Как лечить шум в ушах народными средствами в домашних условиях

Содержание

Лечим шум в ушах — народные средства

Как лечить шум в ушах народными средствами в домашних условиях

Шум, звон, щёлканье в ушах — причин много, а результат один – это ощущение крайне неприятное. Сколько причин – столько и решений проблем и одно из них, это лечение шума в ушах народными средствами.

А вообще, эта тема одна из самых популярных на этом блоге. Приходят письма, пишутся рецепты, есть и комментарии по этой теме, поэтому вывод напрашивается сам по себе – тема актуальна и продолжать её надо.

О причинах и разновидностях шума в ушах, о связи шума в ушах и ВСД я писал в предыдущем посте.

Из неё вы поняли то, что причин всевозможных посторонних звуков множество и в первую очередь надо сходить к врачу для того, чтобы установить причину шума в ушах. В зависимости от результата осмотра и выстраивают лечение.

А причин действительно очень много – от остеохондроза в шейном отделе позвоночника, до неправильно поставленного зубного протеза.

Наиболее часто врачи при таком недуге назначают: витамины группы В, никотиновую кислоту, препараты с йодом, экстракт с алоэ.

В качестве вспомогательного средства, при одобрении врача, можно использовать и народную медицину

Лечим шум в ушах соком лука

Лук прекрасно помогает от боли в ушах (запечённый с тмином), помогает он и при отите.

Вариант 1

Выдавим несколько капель сока репчатого лука и смачиваем им ватный тампон. Вставляем тампон в ухо. Аналогично и для второго уха. Держим 2-3 часа, после чего меняем тампоны.

Вариант 2

Закапывать в уши по 3-4 капли сока. Применяют этот способ и при снижении слуха. Эффект обычно сказывается сразу.

Одна из причин шума в ушах – это синусит. Его тоже можно лечить луком.

Берём: полстакана горячей воды, половину чайной ложки мёда, сок лука с одной луковицы. Всё это мешаем и настаиваем 5-6 часов. Процеживаем настой и промываем нос несколько раз в день.

Лечение шума в ушах земляникой

Одна из самых распространённых причин шума в ушах – это атеросклероз.

Если причина в этом, то рекомендуется отказаться от традиционного чая и кофе и перейти на чай из листьев земляники.

  Пить травяной чай лучше с мёдом, без ограничений и как минимум 2 раза в день. Вскоре вы будете приятно удивлены тем, что кроме исчезновения шума появится ещё и ясность сознания.

Лечение шума в ушах хреном

Так же, как и с историей с земляникой, если у вас шум в ушах от атеросклероза, то рекомендуется принимать кашицу из хрена. Делается она так:

Чистим хрен от кожуры и замачиваем его на несколько часов. Далее натираем его на мелкой тёрке и на 1 столовую ложку хрена добавляем 1 стакан сметаны.

В результате у нас поучится стакан пахучей сметаны, которой можно заправлять салаты, свеклу, картошку и т.д.

, или как минимум, съедать по 1 столовой ложки этой «хреновой сметаны» 🙂  во время каждого приёма пищи.

Тампоны с прополисом от шума в ушах

Прополис очень активное вещество и лечит множество болезней.

К примеру, только одна спиртовая настойка с прополисом применяется при: простудах, бронхитах, пневмонии, гастрите, колите, метеоризме, цистите, простатите, нефрите, болезнях глаз и ушей, стоматологических проблемах, микозах, сыпях на коже. Эффективен прополис и при шумах в ушах.

Первый вариант (если нет готового спиртового раствора)

В 100 гр спирта настаиваем 15 грамм прополиса в течении 10 дней в тёмном месте. По истечении 10 дней смешиваем 40 гр подсолнечного рафинированного масла с 10 гр приготовленной настойки.

Перед применением взбалтываем смесь, наносим на ватным тампон и вкладываем в ухо (уши) на 24 часа. Делаем перерыв на 12 часов и снова вкладываем на 24 часа. В идеале надо сделать 20 таких процедур. Шум в ушах уменьшится, слух должен стать лучше.

Второй вариант 

Берём 30-40 процентный спиртовой раствор прополиса и делаем смесь:

1 столовая ложка раствора смешиваем с 4 ложками оливкового масла. Перед применением взбалтываем смесь, обмакиваем ватный тампон и вкладываем в уши. Держим тампон в ухе 36 часов, потом извлекаем и через сутки повторяем процедуру. Курс состоит из 10 подходов.

Лечение шума в ушах калиной

Калина применяется при множествах проблем со здоровьем. В нашем случае калина полезна тем, что она убирает сосудистые спазмы и лечит атеросклерозы, а значит и лечит шум в ушах.

Делаем размазню мёда и калины. Заворачиваем её в льняную тряпочку и завязываем на узелок. Вставляем этот маленький мешочек в ухо, узелком наружу, и оставляем на всю ночь. Эта смесь ещё и улучшает слух.

Клевер от шума в ушах

Клевер применяется для лечения атеросклерозов, болезни Меньера с головными болями, шумов в ушах. Но это ещё не все достоинства клевера.

Завариваем чай из сухих цветков клевера и принимаем по 1 чашке два раза в день.

Укроп от шума в ушах

Делаем настой – на 1 стакан семян укропа 2 лира горячей воды, заливаем в эмалированную кастрюльку, укутываем полотенцами и оставляем на ночь.

Термос применять нельзя. Пить по 2 столовые ложки, 3 раза в день, до тех пор, пока не закончится настой.

Параллельно с этим рекомендуется употребление 30 грамм (не более) водки в день.

Миндальное масло от шума в ушах

Закапываем тёплое миндальное масло по 2-3 капли в ухо, по 2 раза в день.

Травяной сбор от шума в ушах

Делаем следующую смесь:

25 гр. руты, 25 гр. омелы, 20 гр. боярышника, 20 гр. хвоща полевого, 10 гр. пастушьей сумки

1 столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10-15 минут.

Пьём такой чай два раза в день по стакану.

Сок чёрного тополя от шума в ушах

Тополь применяется для лечения множества болезней и даже рака. В нашем случае он полезен тем, что помогает вылечить шум в ушах.

Закапываем по 2-3 капли сока чёрного тополя в каждое ухо, каждый день, до исчезновения шума.

Кизил от ума в ушах

100 грамм кизила заливам ½ литра воды и варим на медленном огне 30 мин, после чего остужаем. Пьём с добавлением мёда 3 раза в день по стакану.

Считается полезным и кизиловое варенье.

Кизил сам по себе очень полезен и широко используется в медицине. Сухофрукты из кизила сохраняют свои целебные свойства.

Мелисса от шумов в ушах

20 гамм мелиссы заливаем литром кипятка и настаиваем в течении часа.

Принимаем по 250 мг настоя, 3 раза в день в тёплом виде, с добавлением мёда.

Лечение шума в ушах рисом

Рис прекрасно чистит организм, помогает от шумов в ушах.

На ночь заливаем 3-и столовые ложки риса половиной стакана кипячёной воды. Утром воду сливаем и заливаем таким же количеством чистой воды. Ставим рис на газ и кипятим в течении 2-3 минут.

Сняв пенку выкладываем рис в тарелку и смешиваем с 3-мя мелко нарезанными зубчиками чеснока. НЕ СОЛИТЬ! Едим рис в тёплом виде.

Едим такое блюдо ежедневно до тех пор, пока шум в ушах не пропадёт.

Йод с молоком от шума в ушах

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЭНДОКРИНОЛОГОМ. НЕЛЬЗЯ ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТИРЕОЗ

Один курс – 20 дней.

Берём 5% раствор йода и молоко. В первый день, в неполный стакан молока, капаем 1 каплю йода и пьём.

С каждым днём добавляем по одной капле йода в неполный стакан и пьём, и так 10 дней. С 11 по 20 день применения уменьшаем по 1 капле в день.

Делаем перерыв на две недели и повторяем курс. Всего проводят три курса.

Этот рецепт действенен в случае шума в ушах при дефиците йода и неполадках в щитовидке.

Лимонная корка от шума в ушах

Если шум в ушах сопровождается понижением слуха, то не отчаивайтесь и попробуйте как можно чаще жевать корку лимона

Общие рекомендации при шуме в ушах

  • Важно соблюдать диету, поменьше есть жирного мяса, побольше фруктов и овощей. Добавляем в рацион витамины В, Е, А, цинк.
  •  Делаем самомассаж шейно-воротниковой зоны, принимаем контрастный душ.
  • Не курить (обязательно), воздерживаться от алкоголя, очень важен полноценный сон.
  • Исключить громкую музыку, особенно прослушивание в наушниках.
  • Шум в ушах может быть как следствие шейного остеохондроза, чтобы исключить эту причину   надо провериться у специалиста, сделать МРТ. Если причина в этом, то наверняка врач назначит вам медикаментозное лечение, массажи, лечебную гимнастику, физио-лечение, от чего шумы должны уйти.
  • Шум в ушах может быть и от мед. препаратов, как пример, антибиотик «Гентамицин».
  • Каждый день массируйте ушные раковины – это очень полезно, особенно по утрам.
  • Причина шума может быть в бляшках и закупорках сосудов. Для этого надо чистить сосуды, почитать про это можно здесь.
  • Замените чай и кофе на травяной чай, лучше земляничный
  • Не засиживайтесь за компьютером и ТВ

Самая главная рекомендация при шумах в ушах

Чтобы узнать причину шумов лучше не гадать на кофейной гуще, а обратиться к врачу отоларингологу и на основе результатов выстаивать методы лечения.

Будьте здоровы, берегите свои ушки и почаще забегайте ко мне на блог.

Источник: http://plett.ru/lechim-shum-narod-sredstva/

Лечение шума в ушах народными средствами: отзывы о рецептах

Шум в ушах, который в медицине называют тиннитусом, считается весьма распространенным состоянием. Оно встречается примерно у 20 % людей в возрасте 50-65 лет. Причины данного симптома могут быть разными.

Чтобы подобрать действенное лечение, очень важно установить провоцирующие факторы. Но иногда проводится исключительно симптоматическая терапия. В такой ситуации отличные результаты могут дать домашние средства.

Этиология симптома

Шум в ушах может проявляться в виде жужжащих, ревущих или звенящих звуков при отсутствии внешнего источника.

Данное состояние является не самостоятельным нарушением, а симптомом какой-либо проблемы.

В большинстве случаев люди привыкают к этому симптому, однако иногда он провоцирует психологические проблемы.

Причины шума довольно многообразны и включают органические и психологические нарушения. Итак, к основным факторам относят следующее:

Применение наушников в виде вкладышей тоже может провоцировать появление шума. Болезнь усугубляется громкими звуками, избыточным потреблением кофеина и соли, курением, стрессовыми ситуациями.

Популярные продукты в народной медицине

Лечение народными средствами

Народные методы лечения не могут заменить традиционную терапию. Их допустимо использовать как дополнение к основным средствам и только после консультации врача.

Капли

Справиться с шумом помогут капли, сделанные из овощей:

  1. Свекла. Для приготовления средства вареную свеклу стоит измельчить при помощи терки, чтобы получить сок. Закапывать уши нужно утром и вечером. Разовая доза – 3 капли.
  2. Репчатый лук. Для приготовления средства нужно запечь луковицу, после чего ее следует размять, чтобы получить сок. Дважды в сутки вводить в ушной проход по 3 капли.
  3. Картофель. Сырой корнеплод нужно измельчить при помощи терки, добавить небольшое количество меда. После этого можно сформировать тампоны, в которые следует положить картофельную массу. Закладывать полученное средство в уши перед сном и оставлять на всю ночь.
  4. Лавровый лист. 10 г сырья нужно измельчить и добавить 50 мл нерафинированного масла. Спустя неделю капли можно использовать. Средство нужно закапывать в уши перед сном. Разовая доза – 3 капли.
  5. Тысячелистник. Справиться с шумом поможет сок данного растения. Для этого достаточно вводить утром и вечером по 2 капли средства.
  6. Черный тополь. Из молодых листьев данного растения нужно выжать сок. Каждый вечер вводить в уши по 2 капли средства.

Компрессы

Чтобы справиться с неприятными ощущениями, можно использовать следующие виды компрессов:

  1. Нашатырь. Ложку данного средства нужно смешать с 200 мл воды. Смочить в полученном растворе ткань и приложить ко лбу на 40 минут. Процедуру проводят раз в сутки. Спустя 5 дней шум должен отступить.
  2. Спирт. Каждый вечер перед сном нужно смачивать в спирте ткань и прикладывать ее к пораженному уху. После завершения процедуры нужно вводить в слуховое отверстие свернутый в трубочку лист герани.
  3. Камфара и чеснок. Для приготовления средства нужно измельчить зубчик чеснока и смешать с 3 каплями камфарного масла. Взять небольшой кусочек марли, завернуть в него полученную смесь и поместить в ухо. После возникновения жжения компресс нужно снять.
  4. Калина. Несколько свежих ягод нужно размять и положить каплю меда. Обернуть состав марлей, поместить в уши и оставить до утра. Использовать данное средство нужно пару недель.
  5. Калиновые листья. Их нужно мелко нарезать и смешать со сметаной до получения кашицеобразной консистенции. Наносить средство на икры, закрепляя непромокаемым материалом. Такой компресс следует оставлять на всю ночь. С утра его можно снять и вымыть обработанные участки. Делать данную процедуру рекомендуется 2 недели.

Растирания

Чтобы справиться с шумом и значительно улучшить общее состояние здоровья, можно делать специальные растирания, позаимствованные из восточных практик. Каждый день рекомендуется выполнять по 20 таких движений:

  1. Плотно прижать ладони к ушам и делать круговые движения по часовой стрелке. Затем руки следует резко убрать.
  2. Растирать ямку, которая находится в 2 см от мочки в области начала скулы.
  3. Плотно вставлять пальцы в слуховые отверстия, после чего резко вытащить их.
  4. Большим и указательным пальцами тщательно разминать край ушной раковины, продвигаясь от верхней части до мочки. Данное движение выполняют минуту. Затем его делают в обратном направлении.

Положительные отзывы о чесночных растираниях. Для этого нужно размять 2 крупных зубчика и смешать их с настойкой прополиса. Оставить данный состав на 5 дней. Процеженное средство использовать для растирания области за ушами.

Несколько рецептов лечения шума в ушах народными средствами в нашем видео:

Профилактика шума в ушах

Чтобы не допустить появления шума в ушах, нужно особое внимание уделить профилактическим мероприятиям:

  • обеспечить должную гигиену ушей;
  • избегать прослушивания слишком громкой музыки;
  • не находиться возле источников громких звуков;
  • избегать воздействия шума на протяжении долгого времени.

Шум в ушах – довольно распространенная проблема, которая значительно снижает качество жизни. Чтобы справиться с ней, нужно вовремя обратиться к отоларингологу. Как дополнение к основным методам терапии можно использовать действенные народные средства.

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/lechenie-lor/narodnaya-med/shum-v-uhe.html

Лечение шума в ушах (тиннитуса) в домашних условиях

Уши – крайне необходимый орган, позволяет человеку адекватно реагировать на внешние раздражители, социально адаптироваться и вести полноценную жизнь. При ненормальной работе органов слуха может возникать внутренний звук в виде шума, звона или щекочущего чувства.

Ушной шум и его причины

Шум в ушах может возникать вследствие физических или моральных перегрузок, стрессовых ситуаций или при долговременных перегрузках звуковыми волнами.

Тиннитус – болезнь ушного шума.

Проявление недуга возможно в острых формах – в таком случае человек нуждается в приеме медицинских препаратов, или в хронической – с временными проявлениями.

Существует условное разделение тиннитуса:

  • Механический – после посещения мест с громкой музыкой, детского плача, резких звуков механизированной техники и т. д.
  • Психический (эмоциональный) – вид болезни, напрямую связанный с постоянными моральными перегрузками, нервами, стрессами и другими нарушениями эмоциональной устойчивости.

Естественно, причин может быть множество, кроме вышеуказанных вызывать шум может:

  • Повышенное или пониженное давление.
  • Аллергии.
  • Недостаток витаминов разных групп (В, Е).
  • Последствие приема медикаментов.
  • Серные отложения (ушные пробки).

Заболевания, вызывающие шум

  • Сердечная недостаточность.
  • Болезни, связанные с процентным понижение гемоглобина.
  • Сосудистые заболевания головного мозга.
  • Отосклероз.
  • Диабет.
  • Остеохондроз шейных позвонков.
  • Атеросклероз.

Помимо традиционной медицины, помощи психотерапевтов и приема медикаментов, существуют рецепты народных целителей для лечения тиннитуса.

Народная медицина

Для устранения серных отложений используйте:

  • Капли на масляной основе. Метод достаточно прост для приготовления в домашних условиях – закапывайте перед сном по 7–10 капель в ухо, заткните его ватой, а утром вымойте ухо.
  • Берем один репчатый лук, вырезаем сверху его сердцевину, в образовавшуюся пустоту помещаем семена укропа. После, все заверните плотным слоем фольги и выпекайте при 180 градусах до достижения коричневого цвета. Далее выжмете сок и закапайте перед сном 3-5 капель.
  • Прочищайте уши содой. 40 г соды размешиваем в 100 г теплой воды и с помощью шприца без иголки (или клизмы) промываем ухо.

При пульсирующих ощущениях и шумах, связанных с атеросклерозом:

  • 200 г высушенных ягод рябины залейте 500 г кипятка, после достижения смесью комнатной температуры принимайте внутрь по 60 грамм перед каждым приемом пищи.
  • Пейте чай из мелиссы 3 раза в день по пол стакана, это поможет вам избавиться от шума.

Общеукрепляющие рецепты:

  • Мелко нарежьте три ветки укропа, после залейте кипятком. Когда настойка достигнет комнатной температуры, пейте по 100 г перед каждым приемом пищи.
  • Одуванчики необходимо засыпать сахаром в пропорции 2:1, перемешайте и отправьте в холодильник. После истечения 24 часов выдавите сок и пейте его по 20 г четырежды в день.
  • Сушенный клевер (100 г) залейте водкой (100 г) и оставьте на 14 дней. После, употребляйте по 20 г каждый день перед сном.
  • Лечение шума в ушах народными средствами возможно с помощью чая из земляники. Использовать необходимо не ягоды, а сушеные листья. Дозировка не нормирована.
  • Купите в аптеке настойку прополиса, вылейте 30 г в стакан, добавьте 100 г заранее перетертого чеснока и 50 г меда. По истечению 12 суток принимайте по 10 грамм перед едой.
  • С помощью блендера перемелите одну свеклу, потом через марлю выдавите сок и добавьте клюкву в пропорции 1:1. Потом принимайте по 50 г сразу после приема пищи.
  • Смешайте сирень и смородину в сушенном виде в равных количествах, залейте 600 г кипятка. Когда смесь настоится принимайте по 70 г трижды в день.
  • Нужно кушать рисовую кашу с чесноком. Просто сварите рис, добавьте 3-5 перетертые до этого головки чеснока. Рецепт подходит не всем, перед началом убедитесь, что не имеете проблем с органами пищеварения.

Накладываем компрессы

Компрессы можно сделать из:

  • чеснока;
  • калины;
  • нашатырного и медицинского спирта;
  • камфары;
  • калины.

В случае использования одного из спиртов необходимо размешать их в соотношении 20 г к 200 г. Вымочить в смеси ткань и прикладывать ко лбу в течении получаса.

Камфорное масло капается прямо на ткань, можно добавить перетертый чеснок и так же приложить компресс на пол часа.

Калиновые листья для компресса измельчаются и переталкиваются, после все наносится на ткань и крепится в область икряной мышцы.

Приготовление ушных капель

Для приготовления капель подойдут:

  • свекла;
  • лук;
  • картошка;
  • тысячелетник.

Чтобы приготовить капли, необходимый ингредиент перетирается для дальнейшей добычи сока. Можно добавлять мед и нерафинированное масло. Закапывайте лекарство по 3-4 капли дважды в день.

Источник: http://prootit.ru/lechenie/lechenie-shuma-v-ushax-v-domashnix-usloviyax

Как избавится от шума в ушах народными средствами?

Как избавится от шума в ушах народными средствами?

Шум в ушах – явление крайне неприятное. Он мешает сосредоточиться, лишает работоспособности, делает раздражительным и очень сильно утомляет. Причины у такого явления бывают разные.

Во-первых, возникновение шума часто связано с нарушениями в восприятии, неполадками в передаче и генерации нервных импульсов. Такие нарушения возникают как следствие травм головы, болезни ушей или слуховых нервов, а также как следствие нарушений в системе кровоснабжения.

Во-вторых, мы можем слышать шум так называемого турбулентного движения крови. Этот шум появляется, когда сужаются кровеносные сосуды в мозгу. Такой шум обычно пульсирующий и тесно связан с уровнем артериального давления у человека.

В-третьих, у Вас вполне может быть повышенная восприимчивость к минимальным шумам. Причиной такой патологии может служить банальное переутомление или же нервное истощение, невротическое состояние.

Общее понятие «шум в ушах» на самом деле подразумевает и свист, и шипение, и гудение, а иногда даже жужжание.

 Иногда шум в ушах появляется как побочный эффект действия какого-либо лекарства.

Иногда в наши органы слуха попадают инородные предметы, тогда ухо также может подавать сигналы бедствия в виде различных шумов.

Лечение шума в ушах народными методами

К счастью, народная медицина может предложить огромное количество простых рецептов, чтобы быстро побороть этот недуг.

Лечение виноградным уксусом. Смешайте виноградный уксус с водой таким образом, чтобы уксуса было в два раза больше, чем воды. Затем поставьте полученную смесь на газ.

Когда жидкость закипит – склонитесь над кастрюлькой так, чтобы Ваше ухо прогревал пар. Такой пар поможет Вам избавиться от назойливого шума. Рекомендуется сделать около 20 процедур.

Лечение соком лука. Чтобы воспользоваться этим методом лечения, выдавите небольшое количество лукового сока, а затем смочите им ватный тампон. Поместите этот тампон в ушную полость.

Лечение клубнями драквы европейской. Для лечения драквой изготавливают целебную настойку. Для ее приготовления Вам следует смешать 10 грамм клубней драквы и 100 миллилитров спирта.

Полученную смесь уберите в темное место и дайте настояться в течение десяти дней, при этом лекарственное средство нужно иногда встряхивать.

По истечению десяти дней настойку необходимо процедить, а затем можно принимать ее три раза в день по 15 капель, предварительно разбавив их 150 миллилитрами кипяченой воды.

Лечение луком и тмином. Для приготовления такого лекарственного средства Вам следует нафаршировать луковицу семенами тмина, а затем запечь ее.

После запекания луковицу нужно выжать, а полученную жидкость использовать для лечения. Следует закапывать жидкость в уши по две капли утром и вечером.

Если шумы пропали – продолжите процедуры еще несколько дней.

Лечение настойкой прополиса. Столовую ложку 30-процентной, а можно и 40-процентной спиртовой настойки прополиса перемешайте с четырьмя столовыми ложками оливкового масла.

Хорошенько потрясите смесь, а затем обмакните в нее марлевый тампон и вставьте его в ушную полость. Тампон должен находиться там 36 часов, после чего извлеките его, а через сутки повторите процедуру.

Для полного курса лечения следует сделать 10-12 подходов.

Лечение калиной.

 Смешайте калиновую размазню с медом, заверните ее в кусочек льняной тряпочки и вставьте в ушную полость так, чтобы узелок остался снаружи.

Средство следует оставить в ухе на всю ночь. Этот препарат не только помогает избавляться от шума, но его также можно использовать для улучшения слуха.

Лечение клюквенным и свекольным соком. Клюквенный и свекольный сок необходимо смешать в равных количествах и употреблять вовнутрь три раза в сутки по 50 миллиграмм. Со временем шумы перестанут Вас беспокоить благодаря этому средству.

Лечение мелиссой. Отлично спасает от шума в ушах и мелисса.

20 грамм этой лечебной травы нужно залить литром кипятка и дать настояться в течение часа.

Затем употребляйте настой теплым четыре раза в день по 200-250 миллиграмм, предварительно добавив в него одну чайную ложечку меда.

Лечение соком листьев черного тополя. Сок листьев черного тополя сам по себе является лекарственным средством для ушей. Поэтому закапывайте им Ваши ушки по 2-3 капли каждый день, пока недуг от Вас не убежит.

Лечение рисом. Этот метод хорош тем, что не нужно ничего надолго погружать в ушную полость. Необходимо просто залить с вечера три столовых ложки риса половиной литра кипяченой воды. Утром эту воду нужно слить и добавить столько же чистой воды.

Поставьте рис на газ, дождитесь, пока вода закипит, и кипятите в течение двух-трех минут. Далее переложите рис в тарелку, предварительно убрав пенку, перемешайте его с мелко нарубленными тремя крупными зубчиками чеснока и кушайте, пока блюдо не остыло. Солить его нельзя.

После нескольких ежедневных процедур шум в ушах исчезнет.

Источник: http://my-znahar.com/kak-izbavitsya-ot-shuma-v-ushah.html

Как избавиться от шума в ушах

Шум в ушах может вывести из равновесия даже самого выдержанного человека.

Описывают это неприятное явление по-разному: легкий свист, шелест, звон порой перерастает в колокольный набат, грохочущий гул.

Впечатление такое, что в полной тишине гудят, пищат высоковольтные провода. Нередко ухудшается слух. Уши закладывает, как при авиаперелете.

Шум в ушах: типы и классификация

Медики классифицируют два основных понятия: объективный и субъективный шум. Объективный, который диагностируется нечасто, можно выявить в ходе обследования пациента.

Он слышим пациенту и врачу. Субъективный, называемый обычно тиннитусом, появляется сам по себе и не слышен посторонними.

Различают следующие виды шума в органах слуха:

  • вибрационный (механические звуки издает слуховой аппарат, они воспринимаются сторонними наблюдателями) и невибрационный (возникает при раздражении нервных окончаний слуховых путей, окружающими не ощущается),
  • постоянный (непрерывный) и периодический (возникает время от времени),
  • монотонный (однозвучный) и пульсирующий (ритмичный, обычно совпадающий с биением сердца).

Классифицируют тиннитус также по частоте звучания, по интенсивности, по степени озабоченности пациента проблемой. Обычно диагностируют невибрационные субъективные шумы, возникающие из-за патологий слуховых органов.

Встречаются жалобы на сложные шумы в ушах вроде перезвона колокольчиков, , громкой музыки. Подобные явления – признаки лекарственного отравления или психопатологии.

Основные причины явления

Ушной шум не всегда рассматривается как патологическое состояние.

К примеру, у здорового человека в комнате со звукоизоляцией может возникнуть так называемое восприятие тишины – он слышит, как по капиллярам внутреннего уха движется кровь. Однако в большинстве своем тиннитус – основание для беспокойства.

Чаще всего шум в ушах вызывают предпосылки потери слуха.

У представителей старшего поколения и людей, часто подвергающихся «шумовой атаке» (военные полигоны, стройплощадки, клубы с громкой музыкой), снижается способность слухового аппарата передавать звуки в мозг. Мозг «сбивается» и «сочиняет» собственные звуки. Этот тип субъективного шума слышен чаще всего в двух ушах.

Дальнейшее воздействие громких звуков, употребление отдельных лекарств и химических веществ негативно влияют на внутреннее ухо, как и скопившаяся сера или инородное тело в ушном проходе. Пульсирующий ушной шум может быть вызван беременностью. Щелчки в ушах сопутствуют подергиваниям мышц возле горла и самого уха или движениям поврежденного челюстного сустава.

Заболевания, вызывающие тиннитус

Подоплекой появления ушного шума могут стать невроз, депрессия, хроническая усталость и мигрень – спутники сбоя работы нервной системы. Возможны и более серьезные причины для волнения:

  • Патологии систем метаболизма (эндокринные заболевания, сахарный диабет, гипогликемия);
  • Воспалительные процессы (отит, грипп, ОРВИ, гепатит, лабиринтит);
  • Заболевания сосудистой системы (атеросклероз, аневризмы, недостаточность аортального клапана, лихорадка, вегето-сосудистая дистония);
  • Опухолевые образования (менингиома, новообразования ствола мозга или височной доли, барабанной перепонки, эпидермоидное новообразование);
  • Дегенеративные патологии (атеросклероз, остеохондроз, болезнь Меньера);
  • Травмы органов слуха и головы;
  • Анемия.

Шум в ушах — рекомендации по лечению. Интервью с участием доктора Аркадия Котляра на израильском телевидении.

Профилактика возникновения шума в ушах

Профилактика тиннитуса заключается в общей терапии и включает простые действия:

  • диспансеризация раз в год,
  • здоровый образ жизни,
  • своевременное лечение хронических заболеваний,
  • применение защитных средств для ушей на рабочем месте с повышенным уровнем шума.

Как избавиться от ушного шума медикаментозно

В первую очередь нужно найти причину тиннитуса и по возможности устранить ее. Лечится непосредственно болезнь, которая вызвала шум в ушах.

На остеохондроз обычно воздействуют анальгетиками, противовоспалительными препаратами.

Напряжение в мышцах снимают миорелаксантами. В отдельных случаях применяют противосудорожные средства. Работу сосудов мозга регулируют ноотропами и препаратами для улучшения метаболизма и кровообращения.

При лечении тиннитуса нередко назначают антидепрессанты и витамины. Витамины группы В, к примеру, не являются лекарственным средством, зато питают нервные клетки и понижают напряжение.

Рекомендации по лечению тиннитуса

Причина ушного шума – серная пробка? Ее легко удалит промыванием слухового прохода. Используют для этого безвредные фурацилин или физраствор. Неприятные симптомы возникли при приеме тех или иных лекарств? Врач заменит их на другие.

Медикаментозную терапию успешно дополнит физиолечение – электрофорез, аппаратное лечение, лазерная и магнитная терапия, пневматический массаж барабанной перепонки. Хорошие результаты показывает применение акупунктуры, рефлексотерапии и электростимуляции.

При повреждениях барабанной перепонки и возрастных изменениях структур уха ухудшение слуха носит необратимый характер. Пациенту остается привыкать к проблеме. Выход – протезирование. Подбирается слуховой аппарат или устанавливается имплантат.

Народные методы борьбы с недугом

Ощущение шума в ушах значительно понижает качество жизни человека, потому для быстрого снятия симптомов издавна используются «домашние» средства. Есть несколько видов воздействия.

Механические манипуляции:

  • Закройте уши ладонями, чтобы пальцы легли на затылок. Сомкните средние пальцы, указательные поставьте на средние. Щелчком уберите указательные пальцы. Повторите около 40 раз;
  • Используйте «белый шум» – включите прибор, способный воспроизводить шум дождя или ветра. Можно обойтись и подручными средствами: запишите нужные звуки на магнитофон, телефон. Включите вентилятор, кухонную вытяжку, кондиционер.

2. Компрессы:

  • В стакан воды влейте ложку нашатырного спирта. Намочите салфетку и приложите ко лбу на 30-40 минут. Накладывайте компресс 5 дней;
  • Перед сном прикладывайте намоченную спиртом салфетку к уху. Подержав компресс несколько минут, вложите в слуховое отверстие лист герани, свернутый трубочкой;
  • Измельченный зубчик чеснока смешайте с тремя каплями камфарного масла. Сделайте из бинта тампон с полученной смесью, поместите в ухо. Дождитесь эффекта жжения и уберите тампон;
  • Разомните свежие ягоды калины, добавьте мед. Оберните смесь бинтом, поместите в ухо на ночь. Накладывайте компресс в течение двух недель.

3. Растирания:

  • Прижмите ладони к ушам, растирайте круговыми движениями по часовой стрелке. Резко уберите руки;
  • Растирайте ямочку у начала скулы в паре сантиметров от мочки уха;
  • Вставьте пальцы в отверстия ушных раковин, резко вытащите их;
  • Разминайте в течение минуты край ушной раковины сверху до мочки. Затем массируйте в обратном направлении.

4. Настои и капли:

  • Настойку прополиса перемешайте с растительным маслом в пропорции 1:4. Возьмите ватку, окуните в смесь и поместите в уши на ночь. Процедуру повторяйте каждые 48 часов 13 раз;
  • Положите в соковыжималку 200 г тысячелистника и сделайте сок. Закапывайте по две капли в оба уха утром и вечером;
  • Сок вареной свеклы закапывайте в ушной проход утром и вечером по три капли;
  • Сок запеченной луковицы закапывайте в уши дважды в день;
  • Добавьте в сырую измельченную картошку мед. Изготовьте тампоны с полученной массой, закладывайте в уши на ночь;
  • 10 г лаврового листа измельчите, добавьте 50 мл нерафинированного масла. Применять можно через неделю по три капли перед сном в качестве капель для ушей;
  • Сок молодых листьев черного тополя вливайте в ушные проходы по 2 капли каждый вечер.

 Серную пробку из уха можно удалить самостоятельно. Понадобятся шприц, перекись водорода и немного сноровки.

Частота возникновения шума в ушах, тем более с интенсивной пульсацией, позволяет задуматься о масштабах угроз для всего организма.

«Шумок» после посещения вечеринки или во время внезапно проявившейся анемии, скорее всего, случайность. Но регулярный гул в ушах – это уже сигнал SOS.

Срочно нужна консультация доктора и детальное обследование.

Источник: http://domalekar.ru/izbavitsya-ot-shuma-v-ushah.html

Лечение шума в ушах народными средствами – самые эффективные методы

Современный человек нередко сталкивается с таким неприятным проявлением, как тиннитус.

Этот патология, которая поражает ухо, проявляет себя по-разному – у одних он вызывает кратковременное нарушение слуховой функции, другим приходится терпеть его в течение долгого времени.

Лечение шума в ушах народными средствами – это вариант, который используется в комплексе с врачебной помощью. Для получения лучшего результата специалист назначает его по индивидуальной программе.<\p>

Шум в голове: причины и проявления

Перед тем, как подобрать народный метод, которым можно вылечить больное ухо, необходимо посмотреть, что может быть причиной этого проявления.

Возможны болезни:

  • Кровеносных сосудов.
  • Сердца.
  • Нервной системы.
  • Вестибулярного аппарата.
  • Головного мозга и др..

Если шум свидетельствует о серьезном заболевании, тиннитус редко проявляется как единственный признак. Его могут сопровождать:

  1. Головная боль.
  2. Головокружение.
  3. Перепады настроения, депрессия.
  4. Бессонница.
  5. Слабость, недомогание.
  6. Повышенное давление.
  7. Боль в ухе, глазах.
  8. Снижение слуха, зрения.
  9. Тошнота или рвота.

Если шум в голове приходит не один, не стоит ждать – обращайтесь к врачу. Серьезная болезнь может поразить не только ухо, но и любой жизненно важный орган.

Возможные заболевания, в отношении которых необходимо будет правильно скомбинировать медикаментозное лечение и народный метод:

  1. Отит.
  2. Отосклероз.
  3. Лабиринтит.
  4. Неврит.
  5. Тугоухость.
  6. Гипертония.
  7. Атеросклероз.
  8. Сосудистые стенозы.
  9. Стресс.
  10. Гепатит.
  11. Травмы головы.

Необходимо помнить, что сам по себе народный способ вряд ли вылечит патологию, которой поражено ухо. Лучшее средство, которое эффективно устранит шум, – это комплексное лечение в специализированной клинике.

Диагностика в домашних условиях – вариант, который полностью исключается, если беспокоит ухо и посторонний шум. Достоверно определить, что случилось, можно только на приеме у специалиста. Некоторые проблемы выявляются уже при первом осмотре:

  • Серная пробка.
  • Повреждение барабанной перепонки.
  • Отит.

Другие – с помощью специальных исследований, лабораторных и аппаратных:

  1. Повреждение целостности черепных костей.
  2. Неврит.
  3. Остеохондроз.
  4. Артериальный и венозный стеноз и др.

Какие мероприятия проводятся в больнице, для того чтобы определить достоверный источник, который дает больное ухо и шум:

  • Биохимическое исследование крови и мочи.
  • Рентген.
  • Компьютерная томография.
  • грамма.
  • Проба Вебера и др.

Лучшее средство не допустить ошибку и вовремя начать лечение, восстановить поврежденное ухо – это диагностика в условиях клинического центра. Точные лечебные процедуры в свою очередь помогут устранить неприятный шум и другой дискомфорт.

Медикаментозное лечение

Народный метод – средство, которое использовали люди до того, как были изобретены эффективные лекарства и высокоточные приборы. Практика показывает, что серьезную болезнь им вылечить нельзя – об этом свидетельствует повышенная смертность и эпидемии, с которыми не могли справиться раньше.

Современные медицинские препараты направленно воздействуют на ухо и другие больные органы – это позволяет гарантированно устранить болезнь.

Варианты лечебных мероприятий, которые применяются в случае распространенных заболеваний:

  • Остеохондроз – миорелаксанты, лекарства против судорог, воспаления, анальгетики (таблетки и уколы).
  • Серная пробка – вымывается с помощью физраствора на приеме у ЛОРа.
  • Сосудистые патологии – ноотропы и средство, улучшающее кровообращение.
  • Гипертония – снижающие давление препараты.

По желанию пациента и при целесообразности врач может назначить народный способ, который поможет более полноценно воздействовать на ухо или другой больной орган.

Шум в ушах: народные методы лечения

Народный способ применяется не только в комплексе с медикаментами, но и в качестве профилактики заболеваний. Например, если есть предрасположенность к ускоренному образованию серы, можно использовать:

  • Капли из масла оливы. Их нужно закапывать в ушной проход перед сном, закрыв потом тампоном из ваты. Утром хорошо промыть теплой водой – для этого подойдет крупный шприц, с которого снята иголка.
  • Капли из лука. Большая луковица срезается сверху, делается углубление, туда помещаются семена укропа. Все это запечь, завернув в фольгу. Появившийся сок закапывать в уши, закрыв потом ватой.
  • Промывания содовым растровом – одна четверть стакана и чайная ложка соды, промывать с помощью небольшой клизмы.

Народный метод при атеросклерозе:

  • Заваренная рябиновая кора. На паровой бане запаривать измельченный препарат в течение двух часов, перед едой принимать в течение месяца, по три ложечки.
  • Клеверная настойка – готовится путем заливания кипятком и настаивания до остывания раствора. Пить утром и перед обедом, два месяца.
  • Мелиссовый настой – залить траву кипятком, через час будет готово, пить три раз в день по половине стакана.

Травы, которые являются универсальными для лечения:

  • Укроп.
  • Одуванчик.
  • Хрен.
  • Земляничные листья.
  • Чеснок.
  • Кизил.
  • Лимон.
  • Клюква.
  • Калина.
  • Свекла.
  • Пихтовая кора.

Ищете клинику с хорошими отзывами пациентов? Загляните на сайт клиники восстановительной неврологии «Тиннитус-Нейро» – наш медицинский центр принимает на лечение людей со всеми видами ушных патологий. Вылечим качественно, эффективно и недорого!

Источник: https://tinnitusneuro.ru/prichiny/prichiny-i-lechenie-shuma-v-golove-narodnymi-sredstvami/

Лечение шума в ушах в домашних условиях: народные методы и полезные рекомендации

Шум в ушах представляет собой симптом многих заболеваний. Лечение в домашних условиях направлено на устранение фактора, вызвавшего патологическое состояние. По статистике практически половина населения периодически слышит разнообразные шумы.

статьи:
Разновидности шумов
Причины возникновения
Лечение в домашних условиях
Народные методы терапии

Что такое шум

Субъективное ощущение звука в ушах, называется тиннитус. Тиннитус очень навязчив. Он считается патологическим состоянием. Ушной шум относится к неспецифическим симптомам и не всегда связан с патологией органа слуха. Звук имеет различную окраску:

  • звон;
  • свист;
  • жужжание;
  • шелест;
  • гул;
  • шипение.

Патология может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Однако чаще всего наблюдается у людей старше 40 лет. Мужчины гораздо чаще страдают звуковыми ощущениями, чем женщины. Нередко это связано с условиями труда. Большинство пациентов считают слышимые звуки интенсивными.

Разновидности шума

Ушной шум бывает постоянным и периодическим. Периодические кратковременные посторонние звуки ощущает практически каждый здоровый человек. Это считается вариантом нормы.

Постоянные или частые шумы связаны с прогрессированием болезни. По локализации и распространенности различают шумы:

  • односторонние;
  • двухсторонние.

Характер звуковых ощущений тоже варьирует. Различают звук:

  • монотонный – характеризующийся одной высотой звучания (треск, шелест, гул);
  • сложный – ощущаемый различными интонациями (музыка, голоса).

По ощущению различают звук:

  • объективный – слышится пациенту и врачу;
  • субъективный – слышит только сам пациент.

По характеру возникновения шум:

  • вибрационный – возникает как результат работы слухового аппарата;
  • невибрационный – появляется при раздражении слухового нерва.

Вибрационный шум могут услышать окружающими. Невибрационный шум слышит только сам пациент. Объективные вибрационные шумы встречаются очень редко. У основной массы пациентов отмечается субъективный невибрационный шум.

Механизмы возникновения шума

Главным фактором в образовании шума является повреждение слухового нерва и слуховых волосков. Это способствует хаотичному прохождению слухового импульса. Возникают несогласованные колебания волосков. В головной мозг подаются электрические сигналы, которые он трансформирует в звук.

Причины возникновения шума в ушах

Причиной возникновения посторонних ушных шумов может быть множество заболеваний. Практически 90% патологий связано с болезнями слухового аппарата.

Заболевания слухового аппарата

Как правило, звуковые ощущения сопровождаются снижением слуха. Негативное влияние на слуховой нерв оказывают хронические инфекционные и воспалительные заболевания.

Не стоит забывать об онкологической настороженности. Первым признаком злокачественного новообразования слухового нерва является ушной шум. При появлении первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу.

Заболевания сосудов

Одной из причин ушного шума становится сосудистая патология. Колебания, создаваемые сосудистой стенкой, воспринимаются головным мозгом как монотонный звук. Человек слышит посторонние шумы, которые периодически усиливаются.

Травмы

При травматическом поражении чаще всего отмечается односторонний характер шума. Звуки возникают вследствие повреждения улитки внутреннего уха. Звуковое восприятие сопровождается снижением слуха с поврежденной стороны. Изменения носят обратимый характер.

Дегенеративные процессы

Распространенным дегенеративным заболеванием, влияющим на появление звуковых колебаний, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. При обострении остеохондроза нервные волокна и сосуды, исходящие из шейного позвонка, сдавливаются воспаленными тканями.

Воспалительные заболевания внутренних органов

Воспалительные процессы внутренних органов иногда могут стать причиной появления ушного шума. Это происходит за счет циркуляции по крови токсических продуктов обмена веществ, воздействующих на головной мозг.

Еще один возможный вариант — механическое препятствие.

Серная пробка, мелкое инородное тело, вода, сужение слухового прохода создают механическое препятствие для прохождения звука. Поражение может быть как одностороннее, так и двухстороннее.

Лечение шума в ушах в домашних условиях

Терапевтические мероприятия включают применение противовоспалительных и противоотечных препаратов, а также реабилитационное и восстановительное лечение. Для поддержания терапевтического эффекта можно использовать народную медицину.

Большинство заболеваний, которые вызывают появление патологических ушных звуков, хорошо поддаются традиционному лечению.

Однако возрастная тугоухость плохо поддается терапии. Это связано с необратимыми изменениями слухового нерва.

Лечение в домашних условиях можно применять только после установления точной причины неприятной симптоматики.

Иногда самостоятельно в домашних условиях полностью не удается устранить патологическое звуковосприятие. Однако значительно улучшить самочувствие позволят следующие мероприятия:

  • отказ от курения;
  • отказ от использования вакуумных наушников;
  • уменьшение потребления кофе и поваренной соли;
  • полноценный отдых;
  • дыхательная гимнастика;
  • отвлечение от мыслей о неприятных симптомах.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение ушного шума проводится в домашних условиях. Госпитализация в стационар не требуется. Для купирования патологического симптома назначается курс метаболических, сосудистых и психотропных препаратов:

  • противовоспалительные (Диклофенак);
  • ноотропы (Пирацетам, Луцетам);
  • метаболиты (Предуктал, Ангиозил);
  • противосудорожные препараты (Карбамазепин);
  • средства, улучшающие мозговое кровообращение (Винпоцетин, Кавинтон).

Если причиной появления звуковых ощущений становится прием лекарственных препаратов, то необходимо сразу же прекратить его употребление и сообщить об этом лечащему врачу.

Физиотерапия

Когда причиной возникновения патологических звуков становится серная пробка, то необходимо ее устранить при помощи промывания шприцем Жане. Для процедуры используется физраствор, подогретый до температуры тела.

Холодный раствор может вызвать раздражение нервных окончаний и спровоцировать обморок. В качестве антистрессового лечения применяется массаж и водолечение.

Домашняя гимнастика

Для устранения ушного шума рекомендуется дома выполнять гимнастику. Для этого нужно прижать ладони плотно к ушам. Следует совершать круговые движения поочередно в каждую сторону. Необходимо выполнить по 10 движений по каждому кругу. Затем руки резко отвести от ушей в стороны.

Следующее упражнение выполняется поочередно для каждого уха. Нужно вводить указательный палец в слуховой проход и резко извлекать. Упражнение повторять по 20 раз.

После выполнения нескольких сеансов массажа можно заметить значительное улучшение состояния. Это происходит за счет резкого перепада давления в слуховых трубах.

Хороший эффект в домашних условиях производит массаж ушной раковины. Для этого нужно зажать верхний хрящ ушной раковины большим и указательным пальцем.

В течение минуты требуется проводить интенсивное массирование. Затем нужно плавно переместить пальцы по краю уха к мочке. После массирующими движениями пальцы возвращаются на прежнее место.

Упражнение необходимо повторять четыре раза в день.

Народные методы лечения в домашних условиях

После проведения курса медикаментозной терапии можно приступать к народным методам лечения в домашних условиях. Существует множество рецептов, позволяющих устранить патологические ощущения.

Наиболее популярным считается настой укропа. Для приготовления рецепта требуется измельчить свежую ветку укропа вместе с семенами. Пересыпать в банку и залить 500 мл кипятка.

Раствор настаивается час. Настой требуется процедить и поставить в холодильник. Употреблять приготовленное лекарство нужно по половине стакана за полчаса перед каждым приемом пищи.

Курс лечения составляет 2 месяца.

Хорошим противовоспалительным эффектом обладает сироп из одуванчиков. Для его приготовления требуется подготовить определенный объем цветов. Растение нужно измельчить и измерить объем смеси. Добавить объем сахара, который должен превышать объем растения в два раза.

Смесь перемешать. Сверху поставить груз и можно отправлять в холодильник на два дня. За это время растение пропитывается сахаром и пускает сок. Через два дня жидкость нужно процедить через марлю.

Полученный сироп применяется четыре раза в день по чайной ложке, растворяя в 50 мл питьевой воды.

Отлично устраняет ушной шум сок из свежих овощей. Например, сок из сырого картофеля. Для приготовления лекарства необходимо потереть на терке сырой картофель.

Небольшое количество массы обернуть марлей, сделав тампон. Можно добавить в полученную смесь каплю меда. Изготовленный тампон нужно заложить в оба уха перед сном и оставить до утра.

Курс лечения длится 10 дней.

Можно изготовить тампон из прополиса и оливкового масла. Для этого берутся ингредиенты в соотношении 1:4.

Получившейся смесью пропитывается ватный тампон и вводится в наружный слуховой проход на несколько часов. Процедура повторяется несколько раз.

Нельзя вводить тампон при повреждении кожи слухового прохода или барабанной перепонки.

Противовоспалительным и смягчающим эффектом обладает настой лаврового листа на подсолнечном масле.

Для изготовления домашнего лекарства нужно добавить к 10 г измельченного лаврового листа 50 мл нерафинированного растительного масла. Смесь требуется настаивать неделю.

Затем полученное средство необходимо процедить через марлю. Домашние капли закапываются по три в каждый слуховой проход 10 дней.

Противоотечное и противовоспалительное действие оказывает растирание из лекарств собственного приготовления. Для приготовления лекарства нужно растереть две крупных дольки чеснока.

Затем смешать их с 50 мл прополисной настойки. Пять дней препарат настаивается в холодильнике. Полученный раствор процеживается через марлю.

Приготовленным препаратом растирается область за ушами трижды в день 2 недели.

Улучшает слух и устраняет неприятные симптомы болезни в домашних условиях рецепт из свекольного и клюквенного сока. Необходимо смешать равные доли сока. Трижды в день полученный сок употребляется по 50 мл две недели. Затем нужно сделать перерыв.

https://www..com/watch?v=B1AmReX5AeI

Мед совместно с настоем мелиссы применяется для купирования звуковых ощущений. Требуется 1 столовую ложку сухого растения залить 200 мл кипятка. Настоять средство при комнатной температуре. Принимать нужно по трети стакана трижды в день.

Заключение

Вместе с традиционным лечением и средствами народной медицины в домашних условиях можно использовать прием самовнушения.

Практически каждый человек прикладывал к уху ракушку, стараясь услышать звуки морского прибоя. Однако слышимый звук – не более чем шум сосудов собственного уха.

Напротив, вспоминая приятные звуки, ушной шум перейдет на второй план.

Нужен врач-отоларинголог? Подберите его бесплатно:

Источник: http://xn----7sbkfax0adahceasemcipeqc0c2loc.xn--p1ai/shum-v-ushax-lechenie-v-domashnix-usloviyax/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.