все сделали правильно, то раствор вытечет через другую ноздрю.

Главное научиться расслабляться и у вас все получится.

Хорошо промывать нос специальным маленьким чайником с узким носиком и длинным горлышком.

Если промываете нос ребенку, то технология та же, только попросите его задержать дыхание. Объясните, что вы будете делать или покажите на себе, чтобы ребенок не испугался.

Если хотите сделать процедуру грудному ребенку, то уложите его на спину и закапайте по несколько капель раствора в каждую ноздрю Затем прочистите жгутиком из ваты, пропитанном в масле, аккуратно вводя жгутик в нос примерно на 2 см.

Если вам не нравится такой способ, то можно воспользоваться альтернативными методами.

Можно вливать воду из заварочного чайника и выпускать ее через рот. Также можно втягивать раствор соли через нос из блюдца.

Для профилактики достаточно промыть нос несколько раз в неделю. За один раз вам понадобится около 150 мл жидкости. Здоровый человек должен проводить промывание ежедневно утром как гигиеническую процедуру.

Для лечения процедуру надо проводить несколько раз в день в течение 7-14 дней. Если врач назначил мази или капли в нос, то их следует использовать после промывания. Эффект назначенных средств увеличится.

Когда нельзя делать промывание носа в домашних условиях?

Промывание носа в домашних условиях не всегда полезно. Когда нельзя промывать нос?

  1. При насморке слизистая отекает, поэтому можно влить раствор под сильным давлением, и донести микробы до среднего уха. Поэтому нос не должен быть заложен, плохо, но он должен дышать. В крайнем случае до процедуры за 10 минут надо воспользоваться сосудосуживающими каплями.
  2. После нельзя выходить на улицу в течение часа, так как вода, задержавшаяся в пазухах, может вызвать переохлаждение.
  3. При искривленной перегородке эффект промывания будет низкий.
  4. Если разрослись полипы, то промывать нос самому бесполезно, нужна помощь доктора.
  5. Частые носовые кровотечения.
  6. Аллергия на компоненты раствора.
  7. Острый или хронический отит.
  8. Опухолевые образования в носовой полости.

Вывод: здоровый человек должен проводить промывание носа в домашних условиях ежедневно утром как гигиеническую процедуру. Так можно очистить слизистую носа от огромного количества микробов и защитить себя от простуды, ОРВИ, гриппа.

С уважением, Ольга.

Источник: http://healthilytolive.ru/poleznye-sovety/kak-sdelat-promyvanie-nosa-v-domashnix-usloviyax.html

QLor.ru
Добавить комментарий