Слабые сосуды в носу: лечение как восстановить и как укрепить у ребенка

Содержание
  1. Как укрепить слабые кровеносные сосуды в носу – www.LuxMama.ru
  2. Способы укрепления слабых кровеносных сосудов в носу
  3. Отвары для укрепления сосудов в носу
  4. Правильное питание для укрепления сосудов
  5. Как укрепить слабые кровеносные сосуды в носу, чтобы не шла кровь
  6. Основные причины кровотечений
  7. Какие препараты назначают для лечения недуга?
  8. Другие способы
  9. Лучше рецепты из народа
  10. Каштан конский
  11. Петрушка огородная
  12. Как укрепить сосуды носа в домашних условиях
  13. Выявление причины – первый шаг на пути к здоровью
  14. Общие принципы
  15. Применение медикаментозных препаратов
  16. Методы, применимые в домашних условиях
  17. Ингаляции на основе растительного сырья
  18. Использование конского каштана
  19. Поможет подорожник
  20. Использование петрушки
  21. Отвар коры красной калины
  22. Как укрепить сосуды в носу
  23. Как укрепить слабые сосуды в носу, чтобы не шла кровь
  24. Возможные причины носового кровотечения
  25. Что делать для укрепления сосудов в носу?
  26. Промывание носа
  27. Витамины
  28. Закаливание
  29. Народные методы: отвары крапивы или коры калины
  30. Ингаляции из трав
  31. Правильное питание
  32. Физические и дыхательные упражнения

Как укрепить слабые кровеносные сосуды в носу – www.LuxMama.ru

:

Нос — один из наиболее слабых органов на лице человека. В его полости почти все кровеносные сосуды расположены слишком близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей часто случаются носовые кровотечения.

Самой частой причиной их появления являются слабые сосуды в носу. Для уменьшения частоты носовых кровотечений и полного избавления от этой проблемы желательно укреплять сосудистую систему.

Давайте вместе рассмотрим наилучшие методы, помогающие укрепить слабые кровеносные сосуды в носу.

Способы укрепления слабых кровеносных сосудов в носу

Самым распространенным способом укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является прием лекарственного средства Аскорутин, в состав которого входит аскорбиновая кислота и витамин Р, способствующие укреплению стенок сосудов носа, а также делающие их менее ломкими. Для достижения эффекта принимать Аскорутин необходимо не менее месяца.

С целью укрепления кровеносных сосудов в носу рекомендуется осуществлять промывание носовых проходов соленой водой.

Соленая вода может быть получена путем смешивания половины чайной ложки морской или не йодированной соли и 1 ст. кипяченой теплой воды.

Для маленьких детей подойдет использование Аквамариса, который закапывается в нос.

Частой причиной ослабления сосудов в носу является пересыхание носовой слизистой.

Чтобы избежать этого, нужно время от времени смазывать ноздри или делать тампоны внутрь с вазелином, растительным прокипяченным или облепиховым маслом, особенно это актуально в зимний период, когда в квартирах очень сухой и жесткий.

Для того чтобы кровеносные сосуды в носу стали более крепкими, организму необходимо достаточное количество витамина С.

Поэтому если у вас часто возникают носовые кровотечения, рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, богатые витамином С.

К таким продуктам относятся лимоны, апельсины, зеленый чай, отвар шиповника, черная смородина. Укреплению сосудов носа и всего организма способствует регулярное принятие контрастного душа.

Отвары для укрепления сосудов в носу

В качестве отличного средства для укрепления сосудов носа может использоваться отвар, приготовленный из коры калины. Его нужно принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день. Чтобы приготовить такое средство, нужно 10 граммов коры калины залить 200 мл кипятка.

Еще одним отваром, который может использоваться для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу, является состав на основе крапивы. Для его приготовления нужно залить 1 ст. кипятка 2 ст.л. крапивы. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день.

Людям, страдающим носовыми кровотечениями полезно делать ингаляции с использованием трав (ромашки, календулы и шалфея). Это позволит не только укрепить сосуды в носу, но и снять воспаление и отек в носовых ходах, облегчив дыхание.

Правильное питание для укрепления сосудов

Правильно организованное питание благоприятно влияет на сосудистую систему и предотвращает развитие сосудистых заболеваний.

Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должна быть включена капуста, малина, виноград, яблоки, абрикосы.

Кроме этого, укреплению сосудов способствует употребление томатов, гречневой крупы, зеленого чая.

Частью правильного питания, способствующего укреплению слабых кровеносных сосудов в носу, является включение в рацион шиповника, богатого витамином С. С питанием должен в организм в достаточном количестве должен поступать и витамин Е, поскольку он отвечает за эластичность стенок сосудов.

Данный витамин препятствует окислению холестерина и оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Меню должно регулярно пополняться нерафинированными растительными маслами – оливковым, миндальным, арахисовым, подсолнечным и иными.

Также на сосуды благоприятно влияет употребление свежих яиц и помидоров, которые богаты витамином Е.

Кроме этого, рацион должен включать продукты, содержащие витамин В3, поскольку он способствует расширению артерий и вен, облегчению тока крови. Также полезно кушать еду, которая содержат омега-3 жирные кислоты и иные ненасыщенные жиры.

Правильное питание для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу подразумевает под собой сокращение количества насыщенных жиров, которые есть в молоке и мясе. Но полностью отказываться от них не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать по 1-2 молочных блюда.

Следите за количеством потребляемой жидкости. Каждый день необходимо выпивать по 1,5–2 литра чистой воды, поскольку благодаря ей поддерживается нормальная густота крови и постоянная температура тела. Кроме этого, вода способствует переработке запасов жира.

В организм должна поступать чистая вода, а не в виде чая, кофе, овощных или фруктовых соков. На свои внутренние нужды организм может употребить только чистую воду.

Кроме этого, чай и кофе обладают мочегонными свойствами, поэтому способствуют усиленному выведению воды из организма.

После выпитой чашки чая или кофе нужно дополнительно выпить 1 стакан воды.

Проведенные выше методы укрепления кровеносных сосудов носа помогут избежать развития заболеваний, возникающих на фоне слабых сосудов.

Источник: http://www.luxmama.ru/1/l7/kak-ukrepit-slabyie-krovenosnyie-sosudyi-v-nosu/

Как укрепить слабые кровеносные сосуды в носу, чтобы не шла кровь

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз, но сталкивался с таким явлением, как кровотечения из носа, при этом такие кровотечения длятся не слишком длительное время, а крови теряет пациент не много.

Если же говорить об обильных кровотечениях, то с ними сталкивается практически каждый десятый житель нашей планеты. Поэтому актуальным является вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь носом.

При сильном кровотечении, человека приходится госпитализировать, чтобы остановить кровь специальными препаратами.

Именно по той причине, что проблема достаточно распространена, стоит поговорить подробнее о том, как укрепить сосуды в носу, а также какие именно препараты используются для восстановления здоровья слизистой носа.

Основные причины кровотечений

Причинами возникновения кровотечений может быть множество факторов, в некоторых случаях сосуды лопаются из-за заболеваний носа, а также при патологических процессах в организме или физиологических проблемах.

Также чрезмерная нагрузка вызывает перенапряжение, по этой причине сосуды могут лопнуть, отсюда и возникает кровь из носа.

При перегреве организма и солнечном ударе данный симптом является общепринятой нормой, поэтому пугаться не стоит, также если человек сильно зависит от погодных условий, то понижение атмосферного давление может вызвать кровоточивость лопнувших сосудов.

Очень часто данный недуг проявляется в том случае, если слизистая носа сильно пересыхает, это в особенности серьезно проявляется у деток, так как на фоне этого развивается сухой ринит.

При дефиците витаминов и кальция кровотечения могут стать достаточно частым явлением, даже у беременных женщин возникают кровотечения из носа, так как количество гормонов в крови увеличивается, а организм не успевает быстро к этому подготовиться.

Стоит сказать о самой частой и понятной причине появления кровотечений — это травма головы, лица или области носа, иногда кровь проявляется в том случае, когда в носу застревает инородное тело.

Последняя причина наиболее актуальна у деток младшего возраста, которые стараются запихнуть в нос мелкие предметы.

Есть и более серьезные причины кровотечений из носа, это могут быть различные заболевания сосудов, патологические и аномальные изменения носа, то есть появление опухолей на слизистой. Изменение слизистой при прогрессирующей рините и атрофии.

Очень часто данный недуг наблюдается у больных лейкозом и при пониженной свертываемости крови. В любом случае, перед тем как начинать лечение, стоит пройти полное обследование у врача, терапевт назначает сдачу анализов, а также направляет на осмотр к Лору.

Какие препараты назначают для лечения недуга?

Для начала больной должен использовать Дицион, данный препарат помогает очень быстро останавливать носовые кровотечения, так как он помогает крови быстрее сворачиваться, воздействуя на тромбоциты.

Стоит добавить к этому препарату витамин К, это может быть Викасол, данные таблетки помогают значительно усилить действие первого препарата, так как провитамин помогает тромбоцитам быстрее образовывать сгусток, что позволяет прекратить кровотечение. Также есть и другие лекарственные средства, которые должны применяться в процессе лечения, но их может назначать только специалист.

Если консервативные методы не работают, то придется использовать хирургическое вмешательство или тампонаду носовой полости.

Кроме вышеперечисленного, рекомендуется использовать метод укрепления сосудов изнутри, в этом случае кровотечения станут повторяться реже, так как сосуды не будут лопаться.

Есть целый ряд препаратов, которые помогают сделать стенки сосудов более крепкими, но принимают их достаточно длительно.

Лучшим можно считать Аскорутин, в данной таблетке можно увидеть сочетание витамина «С» с большим количеством рутина, этот препарат помогает сделать стенки сосудов более гибкими, при этом он понижает их проницаемость.

После длительного приема обычно кровотечения заканчиваются, так как капилляры перестают ломаться, но прием обычно ведут не менее трех недель.

Также стоит использовать кальций глюконат или кальций добезилат, это средство также помогает сделать проницаемость сосудов нормальной, а также делает кровь менее вязкой, пьют его курсами, один курс должен длиться от трех недель.

Не стоит забывать и о поливитаминах, а также о специальных препаратах, в составе которых содержатся микроэлементы, которые просто необходимы для нормальной работы кровеносной системы и всего организма в целом. Данные препараты дают возможность улучшить состояние сосудов, так как влияют на их стенки и укрепляют их.

Другие способы

Если у человека возникают носовые кровотечения, при этом все анализы в норме, и лор не заметил серьезных отклонений, то для начала стоит нормализовать климат в квартире.

Очень часто люди жалуются на этот недуг в период отопительного сезона и во время летнего зноя, и это вполне нормально, ведь воздух в квартире становится очень сухой, по этой причине и слизистой носа недостаточно влаги, из-за этого она начинает пересыхать. Когда слизистая не увлажнена, на ней не только развиваются вредоносные бактерии, но также капилляры и сосуды из-за сухости будут трескаться и лопаться, отсюда начинаются кровотечения.

Для начала стоит взять за правило как можно чаще проветривать комнату, а также постоянно проводить влажную уборку, во время отопительного сезона уборку делают около двух раз в день.

Также полезно увлажнять воздух дополнительно, например, с помощью мокрого полотенца или специального увлажнителя для квартиры.

Кроме этого стоит постоянно увлажнять слизистую носа, с этим справится жирный крем, капли на основе масел или простые масла.

Не стоит забывать о правилах питания, ведь от пищи зависит тот факт, сколько полезных веществ попадет в организм человека.

Когда пациент сталкивается с постоянным кровотечениями, лучше всего обратиться к такой еде, которая содержит в своем составе много витамина С, кальция и витамина А, данные компоненты помогают сделать сосуды более крепкими, а это значит, что их эластичность значительно повысится.

Данными свойствами могут обладать все молочные продукты, также не менее полезны овощи и ягоды в оранжевого цвета, можно поискать фрукты того же оттенка. Есть у нас и те продукты, которые богаты витамином С, это могут быть цитрусовые, шиповник, лук белый острый и обычный зеленый чай.

Лучше рецепты из народа

Каштан конский

Можно приобрести настойку или экстракт данного растения в любой городской аптеке, но если нет желания тратить свои денежные средства на покупку такого эликсира, есть возможность приготовить данный состав своими силами, при этом сами каштаны лучше всего приобрести на рынке или собрать самостоятельно. Но стоит помнить, что сбор сырья должен проводиться как можно дальше от городской местности, так как каштаны в городах не могут принести пользу. Зрелые каштаны обычно могут находиться уже на земле, по этой причине собирают именно такие плоды, далее стоит рассмотреть несколько вариантов рецептов.

Для начала в самом начале мая необходимо собрать сочные соцветия с дерева, из них отжимают сок и именно его используют для лечения.

В стакан с очищенной водой капают около двадцати пяти капель такого средства, а затем все перемешивают и выпивают.

Принимается состав не меньше двух раз в день, а процесс лечения длится около трех недель, если курс необходимо повторить, рекомендуется сделать перерыв в две недели.

Также неплохо показал себя состав из кожуры каштана, для приготовления состава берется около пятидесяти граммов коричневой оболочки от таких плодов, их хорошо измельчают и заливают половиной литра хорошей водки. Емкость с будущей настойкой закрывают крышечкой и оставляют на пару недель в темном места, при этом необходимо каждый день встряхивать состав. Полученная настойка процеживается через сито и принимается по тридцать капелек на четверть стакана воды, состав выпивается трижды в день за полчаса до начала трапезы. Если на такой состав желудок реагирует слишком остро, стоит проводить прием в процессе приема пищи.

Петрушка огородная

Данный продукт имеет по истине уникальные свойства, петрушка помогает насытить наш организм необходимыми полезными минеральными веществами, а кроме этого зелень является настоящей кладезю витаминов. При постоянном приеме можно быстро очистить сосуды от всего лишнего, тонизировать и укрепить стенки сосудов, особенно много в данном продукте витамина С и В12.

Многие больные предпочитают использовать петрушку в качестве профилактического средства, чтобы целенаправленно очистить кровь от всего вредного, кроме этого данный продукт дает возможность укрепить кровотоки.

Чтобы приготовить состав, необходимо взять сорок граммов петрушки и заварить их горячей водой в небольшом термосе, полученная настойка оставляется на ночь, а утром процеживается и принимается за восемь раз в течение всего дня.

Данную чистку стоит проводить не чаще одного раза в неделю, а курс длится не более трех дней.

https://www.youtube.com/watch?v=9RKRZ0IAJSo

Также можно найти еще множество полезных рецептов, которые помогают легко и быстро восстановить здоровье сосудов, что предотвратит носовые кровотечения.

В любом случае народная медицина может стать только дополнительным помощником в борьбе с таким заболеванием, перед тем как применять любой отвар или лекарство необходимо проконсультироваться с врачом о безопасности и эффективности выбранного метода лечения.

Источник: http://ProToxin.ru/ochishenie/sosudi/kak-ukrepit-slabye-krovenosnye-sosudy-v-nosu.html

Как укрепить сосуды носа в домашних условиях

Часто повторяющиеся носовые кровотечения, независимо от природы их возникновения, относятся к числу патологий, выявляемых преимущественно у пациентов детского и подросткового возраста. В некоторых случаях подобная проблема полностью исчезает с течением времени, не требуя стороннего вмешательства.

Но иногда она продолжает повторяться и после вступления подростка во взрослую жизнь.

Несмотря на то, что патология не несет угрозы для здоровья и не сопровождается массовой потерей крови, она вполне может быть отнесена к числу факторов, ухудшающих качество жизни в целом и ограничивающих физические возможности больного.

Особенно часто кровотечения из носика беспокоят малышей

В связи с указанными обстоятельствами необходимо своевременно принять меры, направленные на профилактику возникновения и устранение носовых кровотечений. Как укрепить слабые сосуды носа, уменьшить интенсивность или полностью устранить проблему кровотечений и снизить хрупкость капилллярных стенок – рассмотрим указанные вопросы более подробно.

Выявление причины – первый шаг на пути к здоровью

Для выявления причин патологии рекомендуется обратиться к врачу.

Для того чтобы уменьшить интенсивность или частоту носовых кровотечений, требуется выявить причину их появления.

Существует множество факторов, негативное влияние которых может привести к систематически повторяющимся или разовым кровотечениям, определить их поможет лечащий врач.

Но в качестве преимущественных причин можно назвать такие, например, как:

Естественные (физиологические) причиныВоздействие внешних негативных факторов
Отсутствие в рационе больного достаточного количества витаминов группы В и аскорбиновой кислоты. Нередко авитаминоз данной формы сопровождается также повышенной кровоточивостью десен.Имеющиеся в анамнезе травмы области головы, попадание в пазухи носа любых инородных частиц или предметов, внешнее воздействие, например, ушибы или переломы костей носа.
Индивидуальные особенности анатомического строения, выраженные в близком расположении кровеносных сосудов к внешним слоям кожных покровов.Систематически возникающие заболевания инфекционной и вирусной природы, хронический насморк, ринит, не проходящий в течение длительного периода времени.
Повышенное давление, спровоцированное наличием какого-либо заболевания, чрезмерными физическими нагрузками или иными аспектами.Чрезмерная чувствительность с сухому или загрязненному воздуху, резким запахам, острой пище.
Наличие генетических или приобретенных заболеваний, связанных со снижением эластичности сосудистых стенок.Искривление носовой перегородки, вызванное каким-либо заболеванием или перенесенной травмой.

Некоторые из причин, которые приводит инструкция, можно устранить только путем оперативного вмешательства или посредством проведения длительного лечения.

Однако большинство факторов можно исключить при помощи укрепления капилляров в носу посредством использования медикаментозных препаратов и народных средств.

Общие принципы

Для укрепления сосудов необходимо соблюдать правила сбалансированного питания.

Задумываясь о том, как укрепить носовые сосуды, следует для начала обратить внимание на образ жизни и рацион питания больного.

Уменьшить интенсивность и частоту кровотечений из носа можно и посредством внесения определенных корректив в привычный режим дня.

В первую очередь требуется обратить внимание на следующие аспекты, более подробно о которых расскажет видео в этой статье:

  1. Сбалансированный рацион. Большинство детей и подростков страдают от проблемы по причине отсутствия полноценного питания. Грамотно составленное меню должно обязательно включать достаточное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для организма. Следует обогатить рацион свежими овощами и фруктами, морепродуктами, злаковыми культурами, молочной и кисломолочной продукцией.
  2. Прием витаминных комплексов. На фоне авитаминоза количества полезных веществ, поступающих в организм с пищей, может быть недостаточно. Для укрепления тканей сосудов принимайте витаминные препараты, назначенные врачом.
  3. Закаливание, физические нагрузки, прогулки. Все перечисленные мероприятия и процедуры способствуют укреплению системы кровообращения, повышению общего тонуса организма, а также иммунных сил.

В случае, если одна из причин носовых кровотечений – необходимость находиться в помещении с сухим воздухом, требуется регулярно промывать полость носа при помощи специальных средств, цена которых, как правило, минимальна.

Применение медикаментозных препаратов

Любые лекарства принимайте только в соответствии с врачебным предписанием.

Но как укрепить стенки сосудов в том случае, если простые и доступные методы, например, изменение пищевых привычек и закаливание, не приносят ожидаемых результатов?

В этом случае желательно начать прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на укрепление тканей сосудов, в их числе:

  1. Аскорутин. Препарат, содержащий принятую норму аскорбиновой кислоты и витамина Р – веществ, необходимых для повышения эластичности и снижения хрупкости сосудистых стенок.
  2. Раствор хлористого кальция. Эффективно укрепляет капилляры и повышает их эластичность.

Не забывайте, что перед тем, как укреплять сосуды при помощи лекарственных препаратов, следует обязательно выяснить истинную причину нарушений. В исключительных случаях подобная особенность организма может быть причиной тяжелых, в том числе, генетических, заболеваний.

Методы, применимые в домашних условиях

Лечить кроху следует под наблюдением лечащего врача.

Если причина возникновения частых носовых кровотечений проста и банальна, а именно – повышенная хрупкость капилляров, то устранить имеющуюся проблему вполне можно и в домашних условиях, используя для данной цели простые и доступные для каждого народные средства.

Однако прежде чем приступать к лечению при помощи рецептов альтернативной медицины, следует обязательно проконсультироваться со специалистом и полностью исключить противопоказания или вероятные риски ухудшения состояния больного.

Ингаляции на основе растительного сырья

Ингаляции на основе отваров и настоев лекарственных трав эффективно увлажняют слизистые ткани носовых пазух, способствуют укреплению сосудистых стенок и снижают их повышенную хрупкость. Для приготовления растворов рекомендуется использовать такое растительное сырье, как ромашка, календула, подорожник или шалфей.

Приготовить отвар можно в соответствии со следующим рецептом:

  • небольшую горсть выбранного растительного сырья залить литром воды;
  • прокипятить жидкость в течение десяти – двадцати минут;
  • дать настояться в течение двадцати минут.

Далее раствор можно использовать в качестве основы для ингалятора либо применять как паровую ванночку. Указанный метод неплохо применять для лечения хронического насморка у ребенка.

Использование конского каштана

Конский каштан – одно из наиболее мощных средств для укрепления сосудистой системы.

Одно из наиболее эффективных средств, чем можно укрепить сосуды в носу – это конский каштан.

Соцветия, плоды и кору данного растения применяют в качестве основы для приготовления целебных снадобий, предназначенный для внешнего и внутреннего применения при различных заболеваниях и патологиях сосудистой системы.

На фоне часто возникающих кровотечений из носа использовать каштан рекомендуется следующим образом:

  1. Сок соцветий каштана. Для приготовления снадобья необходимо собрать соцветия каштана и выжать из полученного сырья сок. Двадцать капель готового средства разбавить в стакане воды. Пить лекарство можно один раз в день.
  2. Настойка плодов каштана. Для приготовления такого средства рекомендуется тщательно высушить, после чего измельчить небольшое количество кожуры, полученной от плодов каштана. Две столовые ложки такого средства залить полутора стаканами качественной водки и оставить для настаивания на десять дней. Принимать такое средство рекомендуется в количестве тридцати капель, разбавленных водой. Пить следует трижды в сутки.

Применять рецепты на основе каштана рекомендуется в соответствии с возрастом. Например, детям категорически противопоказано употребление настойки, приготовленной на основе спиртосодержащих веществ.

Поможет подорожник

Использовать подорожник можно и для лечения грудничков

Задумываясь о том, как можно укрепить капилляры носа у ребенка, лучше всего обратить внимание на рецепт, подразумевающий использование сока, полученного из свежих листьев подорожника. Такое средство действует мягко и эффективно, не вызывает неприятных ощущений и побочных эффектов, а также обладает минимальным количеством противопоказаний.

Для приготовления лечебного сока выбирайте крупные неповрежденные листья. Собирайте сырье вдали от автомобильных предприятий, промышленных сооружений и других источников загрязненного воздуха.

Для получения желаемого эффекта следует закапывать сок подорожника в нос не менее трех раз в течение дня. При этом необходимо помнить о том, что ежедневно необходимо готовить очередную, то есть, свежую порцию лекарственного средства, хранить сок категорически недопустимо.

Использование петрушки

Петрушка насытит организм полезными веществами и витаминами.

Петрушка способствует эффективному очищению артерий, улучшению состава крови и повышению эластичности сосудистых стенок.

В отличие от множества других средств, обладающих схожим действием, петрушка принмается ограниченно – не более трех дней, количества времени, в противном случае велика вероятность развития побочных эффектов.

Для укрепления и очищения сосудов необходимо заварить горсть свежей зелени петрушки небольшим количеством крутого кипятка, после чего дать настояться, используя для данной цели термос. Когда средство будет готово, пить его требуется около семи – восьми раз в течение суток.

При этом максимально допустимая доза принимаемого лекарства не должна превышать полутора стаканов в течение дня. Проводить лечебный курс следует максимум три дня.

Отвар коры красной калины

Лекарства на основе калины противопоказаны малышам

Эффективные меры можно предпринять посредством применения плодов, то есть, ягод, или коры обыкновенной красной калины. Помимо основного свойства данное средство способствует также повышению иммунных сил организма и стимулирует обмен веществ.

Для приготовления необходимо:

  • две столовые ложки выбранного сырья залить стаканом крутого кипятка;
  • дать настояться в течение минимум трех часов;
  • употреблять по одной ложке каждые пять – шесть часов.

Давать такое лекарство категорически не рекомендуется маленьким детям. Для подростков же лучше готовить лекарство, используя для этого именно спелые ягоды калины. Для достижения желаемого эффекта принимать отвар из калины следует в течение нескольких месяцев.

Лечение народными средствами – длительный процесс, не приемлющий спешки.

Родителям детей, независимо от возраста последних, при выявлении такой проблемы, как часто повторяющиеся носовые кровотечения, следует, в первую очередь, обратиться к врачу.

В некоторых случаях патологии такого рода свидетельствуют о возникновении тяжелых скрытых заболеваний. В этом случае необходимо устранить истинную причину кровотечений.

Если же патология является следствием воздействия негативных внешних факторов или индивидуальных физиологических особенностей ребенка, прибегать к серьезному лечению нет необходимости.

Для устранения неприятного явления достаточно применения лекарственных снадобий, приготовленных в домашних условиях.

Также необходимо помнить о том, что укрепление назальных сосудов – весьма длительный процесс, требующий ответственного подхода и наличия большого количества времени.

Только при условии применения того или иного средства в течение минимум трех месяцев, можно добиться положительного результата и полностью устранить имеющуюся проблему.

Источник: https://uflebologa.ru/profilakticheskie-mery/kak-ukrepit-sosudy-nosa-673

Как укрепить сосуды в носу

Многие люди: и дети, и взрослые, хоть раз в жизни сталкивались с проблемой кровотечения из носа. Вообще, нос – одно из самых слабых мест на лице человека. Он активно реагирует на любые изменения окружающей среды, нагрузки и удары. К носу нужно относиться очень бережно.

Самая частая причина такого неприятного, а порой и пугающего, явления, как носовое кровотечение – это слабые сосуды в носу. Естественно, чтобы уменьшить частоту носовых кровотечений, а лучше и вовсе исключить их появление, необходимо укреплять сосуды.

https://www.youtube.com/watch?v=TqPT1chwedQ

Самый распространенный способ укрепления сосудов носа – это прием лекарственного препарата Аскорутин, приобрести который можно в любой аптеке. В состав Аскорутина входит аскорбиновая кислота и витамин Р (рутин), укрепляющие стенки сосудов носа и делающие их менее ломкими.

Чтобы укрепить сосуды в носу, необходимо промывать носовые проходы соленой водой. Соленую воду можно получить путем смешивания половины чайной ложки не йодированной или морской соли и стакана теплой кипяченой воды. Маленьким детям вместо соленого раствора лучше закапывать в нос Аквамарис.

Ослабление сосудов в носу часто происходит из-за пересыхания носовой слизистой. Чтобы этого не происходило, время от времени ноздри следует смазывать растительным прокипяченным маслом или вазелином.Укреплению сосудов содействует достаточное количество в организме витамина С.

Поэтому людям, страдающим от частых носовых кровотечений, рекомендуется чаще употреблять в пищу продукты, богатые витамином С: зеленый чай, лимоны, апельсины, отвар шиповника, черную смородину.Укрепить сосуды не только носа, но и всего организма, можно, регулярно принимая контрастный душ.

Отличным средством для укрепления сосудов носа является отвар из коры калины, принимать который нужно внутрь 3 раза в день по 1 столовой ложке. Для приготовления такого средства понадобится 200мл кипятка и 10гр коры калины.Отвар крапивы также ничуть не хуже укрепляет сосуды в носу.

Приготовить его легко. Две столовые ложки крапивы следует заварить стаканом кипятка. Принимать такое средство следует трижды в день.Симптомы слабости сосудов знакомы многим (непереносимость жары, укачивание, головокружения, метеочувствительность и т.д.).

В медицине это состояние определяется как нейрососудистая дистония и подлежит лечению. Основа терапии дистонии – укрепление сосудов, чего можно достичь, используя определенный комплекс мер.Займитесь спортом. Наиболее подходящим для укрепления сосудов считается бег.

Неплохо подойдут плавание и аквааэробика, а занятие танцами позволит устранить сразу две причины дистонии – малоподвижность и негативные эмоции. Занятия должны быть регулярными – либо ежедневно по четверти часа, либо три-четыре раза в неделю, но более продолжительно.

Какой бы вид физической активности вы не выбрали, главное – не переусердствовать с нагрузкой.Начните принимать контрастный душ. Он прекрасно «тренирует» сосуды и способствует общему улучшению состояния. Еще одна очень полезная при дистонии водная процедура – баня.

Контраст парной и холодного обливания тоже является прекрасным укрепляющим средством для сосудов.Соблюдайте специальную диету. В рацион обязательно нужно включить продукты, богатые витамином С и железом (гречка, клюква, яблоки, цитрусовые и т.д.).

Стоит больше употреблять свежих фруктов и овощей. Есть лучше маленькими порциями – в противном случае приток большого количества крови к наполненному желудку (и соответственно, ее отток от других органов) может вызвать слабость, головокружение или даже обморок.

От таких напитков, как кофе и кока-кола, лучше отказаться совсем. А вот чистой негазированной воды можно пить побольше – полтора–два литра в день.Используйте для укрепления сосудов массаж.

Можно освоить несколько приемов самомассажа, направленного на восстановление правильной работы сосудистой системы. Например, сцепить мизинцы, а затем потянуть руки в разные стороны, пока «цепочка» не разомкнется. То же самое повторить и с остальными пальцами.Используйте массажный коврик для ног.

Его можно положить прямо возле кровати и массировать ступни каждый раз, как встаете с постели. Такую процедуру можно повторять и в течение дня.Научитесь отдыхать, позволяйте себе маленькие радости.

Страхи, недовольство собой и жизнью, неуверенность во всем и неумение отдыхать полноценно – обязательные факторы развития слабости сосудов. Поэтому для их укрепления будет очень полезен полноценный сон, а также наличие любимого хобби или общение с друзьями.

https://www.youtube.com/watch?v=O3i7EfpEgbw

Здоровье и объем легких необходимо укреплять, особенно в холодное время года, когда они наиболее подвержены различным заболеваниям. Укрепить легкие поможет соблюдение определенных мер, а также специальные упражнения.Начните с изменения вашего образа жизни.

Если вы курите, срочно бросайте эту вредную привычку, поскольку табачный дым сильно ухудшает здоровье легких. Чаще гуляйте на свежем воздухе – в парке, в лесу, выезжайте за город, подальше от вредных нитратов и загрязненного воздуха.

Ешьте больше фруктов и овощей – они обогащены витаминами, укрепляющими все системы организма.Выполняйте специальные упражнения для укрепления легких, основу которых составляет дыхательная гимнастика. Самым простым упражнением является ходьба.

Необязательно выделять на это дополнительное время, достаточно следить за дыханием при ходьбе в магазин или на работу. Делайте на каждый второй шаг вдох, а на каждый третий – выдох.Используйте инвентарь для выполнения других эффективных упражнений.

Взяв деревянную палку, поднимайте ее над головой на вдохе, после чего заносите за голову на выдохе. Повторите несколько раз.

Также увеличить объем легких поможет упражнение «пулл-овер»: лягте на скамью так, чтобы голова свисала вниз, возьмите обеими руками гантель и опустите за голову, сделав глубокий вдох. На выдохе верните гантель в исходное положение. Сделайте 10-20 повторений.

Воспользуйтесь народными средствами для укрепления легких. Полезной в данном случае станет мать-и-мачеха. Промойте под водой молодые листья цветка и выжмите из них сок. Добавьте сахарную пудру в пропорции 2 к 1. Настаивайте получившийся сироп в холодильнике.

Курс лечения лучше начинать весной и принимать по 5 ложек в день в течении 2 недель. В дальнейшем ваши бронхи будут стойко переносить вирусные инфекции.Начните укреплять иммунитет в целом, это обязательно отразится на легких положительным образом.

Проветривайте комнату как можно чаще, одевайтесь теплее в холодную погоду. По возможности отдыхайте раз в год в природном санатории и проходите специальный оздоровительный курс.

Шиповник – многолетнее кустарниковое растение, плоды которого активно применяются в альтернативной терапии различных заболеваний, в том числе сосудистых. В плодах содержатся витамины и микроэлементы, оказывающие на организм человека лечебное воздействие и препятствующие развитию многих патологий.

Применение шиповника в качестве лечебного средства при сосудистых заболеваниях объясняется содержанием в нем большого количества аскорбиновой кислоты, биофлавоноидов и тиамина.

Входящая в состав ягод шиповника аскорбиновая кислота препятствует развитию атеросклероза, очищает сосуды от холестериновых бляшек, предотвращая тем самым быстрое старение организма, возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой и головным мозгом.

При гипертонии регулярный прием отваров на основе шиповника приводит в норму показатели артериального давления, стимулирует деятельность работы сердца, улучшает кроветворную функцию организма за счет входящего в состав ягод этого растения тиамина.

Тиамин показан в составе комплексного лечения гипертонии. Полезно употреблять ягоды шиповника в пищу при варикозном расширении вен, поскольку в них обнаруживается рутин. Этот витамин повышает эластичность сосудистой стенки, препятствует развитию тромбофлебита. Однако при наличии тромбов содержащие рутин продукты рекомендуется исключить из ежедневного рациона. Настой на основе шиповника от атеросклероза В полулитровую емкость нужно засыпать предварительно промытые и высушенные плоды шиповника (2/3 части объема емкости), сверху залить водкой. Срок приготовления средства – 14 дней. По их истечению полученный настой процедить и принимать по такой схеме: – 1 день – 5 капель;- 2 день – 10 капель;- 3 день – 15 капель и т.д. Максимальная доза лекарства – 100 капель. Достигнув ее, необходимо ежедневно уменьшать прием средства, также по 5 капель в день:- 1 день – 100 капель;- 2 день – 95 капель и т.д.Курс лечения сосудов считается завершенным, когда ежедневная доза лекарства составит 5 капель. Отвар из шиповника при гипертонииСухие или свежие ягоды шиповника залить кипятком, исходя из расчета: 2 ст. ложки на 200 мл воды. Принимать регулярно по 100-200 мл спустя 30 минут после употребления пищи. Таким отваром можно заменять чай или утренний кофе. Снижение артериального давления и улучшение самочувствия наблюдаются уже в первые дни приема отвара.

Настой из шиповника и боярышника для очищения сосудов от холестерина

https://www.youtube.com/watch?v=bFlb17VvG8E

В 200 мл кипятка добавить по 2 ст. ложки ягод шиповника и боярышника. Дать средству настояться и остыть, принимать регулярно по 200 мл в сутки, желательно перед сном.

Шиповник противопоказан при воспалительных заболеваниях органов пищеварения, язвенной болезни желудка, эндокардите,

тромбофлебите, высокой свертываемости крови.

Не следует увлекаться отварами на его основе при беременности.

При некоторых сосудистых заболеваниях употребление шиповника следует ограничить. Так, при гипертонии не рекомендуется принимать настои из ягод этого растения и водки или спирта.

Такие средства, как правило, способствуют повышению артериального давления, что в данном случае недопустимо.

Чрезмерное употребление шиповника в пищу может привести к ухудшению самочувствия, застойным явлениям в печени, тошноте, резкому изменению показателей артериального давления.

Как укрепить сосуды в носу

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-22577-kak-ukrepit-sosudy-v-nosu

Как укрепить слабые сосуды в носу, чтобы не шла кровь

В слизистой оболочке носа расположено огромное количество капилляров, они выполняют важную функцию по обогреву воздуха.

Если эти капилляры ломкие или присутствуют заболевания крови, или имеются другие причины, о которых мы поговорим, то эти мелкие сосудики лопаются, и возникает носовое кровотечение.

Поэтому является актуальным вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь.

Чаще всего это явление встречается у детей и подростков.

С годами сосуды укрепляются, но некоторые «счастливчики» остаются с этой проблемой надолго, причём, многие из них даже не придают данному явлению особого значения и не предпринимают никаких мер.

Между тем, причины кровотечения из носа могут быть опасными для жизни. В зависимости от причины выбирают способы, как укрепить сосуды в носу.

Независимо от причины носового кровотечения, механизм одинаков – нарушается целостность стенки сосуда, а свёртывающая система крови неспособна сформировать прочную коросту на поверхности поврежденного сосуда.

Носовые кровотечения могут быть передними и задними. В первом случае кровь вытекает непосредственно через ноздрю, а во втором – она выходит через носоглотку.

Можно вставить тампон, смоченный перекисью водорода или просто пережать крупный носовой сосуд нажатием на точку около крыльев носа.

В случае, если сосуды расширены, кровотечение можно остановить сосудосуживающими каплями.

Иногда достаточно воспользоваться «холодным способом» — наложив ледяной компресс на нос.

В случае заднего носового кровотечения лопаются более крупные сосуды, поэтому остановить кровь возможно только в стационарных условиях, без помощи врача не обойтись. В любом случае, если носовое кровотечение не останавливается дольше 15 минут, необходимо вызвать «скорую помощь».

Возможные причины носового кровотечения

  1. Травмы носовой полости или черепно-мозговые, в т.ч. попадание инородного тела, из-за которых капилляры могут лопаться .
  2. Особенности анатомического строения, когда капилляры близко расположены к поверхности носовой полости или наследственная предрасположенность к излишне тонким капиллярам. В данном случае помогает метод коагуляции – прижигание капилляров.
  3. Аномалии и патологии сосудов при атеросклерозе или синдроме Марфана.
  4. Хронический ринит или инфекции полости носа. При усиленном сморкании может лопнуть близко расположенный сосуд.
  5. Новообразования, в т.ч. полипы, в носу.
  6. Артериальная гипертензия, почечные заболевания.

    При повышенном артериальном давлении кровь из носа — скорее благо, чем вред, кровопускание иногда спасает от инсульта. В связи с этим медиками применяется метод гирудотерапии – кровопускание с помощью кровососущих лечебных пиявок.

    При этом носовое кровотечение не должно длиться слишком долгое время.

  7. У метеозависимых людей при снижении атмосферного давления.
  8. Нарушения свёртываемости крови, приём препаратов-коагулянтов-антиагрегантов.

  9. Онкология крови, тромбоцитопеническая пурпура или жидкая кровь, в том числе на фоне низкого гемоглобина.
  10. Нехватка витаминов С и группы В, микроэлемента кальция. Хорошие результаты приносит приём аскорбиновой кислоты или препарата Аскорутина, содержащего рутин и витамин С.

    Как известно, при острой нехватке этого витамина перестаёт вырабатываться коллаген, необходимый для прочности сосудов и соединительных тканей. Такое заболевание, как цинга, сопровождающееся кровотечением дёсен, также вызвано дефицитом аскорбиновой кислоты и приводит к летальному исходу.

  11. Искривление перегородки носа, если оно сопровождается частыми насморками, которые, в свою очередь, провоцируют кровотечение. Устранить искривление можно только хирургическим путём.
  12. Сухой воздух в помещении становится особенно частой причиной лопнувших носовых капилляров у детей.

    Из-за пересыхания воздуха верхний слой носовой слизи пересыхает, образуя сухую корочку, ребёнок пытается сковырнуть её и повреждает наружные мелкие кровяные сосудики.

    Чтобы этого не допустить, нужно позаботиться об увлажнении воздуха или дополнительно смазывать носовую полость масляными растворами (например, витамином А в масле или простым вазелином). Очень полезно пребывание на свежем воздухе и выполнение дыхательных упражнений.

  13. Чрезмерно высокие физические нагрузки, нервные срывы или общее перевозбуждение нервной системы.
  14. Перегревание организма.
  15. Увеличенное содержание женских гормонов в период беременности или менструаций у женщин.

Симптомы, указывающие на возможность кровотечения из носа: постоянная заложенность в носу без видимых причин, головные боли, слабость, потери сознания, рвотные позывы.

Медикаментозную терапию для остановки крови, в зависимости от выявленной причины, проводят с помощью приёма препаратов этамзилата натрия – Дициона (кровеостанавливающее средство), провитамина К (усиливает эффект Дицинона), хлористого кальция, эпсилон-аминокапроновой кислоты, кальция добезилата, витаминно-минеральных комплексов. Кроме гемостатических препаратов, проводят этиологическую терапию, направленную на устранение причин кровотечения.

Что делать для укрепления сосудов в носу?

При условии исключения серьёзных патологий, онкологии и некоторых других причин, которые возможно устранить только медикаментозными препаратами, можно самостоятельно проводить профилактику кровотечений из носа.

Промывание носа

Промывания солями, физическими или солевыми изотоническими растворами.

На стакан тёплой воды взять половинку или четверть чайной ложки соли, морской или обычной не йодированной.

Физраствор можно приготовить в домашних условиях, если приобрести Долфин или Аквалор. На стакан воды брать четверть чайной ложки соли.

Промывание требует определённой дисциплины, зато это самый малозатратный и эффективный метод. Процедуру необходимо проделывать до трёх раз в день обычным 10-кубическим шприцом, без иглы.

Витамины

Приём Аскорутина, витаминов группы В или продуктов с высоким их содержанием (цитрусовых, шиповника, чёрной смородины, облепихи, жимолости, киви, болгарского перца, зелени петрушки) или напитков (зелёного чая, клюквенных морсов). У препарата Аскорутина имеются противопоказания.

Закаливание

Обычное закаливание позволяет укреплять и тренировать сосуды. Закаливание подразумевает не разовые обливания ледяной водой, а ежедневные процедуры, например, контрастный душ.

Он не займёт много времени и проводить его можно регулярно.

Снижать температуру воды нужно постепенно, со временем доводя до холодной, но воздействие её должно быть кратковременным, после чего энергично растереться.

Народные методы: отвары крапивы или коры калины

Эти травы богаты витаминами С и К, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Принимать их надо курсами и длительное время.

Кроме этих трав, можно пить чай со зверобоем, листьями барбариса, пастушьей сумкой или отвары коры дуба.

Полезно также заваривать листья подорожника, тысячелистника или съедать измельчённые плоды черноплодной рябины с сахаром.

Из цветков софоры японской, которые содержат рутин, можно приготовить капли в нос: 30г цветковой завязи залить стаканом кипятка и настоять около получаса, остудить и процедить. Капать в каждую ноздрю по нескольку раз за день.

Ингаляции из трав

Для улучшения носового дыхания и состояния сосудов полезно делать ингаляцию с травами ромашки, календулы, шалфея.

Кроме травяных ингаляций, хороший результат приносит вдыхание сухой соли, которой особенно много в соляных шахтах.

Такая процедура особенно рекомендуется детям и взрослым при хронических воспалениях носа – ринитах, гайморитах. Вдыхание морского воздуха также приносит лечебный эффект.

Правильное питание

Помимо перечисленных продуктов с высоким содержанием витамина С, в ежедневном рационе должны присутствовать белокочанная и цветная капуста, любые ягоды, зелень (щавель, шпинат, петрушка), редис. Из ягод и шиповника можно готовить компоты, овощи употреблять в свежем виде в салатах.

Физические и дыхательные упражнения

Полезны для укрепления сосудов легкие физические нагрузки: бег, спортивная или простая ходьба. Во время бега, например, нужно приучить себя к правильному дыханию: вдыхать воздух через нос, а выдыхать — через рот.

Кроме того, дыхательную гимнастику можно провести и без физической нагрузки, находясь дома.

Для этого в течение 20 минут вдыхать воздух с помощью мышц живота (не грудью) до полного его надувания, а выдыхать до полного освобождения, живот должен буквально «приклеиться» к позвоночнику.

Если проделывать такое упражнение хотя бы раз в день, это значительно улучшит состояние сосудов.

Укрепят сосуды вращательные движения головы по часовой стрелке и обратно в течение нескольких минут. Поднятыми вверх руками сделать «замок», вдохнуть и, наклонившись вперёд, будто колете дрова, выдохнуть.

Глубоко вдохнуть носом воздух и секунд 5 не дышать. Затем, вытянув губы трубочкой, представить, что нужно сдуть хлебные крошки со стола, выдохнуть, но не весь воздух, а только часть его.

Затем опять заполнить полностью лёгкие и выдыхать до 10-15 раз. Повторять упражнение по шесть раз.

Дыхательное упражнение для сосудов шеи так же полезно и для головных сосудов.

В сидячем положении нажимать ладонью на лоб, пытаясь рукой откинуть шею назад, а мышцами шеи одновременно сопротивляться давлению руки.

В таком напряжении продержаться секунд 10, задерживая дыхание, после чего выдохнуть и немного отдохнуть. Повторять упражнение до семи раз.

Источник: http://sosud-ok.ru/sosudi/kak-ukrepit-slabye-sosudy-v-nosu-chtoby-ne-shla-krov.html

QLor.ru
Добавить комментарий