Массаж при гайморите в домашних условиях: точечный

Содержание
  1. Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках
  2. Показания и противопоказания для проведения процедуры
  3. Точки лечебного массажа
  4. Методика проведения процедуры и ещё несколько точек
  5. Как делать массаж при гайморите в домашних условиях
  6. Показания для проведения массажных процедур
  7. Противопоказания
  8. Виды массажа
  9. Точечный массаж при гайморите
  10. Расслабляющие массажные процедуры
  11. Общий массаж лица при гайморите
  12. Способы проведения массажа
  13. Точечный лечебный массаж при гайморите в домашних условиях
  14. Точечный массаж при гайморите и заложенности носа
  15. Успокоительный точечный массаж
  16. Массаж при гайморите. Способы выполнения
  17. Точечный массаж при гайморите в домашних условиях
  18. Вариант 1
  19. Вариант 2
  20. Как делать массаж при гайморите?
  21. Польза массажа
  22. Виды массажа при гайморите
  23. Успокаивающий точечный массаж
  24. Противопоказания
  25. Рекомендации
  26. Эти материалы будут вам интересны:
  27. Точечный массаж при гайморите: техника выполнения трех видов массажа пазух дома
  28. Виды массажа при гайморите
  29. Расслабляющий (успокаивающий) массаж
  30. Массаж сегментарно-рефлекторный
  31. Точки лечебного массажа
  32. Техники выполнения массажа пазух носа при гайморите
  33. Противопоказания к точечному массажу

Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках

Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.

Его применяют:

  • В начальной стадии развития болезни;
  • При остром или хроническом течении;
  • В период выздоровления для устранения остаточных проявлений верхнечелюстного синусита.

Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:

  • Гнойный, бактериальный или осложнённый гайморит;
  • При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся высокой температурой;
  • Беременность;
  • Злокачественные новообразования и системные болезни крови (лейкоз и др.);
  • Тяжёлые психические и неврологические нарушения;
  • Воспалительные заболевания кожи лица, родинки в зонах проведения процедуры.

Точки лечебного массажа

Точка I

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Точка II

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Точка III

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

Точка IV

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Точка V

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени.

И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур.

Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле.

Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке.

Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания.

Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.

Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.

В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.

Вот собственно и сами точки:

Точка I

Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.

Точка II

Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.

Точка III

Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.

Точка IV

Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.

Точка V

Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.

Точка VI

Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.

Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:

Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.

! Важно

На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.

При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.

Сочетание разнообразных способов и методов для лечения гайморита поможет быстрее справиться с заболеванием и устранить неприятные симптомы болезни.

Источник: http://gaimoritus.ru/lekarstva-i-proceduri/tochechnij-massazh-pri-gajmorite.html

Как делать массаж при гайморите в домашних условиях

Говорят, что независимо от того, лечить насморк или нет, он пройдёт ровно через неделю. Возможно, если речь идёт о лёгкой простуде, это правильное суждение.

Однако, что касается вирусных инфекций, — они нередко дают осложнение в виде гайморита. Это коварная болезнь, излечить которую непросто. Как правило, от сезона к сезону она возвращается.

 Массаж при гайморите запустит скрытые ресурсы и поможет быстрее победить недуг.

Показания для проведения массажных процедур

Массаж можно делать на любой стадии гайморита. Данная процедура улучшит кровоток и ускорит отток слизи из пазух. Она проводится:

  • на вялотекущей начальной стадии заболевания;
  • в сезонные периоды обострения гайморита;
  • при хронической форме этого недуга;
  • на стадии ремиссии, когда хроническая болезнь временно отступает.

Массаж рекомендуется проводить регулярно, независимо от того, есть ли у вас обострение.

Это поможет предотвратить проявление гайморита в сезон вирусных инфекций.

Справится с недугом поможет комплексный подход – совмещение массажа с электрофорезом, магнито- и лазеротерапией даст более длительный эффект.

Противопоказания

Массаж нужно проводить с большой осторожностью либо и вовсе отказаться от этой процедуры в следующих случаях:

  • при осложнённой форме гайморита;
  • при беременности;
  • при онкологии и сразу после её лечения – химиотерапии;
  • если присутствуют тяжёлые психические или неврологические заболевания;
  • акне, угревая сыпь, экзема и др. заболевания кожи в зоне проведения процедуры.

Виды массажа

При гайморите делают несколько разных массажных процедур, таких как:

  • общий массаж лица;
  • точечный массаж;
  • расслабляющий;
  • рефлекторный.

Любой вил массажа направлен на то, чтоб улучшить обменные процессы в воспалённых зонах пазухи и носовых ходов.

Точечный массаж при гайморите

Этот вид массаж не только предотвращает переход хронической формы гайморита в острую, но и поднимает местный иммунитет. За счёт притока крови к органам верхних дыхательных путей, увеличивается сопротивляемость инфекциям и человек на долгое время забывает о насморке.

Если заболевание проявило себя после заражения вирусной инфекцией, массаж шести точек на лице проводят следующим образом:

  1. Первая точка находится прямо по центру лба. Указательным и средним пальцем правой руки нужно надавить на это место и круговыми движениями массировать его примерно 3 минуты. Это позволит снять головную боль и напряжение больного.
  2. Вторая точка расположена прямо над переносицей, между бровями. Это место находится прямо под лобными придаточными пазухами, отток слизи из которых тоже может быть затруднён при гайморите. У больного нередко присутствует ощущение, что через нос загнали иглу от гайморовой до лобной пазухи. Массаж этой точки при фронтите не менее эффективен, он уберёт боль и распирание в голове.
  3. Далее нужно помассировать две точки по обе стороны от переносицы, прямо у основания бровей. Это улучшит кровообращение, и уменьшит отёк.
  4. Затем нужно помассировать две точки, которые находятся у крыльев носа. Это уменьшит заложенность и улучшит отток слизи.
  5. Следующие две точки расположены в области гайморовых пазух по внутренним уголкам глаза на скуловой кости. Массаж пазух носа поможет выйти застоявшейся слизи.
  6. Воздействие на последнюю шестую точку, которая находится на затылке, прямо у основания черепа, поможет снять распирание и сильную головную боль.

По завершении рекомендуется слегка помассировать кончик носа – после этого начнёт выделяться слизь. Если во время массажа есть ощущение переполненности носовых ходов, лучше прерваться и хорошо высморкаться. Часто и хорошо сморкаться – основное правило больного.

Массаж нужно делать правильно. Во-первых, на каждую точку нужно воздействовать не менее 3 минут 3 раза в день. Во-вторых, больной должен быть расслаблен, поэтому массаж лучше делать, когда он в горизонтальном положении.

Не нужно сразу интенсивно нажимать на точки – сначала круговые движения должны быть лёгкими. Сила нажима должна увеличиваться постепенно и чередоваться с лёгкими круговыми движениями, а под конец её снова нужно ослабить.

Расслабляющие массажные процедуры

В составе комплексной терапии больному гайморитом показана такая процедура, как успокаивающий массаж. Какие-то манипуляции больной может делать самостоятельно, а где-то без посторонней помощи не обойтись.

Расслабляющий массаж лица при гайморите в домашних условиях:

  • в области скул, от внутреннего края глаз и до височной зоны. Пациент должен находится в вертикальном положении – лучше всего сидя на комфортном кресле;
  • у основания бровей, только не под, а над ними. Для прохождения этой процедуры лучше удобно лечь и полностью расслабится.

Массаж других зон:

  • грудного отдела позвоночника, в районе 3-4 позвонков. Больной должен лежать на животе, руки по швам, а голова набок;
  • затылочной зоны, по обе стороны от позвоночного столба. Это можно делать самому в сидячем положении, удобно откинувшись на спинку кресла;
  • по центру запястья, с его внутренней стороны. Для этого нужно сесть боком к столу, разместить локоть на столешнице и свесить руку вниз. Такая процедура тоже из разряда самомассажа.

Так как данные манипуляции должны успокаивать, нельзя сильно надавливать на массажные зоны. Движения должны быть плавными и лёгкими, а повторять процедуру можно до трех раз в день.

Общий массаж лица при гайморите

Такой вид массажа можно сравнить с расслабляющим. Однако в данном случае на зоны нужно воздействовать сильнее – движения должны быть чёткими и ощутимыми, но не лёгкими.

Основные зоны:

  • массаж носа. Указательными пальцами нужно двигаться от переносицы до самых ноздрей и обратно;
  • массаж лба. Двумя пальцами, указательным и средним, следует двигаться вверх от основания бровей и в обратном направлении;
  • массаж скул. Процедура аналогична расслабляющему массажу, но движения должны быть более чёткими и интенсивными. Двумя пальцами необходимо двигаться от висков и обратно по скуловой кости;
  • массирование височной и ушной области. Указательный и средний пальцы находятся на висках, а большой находится за мочкой уха. Двигаться нужно вверх-вниз.

Такой массаж должен одновременно и расслаблять, и улучшать кровоток. Его не нужно делать часто – буквально пару раз в день. Воздействовать на каждую зону необходимо 10-20 раз.

Способы проведения массажа

Есть несколько вариантов воздействия на биоактивные точки. Массировать больного при гайморите можно следующими способами:

  1. Путём надавливания на определённую точку одним пальцем. Это удобнее всего делать средним пальцем, а указательный должен быть приложен к нему и слегка согнут. Интенсивность надавливания следует увеличивать постепенно, шаг за шагом: сначала на точку слегка нажимают, потом увеличивают давление и сильно надавив начинают вибрации. По истечении минуты воздействие на зону ослабляют и потихоньку прекращают круговые движения.
  2. Укол ногтем. Активные точки заставляют работать путём надавливания на них ногтем. Зона в месте укола немеет, а больной чувствуют небольшой дискомфорт.
  3. Массирование пальцем. К точке прикладывается большой палец, эта зона немного придавливается, а затем делаются прокручивания, похожие на закручивание шурупа отвёрткой.
  4. Иглоукалывание. Эту процедуру можно проходить только в стенах врачебного кабинета. Акупунктура биоактивных точек проводится путём прокалывания кожи иглами.

Если вы намереваетесь делать интенсивный массаж одним из вышеперечисленных способов, рекомендуется сначала посоветоваться с отоларингологом. Стадию гайморита можно точно определить только после полной диагностики, а массаж при запущенном синусите запрещён.

С помощью воздействия на определённые зоны и точки нашего тела можно облегчить состояние и ускорить выздоровление даже при таком серьёзном заболевании, как гайморит.

Нет ничего сложно в том, чтобы уделить себе полчаса и пройти общеукрепляющую оздоровительную процедуру.

В составе комплексной терапии этот метод лечения показывает себя весьма эффективно.

Источник: https://pulmono.ru/protsedury/nosa/vidy-massazha-pri-gajmorite

Точечный лечебный массаж при гайморите в домашних условиях

Существенно облегчить состояние больного при гайморите можно с помощью массажа. Он позволяет целенаправленно воздействовать на носовую пазуху и в сочетании с физиотерапией оказывает благотворный эффект на весь организм в целом и на верхние дыхательные пути в частности.

Точечный массаж при гайморите и заложенности носа

Благодаря массажу носа активизируется обмен веществ, что способствует восстановлению тканей после болезни, повышает иммунитет и является отличным профилактическим средством, препятствующим развитию воспаления в будущем.

Если  гайморит был вызван вирусом, точечный массаж можно выполнять на следующих зонах:

  • в центральной части лба, что поспособствует снятию напряжения;
  • чуть выше переносицы между бровями, это снижает заложенность носа;
  • на переносице, где сходятся брови;
  • в области скул, под прямым углом к зрачкам;
  • рядом с ноздрями. Симметричное стимулирование этой зоны избавляет от заложенности носа;
  • между ключицей и грудиной. Воздействие на эту точку снимает боли в горле и приступы кашля;
  • во впадине у основания черепа, что позволяет избавиться от головной боли.

Выполняя массаж при гайморите, необходимо соблюдать несколько правил.

Легкими и плавными движениями среднего и указательного пальцев следует совершать круговые движения, постепенно усиливая давление на массируемую зону.

Затем нужно чередовать мягкие аккуратные надавливания и более интенсивное воздействие.

Каждую из перечисленных выше зон массажировать необходимо на протяжении около 5-ти минут. Для максимальной эффективности процедуры повторять массаж следует по 3 раза в день. Помимо всего прочего, это прекрасная профилактическая мера в период межсезонья.

Важно! При гайморите у массажа есть определенные ограничения. С особой осторожностью к его выполнению следует подходить во время беременности, а также в том случае, если на теле присутствуют родинки, гнойники и прочие новообразования.

Успокоительный точечный массаж

Специалисты рекомендуют выполнять массаж при гайморите совместно с прописанным врачом курсом терапевтического лечения.

Это облегчает симптомы заболевания и способствует оперативному выздоровлению.

Чтобы избавиться от проявлений недуга, выполняют легкий успокоительный массаж биологически активных точек:

  • точка сы-бай находится под нижним веком перпендикулярно самому центру зрачка. Воздействуют на нее одновременно с обеих сторон, пребывая при этом в сидячем положении.
  • Точка фэй-шу. Она расположена между третьим и четвертым позвонками грудного отдела. Воздействовать на данную точку должно третье лицо, больной при этом лежит на животе.
  • Точка фэн-чи находится на затылке, воздействовать на нее можно самостоятельно. Положение у больного сидячее, голова слегка наклонена вперед.
  • Точка мэй-чун располагается немногим выше внутреннего основания бровей. Массировать ее следует с обеих сторон одновременно, находясь в сидячем положении либо лежа в удобной позе на спине.
  • Точка шан-си. Это точка на средней линии головы, находится она немногим выше границы роста волос. Воздействовать на шан-си следует в сидячем положении.
  • Точка ле-цюе расположена на запястье. Рука при массировании данной точки должна находиться на горизонтальной поверхности ладонью вниз.

Точечный массаж не отнимет много времени, выполнять его следует аккуратно, успокаивающими легкими поглаживаниями. Наибольший эффект производят точечные массажи, проводимые курсом в 10-12 дней. Количество процедур в день нужно постепенно увеличивать с 1 до 3-х.

Важно! Массажи показаны даже здоровым людям, так как они несут организму исключительную пользу. Однако выполнять их следует с учетом индивидуальных особенностей каждого человека в виду возможной различной реакции нервной системы.

Массаж при гайморите. Способы выполнения

Массаж при гайморите можно выполнять несколькими способами. Это может быть однопальцевое вонзание, пальцевое разминание и ногтевой укол. Вонзание выполняется средним пальцем с приложенным к нему немного согнутым указательным пальцем этой же руки. Осуществляется вонзание в три приема:

  • с помощью среднего пальца необходимо нащупать точку воздействия, аккуратно на нее надавить, потом увеличить давление. Напоследок максимально вонзить палец в ткань и на несколько секунд зафиксировать его в данном положении.
  • В течение минуты воздействовать на точку вибрирующими движениями, постепенно повышая давление.
  • Ослаблять давление, постепенно завершая вибрирующее воздействие.

Во время воздействия на точку путем ногтевого укола болной должен ощутить легкую тупую боль и незначительное онемение в массирующей области. Однако выполнять процедуру длинным ногтем нельзя.

Пальцевое разминание выполняют большим пальцем, давление нужно сочетать с винтообразными движениями.

Массаж эффективен при всех разновидностях гайморита, однако при гнойной и запущенной форме процедуру следует выполнять после консультацией с лечащим врачом.

:

Источник: http://mynos.info/uspokaivayushhij-tselebnyj-massazh-pri-gajmorite.html

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях

Синуситы – это распространенный вид болезней, при котором поражаются пазухи органов дыхательных путей. Статистика гласит, что острый гайморит диагностируется у 10% людей. Заболевание развивается в школьном и во взрослом возрасте.

Но у дошкольников оно возникает очень редко, так как у детей гайморовы пазухи полностью не сформированы.

Часто воспаление придаточных пазух не всегда удается вылечить полностью, поэтому даже после прохождения полноценного курса медицинского лечения абсолютное выздоровление наступает лишь в 10-14% случаев.

К сожалению, у большинства пациентов болезнь рецидивирует. Причем ежегодно количество больных возрастает на 1-2 процента. Потому люди, страдающие от хронического поражения придаточных пазух, пытаются найти альтернативные способы облегчения состояния.

Одним из таких является точечный массаж при гайморите.

Но насколько эта процедура эффективна, когда и как ее делать? Чтобы разобраться в этом вопросе, надо понимать особенности физиологического строения дыхательной системы и специфику заболеваний, возникающих при нарушении ее функционирования.

Болезнь возникает при воспалении верхнечелюстных придаточных носовых пазух. Патологический процесс появляется при расстройстве свободного оттока выделений из одной либо обеих пазух. Такие нарушения становятся благоприятной средой для возникновения воспаления на фоне ослабленного иммунитета.

Причин развития болезни множество – аллергия, инфекционные заболевания, ОРВИ, патологии дыхательных органов, ОРЗ, хронический фарингит, тонзиллит, стоматологические болезни.

Внимание! Вероятность появления гайморита увеличивается осенью и зимой, во время сезонного авитаминоза и снижения защитных сил организма.

Ведущие симптомы поражения гайморова синуса – болезненность в области носа, интенсивность которой увеличивается вечером. Другие признаки заболевания:

Акупрессура – древняя массажная лечебную тактика, имеющая массу преимуществ.

Без применения лекарств она способна ускорить процесс выздоровления, оказывая ряд положительных эффектов.

К ним относится, активизация местной гемодинамики, облегчение дыхания, стимуляция иммунитета, улучшение отхождения слизи, снятие болезненных ощущений.

Внимание! Перед проведением массажной терапии важно научиться правильно надавливать на точки.

Для этого указательный палец чуть сгибают прикладывают к среднему и надавливают на определённую область, постепенно увеличивая интенсивность нажатия до максимума. Потом около минуты делают вибрационные возрастающие движения, а затем медленно прекращают вибрацию.

Массаж лица при гайморите можно делать различными способами, но выделяют 2 основным методики.

Вариант 1

Первый вариант наиболее распространенный, он позволяет ознакомиться с основными точками, массирование которых помогает снять неприятную симптоматику.

  1. Точка находится на лице на расстоянии 11 мл от нижнего века. Область разминают с обеих сторон.
  2. Вторая точка располагается на спине чуть дальше центральной линии посередине 3-4 грудных позвонков.

    Область массируют с двух сторон единовременно. При выполнении массажа пациент должно сидеть или лежать.

  3. Третья точка расположена на затылке с правой и левой стороны. Зоны разминают сразу с обеих сторон.

    Для удобства выполнения больного садят на стул и он наклоняет голову чуть вперед.

  4. Местонахождение четвертой точки – на голове, чуть дальше линии роста волос. Массажные движения осуществляются, когда пациент сидит.

  5. Точка находится над бровями. Массирование проводится одним приемом, когда больной лежит либо сидит.
  6. Область находится в зоне предплечья, чуть выше середины складки запястья.

    Массаж гайморовых пазух при гайморите проводится с двух сторон. При его выполнении пациент сидит, положив руки на стол.

Внимание! Точечный массаж пазух при заложенности носа делается не только пальцами, но и лазером, что оказывает более выраженный лечебный эффект.

Важно, чтобы перед проведением процедуры человек был спокоен. А все движения должны быть поглаживающими и круговыми. Каждую область необходимо разминать на менее 5 минут. Массаж нужно проводить не меньше 3 раз в дань около двух недель.

Вариант 2

Классический массаж при гайморите в домашних условиях можно проводить таким образом:

  1. Крылья носа разминают подушками указательных пальцев.
  2. Слегка надавливают на область где пересекается нос и верхняя губа.
  3. Кончик носа осторожно пощипывают и поглаживают.
  4. Точки внешних уголков глаз одновременно массируют.
  5. В конце разминают область между бровями.

Массирование определенных точек при гайморите стимулирует кровообращение в пораженных пазухах, снимает воспаление, устраняет дискомфорт и предупреждает развитие патологических изменений слизистой носа.

К сожалению, не всем людям, страдающим от гайморита, разрешена акупрессура. Противопоказания к проведению процедуры:

  • наличие температуры;
  • нарушения психики;
  • наличие дефектов на коже в массажных зонах (прыщи, аллергические высыпания, папилломы);
  • беременность;
  • болезни крови;
  • язва органов ЖКТ;
  • новообразования на коже лица.

Важно! Если при гайморите из носа течет гнойный секрет или выделения с кровяными примесями точечный массаж делать запрещено.

Однако, чтобы акупрессура была максимально эффективной, врачи рекомендуют сочетать ее с медикаментозным лечением.

Поэтому для усиления терапевтического действия используют всевозможные капли, спреи и растворы для промывания, оказывающие антисептическое, сосудосуживающие и противовоспалительное действие.

Кроме того, при гайморите показана иммунотерапия и физиотерапевтическое лечение, включающее лазерное воздействие, тубус-кварц и УВЧ.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

http://gorlonos.com/gajmorit/tochechnyj-massazh.html

Источник: http://life4well.ru/ukho-gorlo-nos/lor-organy/105181-tochechnyj-massazh-pri-gajmorite-v-domashnikh-usloviyakh

Как делать массаж при гайморите?

Массаж — это эффективный метод терапии и профилактики многих болезней, в том числе и гайморита.

Давление на определенные точки способно оказывать на организм благотворное влияние— улучшение общего самочувствия и уменьшение интенсивности проявления неприятных симптомов.

Благодаря этому массаж при гайморите в домашних условиях часто назначают врачи в качестве дополнения к медикаментозному лечению.

Польза массажа

Акупрессура — это древняя тактика терапии, которая позволяет облегчить состояние больного и заметно ускорить выздоровление.

Именно поэтому современные специалисты воспользовались таким обстоятельством и теперь точечный массаж стал неотъемлемым элементом восстановительного периода в лечении различных патологий. Ниже мы подробнее рассмотрим преимущества такого метода в лечении гайморита.

Массаж призван «работать» в нескольких направлениях:

  • эффективен при заложенности носа;
  • помогает разжижать слизистый секрет и улучшать его отхождение;
  • снимает головные и лицевые боли;
  • обеспечивает нормализацию транспортной функции реснитчатого эпителия;
  • помогает улучшить кровообращение;
  • повышает иммунные силы организма;
  • после лечения гайморита помогает вернуться к привычной жизни.

Виды массажа при гайморите

В лечении воспалений синусов уже в течении многих лет применяют несколько видов массажа:

  1. Точечный.
  2. Массаж лица при гайморите.
  3. Сегментарно-рефлекторный.
  4. Массаж носа при гайморите.
  5. Расслабляющий.
  6. Китайский массаж при гайморите.
  7. Медовый массаж лица.

Точечный массаж при гайморите состоит из процедуры прижигания и покалывания. Покалывание кожи по методу Щербака эффективно в лечении гайморита из-за некого уникального воздействия на определенные участки кожных покровов покалываний.

Оказывается, некоторые определенные области кожи тесно связаны с образованиями в вегетативной системе.

Точечный массаж гайморовых пазух при гайморите рекомендуют выполнять такими способами:

  1. С помощью покалывания кожи ногтями.
  2. Благодаря разминанию кожных покровов большим пальцем при помощи винтообразных движений.
  3. Надавливание пальцами на определенный участок кожных покровов.
  4. Выполнение вибрирующих движений на протяжении 1 минуты. Постепенно и очень медленно усиливайте воздействие на выбранную область.

Однако следует понимать, что, какой бы вы ни выбрали массаж в лечении гайморита, каждый из них несомненно помогает улучшить функции носовой полости и слизистой пазух, восстановить обменные процессы в мерцательном эпителии и активизировать функции кровеносных сосудов.

Массажные движения благотворно воздействуют и на другие ткани, которые расположены возле придаточных пазух, благодаря чему его используют в терапии и в целях профилактики гайморита хронической формы.

Если врач вам прописал точечный массаж, то это подразумевает более серьезное воздействие, в результате которого удается оказать влияние на конкретные точки.

Желательно, чтобы врач порекомендовал специалиста для проведения такой процедуры. Доверять свое здоровье нужно только квалифицированному специалисту, который хорошо разбирается в расположение конкретных точек.

Точечная процедура массажа – это определенный вид рефлексотерапии, в которую может входить прижигание и иглоукалывание. Основана такая методика на влиянии на определенные точки, в результате чего появляется ответная реакция от конкретного органа.

При точечном массаже для лечения гайморита можно пользоваться различными методиками. Как было сказано, опытный специалист задействует уголки ногтей, легкое надавливание и разминание пальцами.

В ходе такой терапии удается активизировать обменные процессы, простимулировать обновление тканей после поражения, а также повысить сопротивляемость организма к разным болезнетворным микроорганизмам.

Точечный массаж при гайморите, который вызван вирусными инфекциями, можно выполнять по семи точкам массажа:

  1. Для начала нужно активировать точку, которая находится в центре лба. Используя легкие поглаживания подушечками пальцев можно достаточно быстро снять напряжение.
  2. Далее специалист переходит к месту между бровями — такими действиями улучшается носовое дыхание, устраняется болезненная заложенность носа.
  3. Следующая точка массажа находится в месте, где сходятся брови и переносица. Массаж нужно проводить с обеих сторон.
  4. Возле ноздрей проводить манипуляции нужно предельно осторожно и аккуратно. Это зона симметричная, в ходе массажа решается проблема, связанная с заложенностью носа.
  5. Когда врач переходит в область скул, массаж нужно осуществлять перпендикулярно зрачку.
  6. Если появляются болезненные ощущения в горе и кашель, то избавится от них можно при помощи массирования грудной клетки и ключицы.
  7. Снять боль в голове при гайморите можно с помощью массажа в точке, находящейся в углублении возле основания черепа.

Когда проводят точечный массаж при гайморите, важно, чтобы специалист придерживался строгой методики. Процедура проводится при помощи медленных и плавных круговых движений среднего и указательного пальца.

Все время необходимо наращивать воздействие на массажируемую область. Обязательно следует чередовать мягкие надавливания с интенсивными.

Успокаивающий точечный массаж

Напомним, что массаж при гайморите целесообразно выполнять одновременно с назначенным курсом терапии, благодаря чему пациенты гораздо быстрее выздоравливают.

Итак, как делать успокаивающий массаж, зная определенные биологически активные точки:

  1. Точка сы-бай – она расположена в центре под глазом. Воздействовать на нее необходимо одновременно с обеих сторон глаза в положении сидя.
  2. Точка фэй-шу — находится между третьим и четвертым позвонком в грудном отделе. В этом случае массировать должен другой человек справа и слева одновременно. Во время процедуры больному лучше лежать на животе.
  3. Точка фэн-чи — расположена на затылке. Массаж при гайморите в таком случае нужно проводить в сидячем положении с наклоненной головой вперед.
  4. Точка шан-си – расположена на средней линии головы, чуть выше границы начала роста волос. Массировать ее необходимо также сидя.
  5. Точка мэй-чун – находится немногим выше конца брови (внутреннего). На нее необходимо воздействовать одновременно с обеих сторон, находясь в положении лежа на спине или сидя.
  6. Точка ле-цюе – расположена на запястье. Больному следует на нее воздействовать самостоятельно, сидя при этом с рукой, положенной ладонью вниз на стол.

Так как успокаивающий массаж при гайморите должен быть мягким, следует плавно выполнять массирующие надавливания с помощью вращательных поглаживаний зон. Рекомендуется повторять массаж до 3 раз в сутки.

Важно учитывать, что лучше делать массаж под чутким руководством специалиста, поскольку некоторые люди отмечают появление неадекватных реакций нервной системы на некоторые точечные воздействия.

Противопоказания

Как и любое другое лечебное мероприятие, массаж в лечении гайморита имеет ряд своих противопоказаний:

  • изменения на коже в зоне воздействия (угревая сыпь, аллергия, бородавки);
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • повышенная температура тела;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • психические отклонения;
  • заболевания крови;
  • беременность.

В целом, перечень противопоказаний стандартен, поскольку в вышеперечисленных случаях также запрещено проводить любой другой массаж.

Рекомендации

Массаж для лечения гайморита требует соблюдения некоторых простых, но необходимых для высшего лечебного эффекта правил.

  1. Запрещено выполнять массаж холодными руками.
  2. Не стоит спешить, все движения нужно выполнять медленно.
  3. Постепенно увеличивайте силу нажатия.
  4. При отсутствии опыта в проведении такого массажа лучше, чтобы первый сеанс прошел под контролем специалиста.
  5. Проконсультируйтесь с врачом перед началом процедуры.
  6. Следите, чтобы дыхание было глубоким и равномерным.
  7. Вначале массаж выполняют 1 раз в сутки, а затем постепенно количество сеансов нужно увеличить до 3-4 раз в сутки.
  8. Выполняйте массаж ежедневно.
  9. В период проведения процедур требуется отказаться от употребления алкоголя, иных возбуждающих веществ.
  10. Во время лечения гайморита замените горячие ванны на тёплый или немного прохладный душ.
  11. В случае резкого повышения температуры, ухудшения состояния, появлении болезненных ощущений в области пазух, глазных яблок или верхней челюсти следует незамедлительно проконсультироваться с доктором во избежание неприятных осложнений.

Итак, массаж – это эффективное вспомогательное средство в терапии гайморита. Напомним, что он еще и является надежной профилактикой данного заболевания в период появления эпидемий.

Сочетание разнообразных методов лечения гайморита обязательно поможет поскорее справиться с ним и устранить симптомы болезни.

Эти материалы будут вам интересны:

:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/massazh-pri-gajmorite-v-domashnih-usloviyah/

Точечный массаж при гайморите: техника выполнения трех видов массажа пазух дома

Избавиться от гайморита, уменьшив болезненные ощущения и дискомфорт, поможет массаж. Для эффективной профилактики необходимо определиться с методикой. Если грамотно подойти к этому вопросу, то результат будет заметен после нескольких сеансов:

  • улучшится кровообращение;
  • уменьшится отечность;
  • снизятся болевые ощущения;
  • рассосутся застои в носу;
  • укрепится иммунная система;
  • ускорится процесс восстановления в клетках.

Процедура массажа при гайморите не является основным способом лечения. При возникновении вопросов, обязательно стоит проконсультироваться со специалистом.

В процессе лечения необходимо следить за своим самочувствием.

Если повысилась температура, возникли боли в верхней части лица, нужно немедленно обратиться к врачу.

Во время процедуры запрещено употреблять алкогольсодержащие напитки.

В этот период желательно отказаться от приема горячих ванн и посещения бань. Массаж не проводят месячным детям и людям пенсионного возраста.

Массаж лица при гайморите назначают:

  • при возникновении первых симптомов заболевания;
  • при хроническом протекании болезни;
  • на стадии выздоровления для устранения последних очагов воспаления.

Массаж не рекомендовано начинать, если:

  • гайморит протекает с осложнениями;
  • болезнь сопровождается высокой температурой;
  • заболевание возникло в период беременности;
  • на лице имеются кожные воспаления и родинки в местах точек массажа;
  • имеются психические отклонения и неврологические нарушения.

Виды массажа при гайморите

Массаж от гайморита бывает трех видов: точечный, сегментарно-рефлекторный и расслабляющий.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж

Параллельно основному курсу лечения, для снижения болевых симптомов, рекомендовано делать успокаивающий массаж. Он помогает избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением гайморовых пазух.

При массировании необходимо разделить тело на биологические зоны:

  • на скулах — пациент принимает положение сидя, массируются одновременно обе точки;
  • между лопатками — положение пациента лежа на животе, массируются 3 и 4 позвонки грудного отдела;
  • под основанием черепа — пациент может делать массаж самостоятельно, склонив голову;
  • на внутренней стороне запястья — положение пациента сидя, ладони направлены вниз.

Данный вид массажа направлен на расслабление, поэтому зоны необходимо массировать медленно, вращательными движениями. Рекомендованное количество повторов — 3 раза в день.

При правильной технике, пациент должен чувствовать болезненные ощущения при нажатии и легкую пульсацию при расслаблении пальцев.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на особенностях сегментарного строения тела. Кожные зоны взаимосвязаны с вегетативной нервной системой. Поэтому при помощи массажа можно получить ответную физиологическую реакцию.

Например, массаж задней поверхности шеи, так называемой шейно-воротниковой зоны, при гайморите желательно делать на стадии выздоровления. При остром процессе процедура противопоказана.

После курса сегментарно-рефлекторного массажа улучшается циркуляция крови, в том числе в области гайморовых пазух.

После такого воздействия происходит активизация обменных процессов, что приводит к восстановлению тканей и повышению иммунитета.

Как и любой вид массажа, его действие эффективно в совокупности с физиотерапевтическими процедурами.

Точки лечебного массажа

Существует пять основных точек для проведения массажа:

  • в области крыльев носа подушечками пальцев выполняем массирующие движения;
  • легким надавливанием массируем область пересечения верхней губы с носом;
  • пощипываем кончик носа;
  • круговыми движениями массируем области у наружных углов обоих глаз;
  • завершающая точка расположена между бровями, выше переносицы.

Курс такого массажа рассчитан на две недели с ежедневным повторением. Как правило, желаемый эффект проявится только через неделю, поэтому важно доводить все манипуляции до конца.

Массаж носа при гайморите направлен на то, чтобы быстро справиться с болезнью.

Массаж 6 точек:

  1. Посередине лба — легкое нажатие большим пальцем.
  2. Между бровями — плавными движениями указательным пальцем.
  3. По обе стороны переносицы — массировать нужно не слишком интенсивно.
  4. В углублениях крыльев носа.
  5. В проекции гайморовых пазух — расположены под глазами.
  6. На затылке — по линии роста волос.

Техники выполнения массажа пазух носа при гайморите

Точечный массаж при гайморите включает в себя разные способы проведения:

  • однопальцевое нажатие;
  • ногтевой укол;
  • пальцевое разминание;
  • пальцевое надавливание.

Массирование определенной области проводится средним пальцем, который при надавливании располагается под прямым углом.

Три техники выполнения:

  1. На место массирования вначале производится легкое, а затем нарастающее давление. Палец углубляется в поверхность и замирает на несколько секунд.
  2. Действие на точку продолжается вибрирующем движением пальца в течение минуты.
  3. Давлением пальца ослабевает до полного прекращения.

Пальцевое разминание проводят большим пальцем, оказывая давление винтообразным движением со смещением кожного покрова.

Ногтевой укол воздействует на точку при помощи ногтя, в результате чего возникает ощущение тупой боли в области надавливания.

Каждое массирование точки длится 3-4 минуты, в зависимости от особенностей каждого человека и его самочувствия.

В некоторых случаях понадобится помощь другого человека, чтобы воздействовать на сложнодоступные места, например область шеи или спины.

Если возможности обратиться за помощью нет, то массаж можно осуществлять самостоятельно. Главное не приносить себе неприятные ощущения и дискомфорт.

Посмотрите видео о массаже

Проведение массажа при остром гайморите лучше делать по рекомендации врача.

Противопоказания к точечному массажу

Точечный массаж не рекомендуют проводить пациентам с тяжелым сердечным заболеванием, при нарушенной работе почек, патологии в легких и высокой температуре.

Также нельзя начинать процедуру в состоянии алкогольного опьянения и натощак.

Людям с непостабильным давлением, не стоит проводить точечный массаж во время атмосферных перепадов.

На протяжении всего курса нужно отказаться от острых блюд, спиртных напитков, крепкого чая и кофе.

Принимать душ исключительно в теплой воде в течение 2-3 минут.

К основным группам противопоказаний относят:

  • доброкачественные опухоли;
  • злокачественные новообразования в лимфатической ткани;
  • инфекционные заболевания;
  • сильное истощение;
  • воспаления опорно-двигательного аппарата;
  • туберкулез;
  • язва желудка;
  • психические расстройства;
  • беременность.

Начинать массаж необходимо с одного раза в день, постепенно увеличивая повторение до 3 раз. Максимальный курс не должен превышать двух недель. Но необходимо помнить, что любое вмешательство требует наблюдения и рекомендации врача.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: https://gaimorit.guru/procedures/massazh-pri-gajmorite

QLor.ru
Добавить комментарий